Dermatofagi eller vanan att bita fingrarnas hud, var uppmärksam på tecknen
Att bita naglar är en av de dåliga vanorna som människor gör ganska ofta. Vissa av dem biter och tuggar till och med huden runt naglarna tills den tar slut. Denna vana kan inte bara orsaka blödning, utan har också potential att utlösa infektion. Om du är en av de personer som har denna vana, var medveten om att detta beteende kan vara ett tecken på dermatofagi.
Vad är dermatofagi?
Dermatofagi är ett psykologiskt tillstånd där en person tvångsmässigt biter, gnager, tuggar eller äter sin egen hud. Huden som vanligtvis riktas är vanligtvis runt fingrarna och kan spridas till andra delar av kroppen. Detta tillstånd är inte en vana, utan en störning. Personer med dermatofagi biter eller tuggar ofta på sin hud tills den gör ont, blöder och blir infekterad. enligt TLF Foundation för kroppsfokuserade repetitiva beteenden associerar vissa experter på mental hälsa dermatofagi med tvångssyndrom (OCD). Det betyder att personer som lider av detta tillstånd har okontrollerbara tankar och beteenden upprepade gånger, som uppstår kontinuerligt.Tecken på att lida av dermatofagi
Tecken på dermatofagi kan ses från dagligt beteende. Om du ofta biter huden runt fingrarna, särskilt till den grad att du orsakar skärsår eller blödning, kan detta beteende vara ett tecken på detta tillstånd. Du kanske är medveten om att det du gör inte är bra, men känner att du inte har kontroll över det. För vissa drabbade kan dermatofagi orsaka stress och störa deras aktiviteter.Vad orsakar en person att ha dermatofagi?
Hittills är orsaken till en person som lider av dermatofagi inte känd med säkerhet. Det finns dock ett antal faktorer som sägs ha bidragit till utvecklingen av detta tillstånd. Dessa faktorer inkluderar:- Genetik
- Graden av stress du upplever
- Ålder (uppträder vanligtvis i puberteten)
- Kön (vanligare hos kvinnor än män)
- Social miljö (uppstår efter att ha sett andra människor med liknande störningar)
Hur behandlar man dermatofagi?
Om den inte behandlas omedelbart, har dermatofagi potential att utlösa infektion i den drabbade kroppsdelen. I vissa fall kan detta beteende också leda till blyghet, låg självkänsla och depression. Olika sätt kan göras för att övervinna detta tillstånd. Några av de behandlingsåtgärder som kan väljas inkluderar:1. Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi kan hjälpa mot dermatofagi. Genom denna terapi kommer du att uppmanas att identifiera negativa tankemönster och beteenden. När den väl har identifierats kommer terapeuten att lära dig hur du ska reagera positivt.2. Konsumtion av droger
Det finns inga definitiva läkemedel avsedda för behandling av dermatofagi. Medicinering är avsedd att minska symtom på åtföljande sjukdomar som ångest och depression. Vissa läkemedel som kan väljas inkluderar SSRI och klomipramin. Om du vill ta vissa droger, glöm inte att rådgöra med din läkare först för att förhindra oönskade saker.3. Helhetsvård
Naturliga kroppsbehandlingar (holistiska) kan hjälpa till att minska symtomen på dermatofagi. Några av de åtgärder som kan vidtas inkluderar:- Massage
- Hypnos
- Akupunktur
- Byt vana att tugga till ett annat föremål, till exempel tuggummi
- Hantera stress genom att göra andningsövningar, träna regelbundet och anta en hälsosam livsstil
