Tycker du och din partner om att göra
sängprat ?
Sängprat är ett intimt samtal mellan ett par i sängen. Fast gjort i sängen, men det betyder inte att det som diskuteras handlar om sex. Denna aktivitet syftar till att bygga en koppling mellan dig och din partner.
Samtalsämne i sängprat
Sängprat görs vanligtvis före sänggåendet. Ibland även före eller efter sex med en partner. Denna aktivitet låter dig och din partner ha en djup konversation utan någon press, även om vissa par kan ha svårt att vara öppna med vad de känner eller tänker. Till skillnad från
smutsigt snack vilket leder till sensuella ord för att öka intimiteten i sex,
sängprat det ökar intimiteten mellan dig och din partner känslomässigt. När det gäller de ämnen som ni två kan diskutera under
sängprat bland annat är:
- Berättar om dagen du hade och vice versa
- Saker som varandra gillar
- De visioner och drömmar som var och en av er har
- Semesterönskningar
- Saker du vill prova med din partner
- Påminner om speciella ögonblick som har hänt, som romantiska minnen
- Saker du är orolig för och kan behöva råd från en partner
- Påminn varandra om kärlek
- Ge positiva tankar och stöd som kan få er båda att känna mer självförtroende
- Att komma ihåg striderna i det förflutna som du har gått igenom med din partner
Det är bäst att ha lätta samtal först och sedan gradvis gå vidare till djupare saker. Längd på att göra
sängprat det beror såklart på varje partner själv, men gör det åtminstone i 10 minuter utan störningar. Stäng av enheten först och se till att barnet sover så att denna aktivitet kan fungera bra. Du kan göra detta medan du rör vid dina kinder, smeker ditt hår, tittar på varandra, kramar, till och med skrattar. Detta är ett av de viktigaste sätten att upprätthålla en långsiktig relation.
Dra nytta av sängprat
Självklart
sängprat kan ha en positiv inverkan på kvaliteten på din relation med din partner. Även experter råder par att göra det. När det gäller fördelarna
sängprat som ni båda kan känna, nämligen:
Känn dig närmare varandra
Uttryck känslor öppet för din partner under
sängprat kan göra mer lättade och närmare varandra. Du känner att du litar helt på din partner och vice versa, din partner har också en känsla av tillit till dig. Närheten som är så tätt sammanvävd kan göra ditt sexliv och din partner vackrare.
Rent generellt,
sängprat utförs i ett avslappnat tillstånd antingen liggandes eller kramas. När du gör detta kan du och din partner uppleva en ökning av hormonet oxytocin, kärleksbindningshormonet. Naturligtvis kan detta hormon hjälpa till att växa eller öka känslan av att bli kär, samt göra två personer mer sammankopplade.
Kan uppskatta relationen mer
Att känna sig närmare och en ökande känsla av kärlek kan säkert göra dig och din partner mer uppskattande av den relation som håller på att etableras. Genom att sprida de olika känslor som känns, blir var och en av dem ömsesidigt förståelse, förståelse och uppskattande. Du måste komma ihåg att att ha en bra känslomässig anknytning kan få par att stanna tillsammans och bli kära i varandra. [[Relaterad artikel]]
Ett annat sätt som kan föra dig och din partner närmare varandra
Sängprat det kan lägga till intimitet i ett förhållande. Det finns dock andra sätt du kan försöka med din partner för att känna dig närmare varandra. Några av dessa metoder är:
Att oftare hångla även om det bara är med små beröringar kan få dig och din partner att bli mer intima och nära varandra. Det kan också framkalla en känslomässig koppling mellan er två.
Stäng av enheten i sängen
Vissa par spenderar ofta sin tid på att spela på sina enheter innan de går och lägger sig och ignorerar varandra. När du lägger dig i sängen bör du därför stänga av din enhet och börja prata eller hångla med din partner.
Att hålla i hand när du går eller i sängen kan också få dig att känna dig närmare varandra. Även om detta är en enkel sak att göra, ignorerar vissa par det.
Att ge massage är ett roligt sätt att få dig och din partner att känna dig närmare varandra. Du kan erbjuda vilken del av kroppen du vill massera och vice versa. Kommunikation är verkligen en mycket viktig sak i ett förhållande. Därför är det ingen skada att försöka göra
sängprat så ofta ni båda kan.
