Acetylkolin är en viktig neurotransmittor för kroppen
Kroppen har olika typer av signalsubstanser, kemiska föreningar som spelar en roll för att överföra signaler mellan celler. Några av de mest kända är dopamin och serotonin. Men bland alla signalsubstanser hette den första föreningen som upptäcktes acetylkolin. Har du hört talas om denna förening tidigare?
Vad är acetylkolin?
Acetylkolin är en signalsubstans som stimulerar musklerna att dra ihop sig för att överföra signaler från en cell till en annan. Namnet "acetylkolin" kommer från dess kemiska struktur, nämligen ättiksyra (ättiksyra) och kolin. Acetylkolin har ett antal funktioner i det centrala nervsystemet och anses vara viktigt i processen att fånga uppmärksamhet, minne och många andra processer.Acetylkolins funktion för kroppen
I allmänhet är acetylkolins funktion att spela en roll i muskelfunktion och hjärnans prestanda, inklusive:1. Spela en roll i muskelprestanda
Acetylkolin spelar en viktig roll i det somatiska nervsystemet och verkar för att aktivera muskler. Acetylkolin spelar också en roll för att vidga blodkärlen, öka kroppsutsöndringen och sänka hjärtfrekvensen. Som nämnts ovan finns acetylkolin i alla kroppens nervceller. Rörelsen av kroppens muskler involverar också rollen som acetylkolin, från magens rörelser, hjärtats rörelser, till ett ögonblick.2. Spela en roll i hjärnans funktion
Acetylkolin spelar en roll i olika områden av det centrala nervsystemets funktion. Till exempel självmotivation, passion i aktiviteter, uppmärksamhet, resonemangskraft och minne. Acetylkolin är också involverat i att inducera REM-sömn (sömn som kännetecknas av snabba och slumpmässiga ögonrörelser).Föreningen av acetylkolin med vissa medicinska störningar
Flera medicinska och neurologiska störningar är förknippade med acetylkolins funktion, nämligen:1. Acetylkolin med Alzheimers sjukdom
Alzheimers är en sjukdom som kännetecknas av nedsatt minne och resonemangsförmåga. Experter har inte kunnat fastställa orsaken till Alzheimers. Men många personer med Alzheimers har låga nivåer av acetylkolin. Detta beror på att Alzheimers sjukdom skadar celler som producerar acetylkolin.2. Acetylkolin med Myasthenia Gravis
Myasthenia Gravis är en autoimmun sjukdom som orsakar muskelsvaghet. Symtomen kan variera, inklusive hängande av ett eller båda ögonlocken, suddig syn och svaghet i olika delar av kroppen. Myasthenia Gravis kan få immunsystemet att blockera eller förstöra acetylkolinreceptorer. Eftersom receptorerna är skadade får muskeln inte denna signalsubstans så dess funktion försämras och kan inte dra ihop sig.3. Acetylkolin med Parkinsons sjukdom
Parkinsons sjukdom är en neurologisk störning som orsakar ofrivilliga rörelser och är svår att kontrollera. Denna sjukdom orsakar också skakningar och svårigheter att tänka. Liksom Alzheimers sjukdom är orsaken till Parkinsons sjukdom inte heller känd med säkerhet. Men experter har funnit att många personer med Parkinsons sjukdom har låga nivåer av dopamin (en annan signalsubstans). Låga nivåer av dopamin utlöser en ökning av acetylkolin, vilket utlöser symtom som skakningar.Kan vi öka acetylkolinnivåerna?
Det finns inget bevisat sätt att öka acetylkolinnivåerna. Vissa studier tyder dock på att ta kolintillskott, som en beståndsdel i acetylkolin, kan hjälpa. Kolin är ett livsviktigt näringsämne som kroppen behöver, och det spelar en roll för hjärnans och nervfunktionen. Kolin är också en beståndsdel av acetylkolin, så du måste få tillräckligt med kolin från maten för att bibehålla acetylkolinproduktionen. Det finns många livsmedel som är källor till kolin, inklusive:- Kött
- Fisk
- Ägg
- Korsblommiga grönsaker
- Hela spannmålskorn
- Mejeriprodukter
- Nötter
