4 typer av diabetesneuropati och hur man förebygger det
Enligt data från Världshälsoorganisationen (WHO) 2016 har antalet fall och prevalensen av diabetes mellitus fortsatt att öka under de senaste decennierna. Inte överraskande har denna sjukdom blivit en av de icke-smittsamma sjukdomar som prioriteras av världens ledare för att behandlas. Patienter med diabetes mellitus kan orsaka olika komplikationer som inte skojar. En sådan komplikation är diabetisk neuropati, som angriper nervsystemet. Höga blodsockernivåer när man lider av diabetes kan skada nervceller i hela kroppen.
Typer neuropati diabetes, som en komplikation av diabetes mellitus
Det finns flera typer av diabetisk neuropati. Detta händer, eftersom kroppen har olika typer av nerver, som har sina respektive roller. Nerver i kroppen som kan påverkas av diabetisk neuropati, från tårna till huvudet. Här är de typer av diabetisk neuropati som du bör vara medveten om.1. Neuropati kringutrustning
Perifer neuropati är den vanligaste typen av diabetisk neuropati. Denna komplikation angriper nerverna i kroppens organ, såsom fötter, händer, armar och naglar. Symtom på diabetisk neuropati upplevs bli värre när den kommer in på natten. Det finns flera tecken som kan kännas av personer med perifer neuropati. Några av dem är kramper och skarp smärta, minskad känslighet för beröring, förlust av reflexer, förlust av balans och koordination. Nerverna i fötterna är de nerver som lättast skadas. Denna nervstörning kan orsaka olika problem i fötterna, som är relaterade till diabetes. Dessa störningar, såsom fotdeformiteter, infektioner, sår på fötterna, till amputation.2. Neuropati proximal
Proximal neuropati är också känd som diabetisk amyotrofi. Denna typ av diabetisk neuropati kan orsaka muskelsvaghet, särskilt i de övre benen, skinkorna och midjan. Det finns flera symtom som kan upplevas av personer med proximal neuropati. Dessa symtom inkluderar svaghet i benen, svårigheter att stå efter att ha satt sig och plötslig, djup smärta i toppen av benet. Efter att symtomen i benen avtagit kan även smärta i armarna uppstå. Denna komplikation av diabetes är den näst vanligaste diabetiska neuropatin, efter perifer neuropati. Proximal neuropati är benägen att upplevas av äldre personer som lider av diabetes. Men till skillnad från perifer neuropati kan proximal neuropati hanteras över tid.3. Neuropati autonom
Det autonoma nervsystemet utför sina uppgifter i kroppsfunktioner, utan att du vet om det. Till exempel hjärtpumpning, andning och matsmältning. Eftersom det fungerar automatiskt är detta nervsystem också känt som det automatiska nervsystemet. Autonom neuropati förekommer i de autonoma nerverna och erektil dysfunktion hos män är i vissa specifika kroppssystem. Således beror symtomen som upplevs av personer med autonom neuropati också på vilken typ av system som påverkas. Till exempel, om autonom neuropati påverkar nerverna i hjärtsystemet och blodtrycket, kan symtom inkludera oregelbundna hjärtslag. De som lider kan också snabbt bli trötta när de tränar, till yrsel när de försöker stå upp.4. Fokal neuropati eller mononeuropati
Till skillnad från andra typer av diabetisk neuropati påverkar fokal neuropati endast en specifik nerv. Inte överraskande är denna typ av diabetisk komplikation också känd som mononeuropati, och de andra kallas polyneuropati. Fokal neuropati uppstår plötsligt. Detta tillstånd uppstår oftast i huvudets nerver, särskilt de som leder till ögonen. Denna komplikation kan dock även uppstå i kroppen (bålen), såväl som i benområdet. Även om det kan påverka benen, kan personer med fokal neuropati uppvisa olika symtom från proximal neuropati, som också förekommer i detta område av kroppen. Smärtan när du har fokal neuropati uppstår specifikt och inte över ett stort område av foten. Om fokal neuropati angriper nerverna i huvudet kan den drabbade uppleva synstörningar, till och med plötslig förlamning på ena sidan av huvudet. Samtidigt kan fokal neuropati i kroppen uppstå vid vissa punkter, såsom i bröstet eller buken.Kosttips för personer med diabetisk neuropati
- Undvik intag av enkla kolhydrater som vitt ris, potatis, bröd och vetemjöl
- Ersätter enkla kolhydrater med komplexa kolhydrater som brunt ris, havre, quinoa och sötpotatis
- Tillgodose andra näringsbehov, nämligen hälsosamma fetter, proteiner, vitaminer och mineraler
- Förbrukning av tillräckligt vätskebehov
- Undvik att konsumera koffeinhaltiga och alkoholhaltiga livsmedel
- Balansera det genom att ändra en hälsosam kost
- Var aktiv och undvik rökning