Viktigt, 9 symtom på vitamin B12-brist hos äldre
Bland folket, Kobalamin eller känd som vitamin B12 kan fortfarande vara mindre populär. Faktum är att detta vitamin är mycket viktigt för att upprätthålla hälsan. Detta vattenlösliga vitamin spelar en viktig roll i produktionen av röda blodkroppar och ditt DNA, särskilt för äldre eller äldre som har svagt immunförsvar. Tyvärr går vitamin B12-brist hos äldre ofta obemärkt förbi. Faktum är att detta tillstånd kan orsaka allvarliga problem, särskilt när det gäller hälsan hos nerver och blod i kroppen.
Symtom på vitamin B12-brist hos äldre
Om behovet av vitamin B12 för äldre inte tillgodoses kommer en rad symtom att uppstå som kan störa deras vardag. Symtom på vitamin B12-brist hos äldre kan inkludera: 1. Blek hud
Det som tydligt kan ses om äldre saknar B12 är blek hud, eller en gulaktig färg uppstår i ögonvitan. Detta tillstånd är känt som gulsot. Om du har vitamin B12-brist kan din kropp inte producera tillräckligt med röda blodkroppar. Som ett resultat kommer huden att se blek ut. 2. Svag och lätt trött
Brist på vitamin B12 hos äldre orsakar också störningar i deras fysiska kondition, vilket gör dem lättare trötta och slöa. Detta beror på att kroppen inte har tillräckligt med vitamin B12 för att göra röda blodkroppar som syrebärare i hela kroppen. 3. Smärta som nålar
En allvarlig biverkning av vitamin B12-brist hos äldre är uppkomsten av nervösa störningar. Med tiden kommer behovet av vitamin B12 som inte tillgodoses att göra att neuroskyddet försvagas eftersom det inte kan producera fettämnen myelin. Detta tillstånd kan göra att nervsystemet inte fungerar optimalt. Vanliga symtom inkluderar: parestesi eller en nålliknande känsla i fötter och händer. 4. Aktiviteten avbryts
När du blir äldre kommer din kropps rörelser att bli mer begränsade, speciellt om du får mindre än den mängd vitamin B12 du borde få. Om den inte behandlas omedelbart kan brist på vitamin B12 hos äldre också förändra hur de går eller rör sig. Faktum är att det kan påverka kroppens koordination och balans. 5. Inflammation i tungan (glossit) och kräfta
Vitamin B12-brist kan också påverka munhälsan. Detta tillstånd kan orsaka inflammation i tungan (glossit). Glossit orsakar en förändring i färg och form på tungan och orsakar smärta, rodnad och svullnad. Vitamin B12-brist kan också orsaka andra störningar i munhålan. Till exempel kräftsår och smärta som stickande eller sveda. En klåda kan också uppstå i munhålan. [[Relaterad artikel]] 6. Andnöd och yrsel
Eftersom detta vitamin behövs av kroppen för att producera röda blodkroppar, när du har vitamin B12-brist, kan din kropp inte leverera syre till kroppens celler. Du kan uppleva andnöd och yrsel. Kontakta omedelbart en läkare för att få rätt behandling och ta reda på den exakta orsaken. 7. Ögonbesvär
Om äldre klagar över suddig eller suddig syn kan detta vara ett tecken på vitamin B12-brist. Cellskador kan angripa synnerven och orsaka optisk neuropati, så att deras syn blir suddig eller problematisk. 8. Humörsvängningar
Låga nivåer av B12 i kroppen är ofta förknippade med nedsatt humör och kognitiva förmågor. Till exempel depression och demens. Detta uppstår på grund av skador på hjärnvävnad som stör signaler till och från hjärnan. Som ett resultat kommer det att förändra ens humör. 9. Hög feber
Ett vanligt symptom på vitamin B12-brist hos äldre är hög feber. I vissa fall orsakas en hög kroppstemperatur av sjukdom eller som ett tecken på att kroppen bekämpar en virus- eller bakterieinfektion. Om de äldre i din familj har ovanstående symtom på vitamin B12-brist, kontakta din läkare omedelbart. För äldre kan detta tillstånd också förebyggas genom att ge vitamin B12-tillskott eftersom upptaget av vitaminet genom maten kanske inte är särskilt effektivt. Anteckningar från SehatQ
Vitamin B12-brist är den vanligaste bristen hos äldre. Äldre som saknar vitamin B12 kan också få allvarliga och bestående hälsoproblem. Trots det är det inte svårt att övervinna detta tillstånd. Det viktigaste är tidig upptäckt så att du omedelbart kan genomgå behandling. När du går in i ålderdomen, se därför till att du alltid har regelbundna hälsokontroller. Förutom att upptäcka vitamin B12-brist kommer undersökningen även att upptäcka andra störningar som kan drabbas.
