Inte en dröm, hypnogik är en hallucination som känns verklig
Kallas ofta hallucinationer under sömnen, hypnagogisk är en sensation som känns så verklig men som faktiskt inte händer. Om det finns en viss smak, visuellt, ljud, att lukta, känns alla bara av en person, inte av andra. Sedan århundraden tillbaka har mysteriet bakom dessa hypnagogiska hallucinationer varit så spännande att utforskas till fullo. Människor som ofta upplever det är tonåringar och vuxna. 
Personer med narkolepsi kan uppleva hypnagogiska hallucinationer hypnagogisk Det är vanligare hos ungdomar och de som precis börjat växa upp. När du blir äldre minskar chansen att uppleva hallucinationer. Dessutom är kvinnor mer mottagliga för det än män. Den exakta orsaken till hypnagogiska hallucinationer är inte väl förstått. Det finns dock flera faktorer som kan spela in, såsom:
Symtom på hypnagogiska hallucinationer
När en person upplever hypnagogiska hallucinationer känner sig ofta förvirrad. Anledningen är att det är väldigt svårt att skilja det från verkligheten. Som ett resultat kan denna typ av hallucinationer orsaka rädsla. Några av de symtom som uppstår när en person upplever det är:- Att föreställa sig verkliga föremål eller händelser när man ska sova
- Vaknade med stor rädsla
- Känner pipande, blinkande eller oklara ljud
- Tankarna vandrar fort
- Känner att det är insekter som kryper runt kroppen
- Repa eller gnugga kroppen som om du stöter bort insekter
Vad orsakade det?
Personer med narkolepsi kan uppleva hypnagogiska hallucinationer hypnagogisk Det är vanligare hos ungdomar och de som precis börjat växa upp. När du blir äldre minskar chansen att uppleva hallucinationer. Dessutom är kvinnor mer mottagliga för det än män. Den exakta orsaken till hypnagogiska hallucinationer är inte väl förstått. Det finns dock flera faktorer som kan spela in, såsom: - Lider av Parkinsons sjukdom
- Lider av schizofreni
- Överdriven alkoholkonsumtion
- Drogmissbruk
- Sömnlöshet
- Överdriven ångest
- Påfrestning
- Störningsproblem humör såsom flera personligheter eller depression
- Narkolepsi
- Epileptiskt anfall
Ska du träffa en läkare?
De flesta fall av hypnagogiska hallucinationer är ofarliga. Underskatta dock inte om hallucinationer orsakar överdriven ångest för att störa sömncykeln. Egenskaper när sömncykeln störs är att känna sig väldigt sömnig under dagen. Faktum är att aktiviteten inte löper optimalt. När du rådgör med din läkare kommer du att bli tillfrågad när hallucinationerna började, hur ofta de inträffar, om du har andra sömnproblem som sömnlöshet, till hur allvarlig sömnigheten är under dagtid. Dessutom kommer professionella också att fråga om din medicinska historia och mediciner som konsumeras. Senare kan läkaren be patienten att registrera sömncykeln i 2 veckor. Målet är att se sömnmönster och ta reda på vad som behöver åtgärdas. Om du vill veta mer detaljer kan läkaren också rekommendera polysomnogram, nämligen att studera hur en persons sömn cyklar. Tricket är att sätta sladdar runt huvudet och kroppen för att se hur din hjärna vågar, puls och andning medan du sover. Inte bara det, denna procedur registrerar också hur dina händer och fötter rör sig när du sover. Studier av detta slag kan analysera om de upplevda hallucinationerna är relaterade till andra sömnproblem.Hypnagogiska hallucinationer Penanganan
När hypnagogisk Om det upplevs som mycket störande kommer läkaren också att ge specialbehandling. Ofta måste denna behandling vara rätt i mål genom att veta vad som utlöser uppkomsten av hallucinationer. Läkare kommer att rekommendera patienter att göra saker som:- Tillräcklig sömn för åldern (7-10 timmar)
- Sov med en regelbunden cykel
- Undvik konsumtion av alkohol och droger
- Konsultera en psykiater om utlösaren är överdriven ångest
- Ge medicin om det uppstår på grund av narkolepsi
