Ergofobi eller arbetsfobi, känna igen symptomen och hur man kan övervinna dem
Arbete är ett sätt för människor att överleva. Genom att arbeta kan du tjäna en lön eller pengar för att möta dina dagliga behov och köpa de saker du vill ha. Intressant nog visar det sig att det finns vissa människor som har en fobi för jobbet eller arbetsplatsen. Detta tillstånd är känt som ergofobi. Om det lämnas okontrollerat kan detta tillstånd orsaka ekonomiska problem och stress för den drabbade.
Vad är ergofobi?
Ergofobi är ett tillstånd som gör att människor upplever en orimlig rädsla eller oro för arbetet. Denna fobi kan framstå som en kombination av rädsla för att misslyckas med att slutföra arbetet, tala offentligt, för att umgås med kollegor. Själva termen ergofobi kommer från grekiskan "ergon: och "phobos". Ergon betyder "arbete", medan "phobos" betyder fobi eller rädsla. Människor som lider av denna fobi är i allmänhet medvetna om att rädslan de känner är irrationell, men har svårt att kontrollera den.Tecken på att någon har ergofobi
Det finns flera symtom som är tecken på att någon har ergofobi. Dessa symtom kan påverka den drabbades fysiska och psykiska tillstånd. Några av de symtom som kan uppstå när personer med denna fobi tänker på eller hanterar arbete, inklusive:- Magont
- Svettas
- Huvudvärk
- Svårt att andas
- Panikattack
- Kroppssmärtor
- Ökad hjärtrytm
- Undviker arbete eller arbetsplats
- Överdriven rädsla eller oro för arbetsplatsen eller arbetet
- Inse att rädslan du känner är orimlig men svår att kontrollera
Olika faktorer som orsakar ergofobi
Precis som fobier i allmänhet är orsaken till ergofobi ännu inte känd med säkerhet. Det finns dock ett antal faktorer som kan bidra till utvecklingen av detta tillstånd hos en person. Faktorer som kan utlösa det inkluderar:Genetik
Traumatisk upplevelse
Något att lära sig