cultureaftercomputation.com

Friska naglar är i allmänhet rosa eller ljuslila till färgen ( lila ) blek och fri från fläckar eller missfärgning. En hälsosam nagelstruktur är också slät, fast och felfri. Dessutom syns hudlagret vid nagelbasen (kutikulan) och den vita halvmånformade delen vid nagelbasen (lunula) tydligt. Tyvärr har inte alla friska naglar. Det kan uppstå på grund av livsstil eller ett underliggande hälsotillstånd som orsakar förändringar i naglarnas utseende. Exempel på ohälsosamma naglar kan visas genom ett antal igenkännbara symtom, vare sig det är i färg, konsistens eller nagelform.

Exempel på ohälsosamma naglar

Som nämnts tidigare kan exempel på ohälsosamma naglar ses från form, färg, struktur och liknande. Här är dess egenskaper.

• Nagelfärg ändras

Ohälsosamma naglar kan kännetecknas av en färgförändring, antingen i hela eller delar av nageln. Till exempel blir naglar gula eftersom det finns en svampinfektion som utvecklas under dem. Ibland kan mörka linjer under naglarna också dyka upp. Detta problem orsakas vanligtvis av överskott av pigment i naglarna.

• Nagelformen förändras

Nagelformsförändringar Förutom färg kan exempel på ohälsosamma naglar kännetecknas av en förändrad form. Till exempel blir naglar böjda eller taggiga. Detta tillstånd kan orsakas av en svampinfektion, upprepad skada, undernäring, diabetes eller andra problem.

• Naglar blir tunnare eller tjockare

Förändringar i tjocklek kan också signalera ohälsosamma naglar. Du kanske märker att dina naglar är tunnare eller tjockare än tidigare. Förtunning av naglarna kan uppstå på grund av järnbrist, medan förtjockning av naglarna i allmänhet orsakas av en svampinfektion.

• sköra naglar

Naglar är spröda och går lätt sönder Sköra naglar är ett exempel på ohälsosamma naglar. Brist på mineral- och vitaminintag kan utlösa detta tillstånd. Inte nog med det, bakterie- och svampinfektioner kan också vara orsaken.

• Naglar separerade från nagelbädden

Ohälsosamma naglar kan helt eller delvis lyftas från nagelbädden. Detta tillstånd kan orsakas av upprepade skador, svampinfektioner, felaktig nagelklippning eller att bära skor som är för snäva. Detta tillstånd kan få den drabbade att känna sig obekväm.

• Svullnad eller smärta runt naglarna

Exempel på ohälsosamma naglar kan identifieras genom närvaron av svullnad eller smärta. Om dina naglar har båda tillstånden kan det finnas ett problem som orsakar dem. Till exempel gör en inåtväxande tånagel att sidan av nageln växer in i huden, vilket gör att den sväller. Detta tillstånd uppstår vanligtvis på grund av att du klipper nageln för kort eller en skada.

• Fruset blod på naglarna

Blodproppar i naglarna kan uppstå till följd av skada Blodproppar i naglarna kan också tyda på att naglarna inte mår bra. Detta tillstånd kan uppstå på grund av skada på nageln som orsakar skador på blodkärlen under nageln.

• Naglar växer inte

Ett annat exempel på ohälsosamma naglar kan visas från att naglar inte växer. Medan normalt, naglar fortsätter att växa från tid till annan. Detta tillstånd kan orsakas av tidigare lossnade naglar, näringsbrister, till infektioner runt naglarna. [[Relaterad artikel]]

Hur man håller naglarna friska

Så här behåller du friska naglar som du bör göra:

• Håll naglarna rena och torra

Hålla naglarna friska och rena Att hålla naglarna rena och torra kan förhindra tillväxt av bakterier under naglarna. Blötlägg därför inte naglarna i vatten under en längre tid och torka omedelbart naglarna med en trasa efter att ha blivit utsatt för vatten. Undvik även direktkontakt med starka kemikalier.

• Använd nagellack

När du använder en fuktgivande lotion kan du även applicera den på dina naglar och nagelband efter behov. Detta kan hjälpa till att återfukta dina naglar så att de inte torkar ut eller stelnar.

• Klipp dina naglar ordentligt regelbundet

Klipp dina naglar med en nagelklippare på rätt sätt. Var inte för kort eftersom det kan orsaka smärta eller blödning. Gör det regelbundet när naglarna känns långa.

• Undvik att bita eller dra naglar

Nagelbitning kan orsaka infektion. Vanan att bita eller dra naglar kan skada denna del av kroppen, till och med låta bakterier eller svampar komma in, vilket potentiellt kan orsaka infektion. Undvik också att dra i nagelbanden eftersom det kan skada dem.

• Undvik att använda hårda nagelvårdsprodukter

Vissa gillar att färga sina naglar med nagellack. Begränsa dock användningen av nagellackborttagningsmedel (aceton) eftersom det är ett hårt ämne som kan skada dina naglar. Välj därför en acetonfri nagellackborttagare.

• Äta mat som innehåller biotin

Att äta mat som innehåller biotin, såsom äggulor, nötter och frön, kyckling- och nötlever, bananer, broccoli och avokado, kan hjälpa till att stärka svaga och sköra naglar. Ta alltid väl hand om dina naglar. Om du känner att du har problem med dina naglar, särskilt om det inte försvinner eller åtföljs av ett underliggande tillstånd, tveka inte att gå till en läkare. För mer diskussion om nagelhälsa, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .