cultureaftercomputation.com

Läkare brukar råda personer med högt blodtryck att regelbundet kontrollera sitt eget blodtryck hemma. Om du har högt blodtryck eller högt blodtryck är det rätt val att ha en blodtrycksmätare för personligt bruk hemma. Du kan faktiskt fortfarande få ditt blodtryck kontrollerat när du genomgår rutinkontroller på sjukhuset eller läkarmottagningen. Men genom att ha en egen blodtrycksmätare hemma kan du göra denna undersökning när som helst, utan att behöva vänta på ett planerat läkarbesök. Även för att bekräfta tillståndet med högt blodtryck, rekommenderas du att kontrollera blodtrycket flera gånger om dagen under de närmaste månaderna. Att ha en egen blodtrycksmätare hjälper dig naturligtvis att utföra denna självkontroll hemma.

Tips för att välja blodtrycksmätare för hemmabruk

Du kan nu köpa en blodtrycksmätare på apotek eller butik e-handel online. Det finns så många alternativ där ute, till olika priser. Här är tips för att välja en spänningsmätare.

• Välj en spänningsmätare som används på armen. Eftersom resultaten av spänningsmätaren på handleden eller fingret kan vara felaktiga eller felaktiga.
• Se till att manschetterna sitter ordentligt på armen. Om den är för smal eller för lös blir undersökningen felaktig.
• Välj en spänningsmätare som kan blåsa upp spolen automatiskt.

  Se till att siffrorna på bildskärmen är tillräckligt stora och tydliga för dig att läsa.

• Välj en blodtrycksmätare som kan visa blodtryckssiffror. Du kan nu hitta en blodtrycksmätare med en kabel som kan kopplas till en smartphone och skicka resultaten av blodtrycksmätningar till vissa applikationer. Faktum är att du till och med kan se grafer över rutinmässiga blodtrycksmätningar.

[[Relaterad artikel]]

Typer av blodtrycksmätare och deras fördelar och nackdelar

Typ av spänningsmätare aneroid monitor ganska vanligt använt. Du kan hitta spänningsmätare med olika typer. Här är de typer av blodtrycksmätare som säljs på apotek och butiker: uppkopplad, tillsammans med deras respektive fördelar och nackdelar. Generellt finns det två typer av spänningsmätare, nämligen spänningsmätare och blodtrycksmätare arm monitor och spänningsmätare handledsmonitorer.

1. Spänningsmätare arm monitor

Spänningsmätaren som används i denna arm har två typer, nämligen: aneroid monitor och digitala monitorer.

• Aneroid monitor

  Kanske är du bekant med den här typen av blodtrycksmätare, som vanligtvis finns på kliniker, vårdcentraler eller sjukhus. För att använda den måste du trycka ner pumpen så att manschetten som är lindad runt armen kan blåsas upp.

  Därefter läser du bara siffrorna som visar blodtrycket. Jämfört med andra typer erbjuder denna spänningsmätare det billigaste priset. Men tyvärr går det sönder snabbt.

• Digital monitor

  Det finns en typ av digital monitorspänningsmätare som kan blåsa upp spolen på armen automatiskt. Men det finns också de som kräver att du fortsätter att pumpa det. Mätresultaten kommer att visas på skärmen.

  Faktum är att det finns verktyg som kan skriva ut resultatet på litet papper. Denna typ är lätt att använda. Att läsa mätresultaten är inte svårt.

2. Spänningsmätare handledsmonitor

Jämfört med spänningsmätaren som används på armen är denna typ mindre exakt. För du måste hålla din handled i linje med ditt hjärta när du läser mätresultaten. Så, den minsta rörelsen kommer resultatet att förändras. Den här typen av blodtrycksmätare kan dock vara ett alternativ om verktyget i armen känns smärtsamt, eller storleken är för liten.

Tänk på detta innan du köper en blodtrycksmätare

Se till att välja en spänningsmätare som är lätt att använda. Se till att den spänningsmätare du väljer, verkligen passar dina behov och är enkel att använda. Inte för att många andra valde, och inte heller för att vänner använde det. För att få rätt, överväg följande punkter.

1. Storlek

Se till att tyget som lindas runt ärmen har rätt storlek. För om storleken är fel blir resultatet inte korrekt. Du kan konsultera en läkare, sjuksköterska eller apotekspersonal för att få rätt storlek.

2. Sparsam? Det finns inget fel

Det finns sofistikerade spänningsmätare med relativt sett dyrare priser än andra modeller. Det höga priset garanterar dock inte blodtrycksmätningens noggrannhet. Det finns ingen anledning att vara stolt över att köpa en spänningsmätare till ett överkomligt pris, så länge måtten är korrekta och lätta för dig att använda.

3. Funktioner

Välj en spänningsmätare med funktioner efter dina behov. Till exempel vill du mäta blodtrycket hos flera familjemedlemmar hemma, då kan en blodtrycksmätare med funktion för att lagra resultaten av flera personers mätningar vara ett alternativ. Det finns även en bredskärmsspänningsmätare för att göra det lättare för dig att läsa av resultaten.

4. Lätt att använda

Se till att du provar spänningsmätaren innan du köper den. Inklusive försök att läsa av antalet mätresultat som anges på monitorn. För, det visar sig att det finns ett antal verktyg med monitorer som är lättare att läsa, jämfört med andra. [[Relaterad artikel]]

Hur man mäter sitt eget blodtryck hemma

När du genomgår en blodtryckskontroll på ett sjukhus eller en klinik kan du tycka att detta steg är mycket enkelt och definitivt kan göras hemma. Det finns dock steg som du måste vara uppmärksam på så att undersökningen kan visa korrekta resultat. Följande är viktiga saker som inte bör missas innan och när man utför en oberoende blodtryckskontroll hemma.

• Undvik koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker och rök inte (om du har en rökvana), 30 minuter före blodtrycksmätningen.
• Sitt och luta dig tillbaka tyst i 5 minuter, med fötterna platt på golvet.
• Stapla upp eller placera armarna så att armbågarna är i linje med ditt hjärta.
• Kavla upp ärmarna och applicera spänningsmätarduken direkt på huden.
• Tala inte under mätningen.
• Kontrollera ditt blodtryck enligt instruktionerna i manualen för blodtrycksmätaren.
• Efter att tyget har tömts, vänta en minut och gör sedan en andra kontroll. Om båda testerna visar nära siffror, beräkna medelvärdet av de två. Om inte, upprepa undersökningen och räkna de tre resultaten.
• Var inte för orolig när blodtryckskontrollen visar en hög siffra. Lugn i några minuter och upprepa undersökningen.
• Anteckna resultatet av undersökningen och tidpunkten för att ta blodtrycket.

Akta dig för högt blodtryck som tyst mördare

Underskatta inte hypertoni, som är en livshotande risk. Det indonesiska hälsoministeriet vädjar också till oss att alltid vara medvetna om högt blodtryck eller högt blodtryck som en sjukdom tyst mördare. Därför är det viktigt för dig att genomföra tidig upptäckt i form av regelbundna blodtrycksmätningar, minst en gång i månaden. Blodtrycket anses normalt om mätningen visar ett antal på 120 mmHg för systoliskt och 80 mmHg för diastoliskt. Vad som menas med systoliskt blodtryck i artärerna vid hjärtkontraktion inträffar. Samtidigt visar det diastoliska talet tillståndet för blodtrycket när hjärtmuskeln vilar, när blodfyllningen sker till hjärtat