cultureaftercomputation.com

Gelugursyra eller skuren syra kan konsumeras rå eller som en del av bearbetade rätter eller pickles. Frukt med annat namn Garcinia atroviridis Dessa varierar i färg från gult till orange. Fördelarna med tamarind sträcker sig från att förhindra hjärtinfarkt till att hjälpa dig gå ner i vikt. Sedan urminnes tider har denna växt, som fortfarande är i samma klump som kandissyra, länge använts som alternativ medicin. Men att konsumera det måste förstås vara klokt eftersom det inte är säkert känt hur många doser som anses vara säkra för konsumtion.

Lär känna gelugursyra

Denna frukt med en distinkt sur smak odlas allmänt i Malaysia, Thailand och även Indien. Trädet kan bli upp till 20 meter, med mörkgröna blad. Den del som oftast används är den gröngula frukten. När den är mogen, kommer frukten att skivas och torkas. Den syrliga smaken gör att denna växt ofta används som en smaksättningsrätt eller bearbetade pickles, liknande tamarind. Medan löven av G. atroviridis Det används också ofta som en beredning i thailändsk Tom-Yum-soppa. Traditionellt anses delar av denna växt också vara växtbaserade läkemedel. Exempel på användning av gelugursyra som läkemedel sträcker sig från att behandla magsmärtor hos gravida kvinnor, applicera den på magen efter förlossningen, behandla öronvärk, mjäll och till och med vara ett naturligt laxermedel.

Fördelarna med tamarind för kroppen

Några av fördelarna med att konsumera tamarind för kroppen är:

1. Källa till antioxidanter

Fruktextraktet är en naturlig källa till antioxidanter som innehåller flavonoider såväl som fenol-. Inte bara det, denna växt tros också ha antikolinesterasfördelar som kan förhindra nedgången i mänsklig kognitiv funktion. I allmänhet används läkemedel med detta verkningssätt för att behandla Alzheimers. Enligt forskning är den högsta källan till antioxidanter i bladen snarare än stjälkarna. Främst när bladextraktet behandlas med vatten. Innehåll fenol- den är rik på antioxidanter.

2. Gå ner i vikt

En av funktionerna som gör tamarind populär är att den kan gå ner i vikt. Det innehåller sur hydroxyl citronsyra som kan öka frisättningen av hormonet serotonin så att det kan dämpa hungern. Inte bara det, HCA kan också hämma prestandan hos fettframställande enzymer, särskilt från konsumtion av kolhydrater och livsmedel som innehåller socker. Traditionellt är konsumtionssättet att dricka kokt vatten. Denna fördel har dock inte bevisats vetenskapligt. Behöver fortfarande forskning mer i detalj.

3. Antimikrobiell och svampdödande

Gelugur surrotsextrakt är den del som har de högsta antimikrobiella fördelarna, nämligen mot Bacillus subtilis. Men i vissa studier kan reaktioner på flera typer av mikrober och svampar vara olika. Den röda tråden, extraktet från denna växt, reagerar aktivt på bakterier Gram positiv och gramnegativ. Medan du är inne in vitro screening, Det visade sig att gelugursyrafruktextraktet visade en ganska bra antisvampreaktion. En del av de aktiviteter som upptäckts var mot svampar som t.ex Candida albicans och Saccharomyces cerevisiae. Trots de många påståendena om att fördelarna med gelugursyra kan övervinna olika sjukdomar, är data om dess kliniska användning fortfarande mycket begränsade. Den mest lovande fördelen är att det hjälper till att kontrollera vikten.

Anteckningar från SehatQ

I en studie utförd i Thailand på överviktiga kvinnor fann man att: sur hydroxyl citronsyra hjälpa till att gå ner i vikt. Inte bara mätt med siffran på skalan, utan också en betydande minskning av triceps hudveck och tjocklek. [[relaterade artiklar]] Det är inte omöjligt i nästa utveckling att känna till andra fördelar med denna växt. Naturligtvis, om det används som en växtbaserad behandling, måste det säkerställas att det inte interagerar med de medicinska drogerna som konsumeras. Glöm inte heller att konsumtionsdosen måste vara rätt. Om du vill veta mer om när du ska ta naturläkemedel och hur de är säkra, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.