cultureaftercomputation.com

Testosteron spelar inte bara en roll för att ge manliga egenskaper, såsom en djup röst eller ansiktshår, utan spelar också en viktig roll för sexuell funktion. Låga testosteronnivåer kan ha en inverkan på sexuella problem, muskel- och benhälsa, spermieproduktion (spermatogenes) och till och med humör. Det är därför det är viktigt för dig att förstå egenskaperna hos lågt testosteron i kroppen så att du omedelbart kan hitta sätt att öka dess nivåer enligt ditt tillstånd.

Symtom på låga testosteronnivåer

Som rapporterats av tidningen Recensioner inom urologi, Normala testosteronnivåer varierar från 300-1000 ng/dL. Om du är under det sägs du ha ett tillståndlågt testosteron(Lågt T) eller i den medicinska världen kallad hypogonadism. Det finns flera orsaker till lågt testosteron, inklusive:

• Testikelcancer kemoterapi
• Testikelskada
• Inflammation i testiklarna (orkit)
• Klinefelters syndrom
• Kallmans syndrom
• Fetma
• åldrande
• Vissa mediciner, såsom opioider, hormoner för att behandla cancer och prednison
• Dysfunktion i hypofysen eller tumör

Låga testosteronnivåer kännetecknas av ett antal egenskaper, nämligen:

1. Minskad sexlust

Minskad sexlust är ett ganska vanligt tecken på låga testosteronnivåer. Detta beror på att testosteron spelar en nyckelroll i manlig libido. Det är därför som vissa män också kommer att uppleva en minskning av sexlusten med åldern. Men någon med lågt testosteron kommer sannolikt att uppleva en mer drastisk minskning av sin önskan att ha sex.

2. Erektil dysfunktion

Inte bara stöder det manlig sexlust, testosteron hjälper också till att uppnå och bibehålla en erektion. När testosteronnivåerna är för låga kan en man uppleva erektil dysfunktion före sex eller få en spontan erektion (till exempel under sömn).

3. Lite sperma

Testosteron spelar också en roll i produktionen av sperma, vätskan som hjälper till med spermiers rörlighet. Män med lågt testosteron kommer ofta att märka en minskning av sin spermavolym under utlösning.

4. Håravfall

Testosteron har också en roll i flera kroppsfunktioner, inklusive hårproduktion. Skallighet (alopeci) är en naturlig del av åldrandet för många män. Även om det finns en genetisk faktor som verkar vid skallighet, kan män med lågt testosteron uppleva håravfall, antingen på huvudet eller i ansiktet.

5. Tröttas lätt

Nästa egenskap hos lågt testosteron är att män blir mycket lätt trötta och upplever minskade energinivåer. Om du känner dig trött hela tiden trots att du har sovit mycket, försök att kolla upp dig själv. Oförklarlig trötthet kan vara relaterad till låga testosteronnivåer. [[Relaterad artikel]]

6. Förlust av muskelmassa

Forskning visar att testosteron påverkar muskelmassan. Förlusten av muskelmassa på grund av låga testosteronnivåer har dock ingen effekt på själva musklernas funktion.

7. Ökat kroppsfett

En annan egenskap hos låga testosteronnivåer är en ökning av kroppsfett. I synnerhet utlöser detta tillstånd ibland gynekomasti, vilket är ett tillstånd där en mans bröst förstoras. Denna effekt tros uppstå på grund av en obalans mellan testosteron- och östrogennivåer hos män.

8. Benförlust

Osteoporos, eller förtunning av benmassa, är ett tillstånd som ofta förknippas med kvinnor. Men män som har låga testosteronnivåer har också potential att uppleva benförlust. Testosteron hjälper till att producera och stärka ben. Med andra ord kommer män med låga testosteronnivåer, särskilt äldre män, att ha lägre benvolym och är mer benägna att få frakturer.

9. Ändra humör

Män med lågt testosteron kommer att uppleva oberäkneliga humörsvängningar (humörsvängningar). Detta beror på att testosteronnivåerna har stor inverkan på psykologiska processer i kroppen. Detta kommer senare att påverka humör och mental kapacitet. Forskning visar att låga testosteronnivåer är mer benägna att få män att möta depression, vara irriterad eller sakna fokus. Dessutom kan män med för låga testosteronnivåer också uppleva minnesproblem och svårt att hitta orden. Till skillnad från kvinnor som upplever en snabb minskning av hormonnivåerna vid klimakteriet, upplever män en gradvis minskning av testosteronnivåerna över tiden. Ju äldre du blir, desto lägre blir dina testosteronnivåer. [[Relaterad artikel]]

Hur man ökar låga testosteronnivåer

Hur man ökar lågt testosteron är faktiskt enkelt, du behöver bara anta en hälsosam livsstil, till exempel:

• Träna
• Ät mat som innehåller protein, kolhydrater och hälsosamma fetter
• Tillräckligt med vila
• Kontrollera stress

Om metoderna ovan inte ökar testosteronproduktionen kan du behöva medicinsk behandling. En av de mest använda medicinska behandlingarna är testosteroninjektioner. Diskutera med din läkare först innan du gör denna testosteronhormonbehandling. En sak som måste vara din uppmärksamhet, låga testosteronnivåer bör inte lämnas ifred. Som ett resultat av lågt testosteron kommer detta att öka risken för andra hälsoproblem som:

• Fertilitetsstörningar
• Sömnstörningar (sömnlöshet,sömnapné)
• Ökade kolesterolvärden

[[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Kontakta omedelbart en läkare om du upplever egenskaperna hos lågt testosteron ovan. Din läkare kommer att göra ett testosterontest för att avgöra om dina symtom orsakas av låga testosteronnivåer. Läkaren kommer också att ställa ett antal frågor för att fastställa din sjukdomshistoria och utföra en fysisk undersökning. För att ta reda på mer om orsakerna till låga testosteronnivåer tillsammans med deras egenskaper och hur man kan övervinna dem, kan dulive doktorchattgenom SehatQ familjehälsoapplikation, ladda ner nu påApp Store och Google Play.