8 fördelar med gurka infunderat vatten, förebygga cancer En av dem
Den fräschör som gurkan erbjuder gör den väldigt populär på jorden. Denna frukt avnjuts ofta genom att bearbetas till infunderat vatten , nämligen vatten som ges skivad gurka och tillsatt annan frukt eller grönsaker. Att bli ett uppfriskande sätt att dricka vatten, vilka är fördelarna? infunderat vatten gurka? 
Uppfriskande vatten med gurka hjälper till att återfukta kroppen. Kroppen behöver tillräckligt med vätska för att fungera korrekt. Om vanligt vatten känns tråkigt för tungan, varför inte prova att göra infunderat vatten från gurka? Den uppfriskande smaken kommer säkerligen att ge dig en mer annorlunda dryckesupplevelse. 
Gurka infunderat vatten hjälper till att gå ner i vikt Om du går på en viktminskningsdiet, infunderat vatten kan vara ett uppfriskande val av vatten för att undvika sockerhaltiga drycker. Att ersätta sockerhaltiga drycker med gurkvatten förväntas hjälpa dig att uppnå ett dagligt kaloriunderskott. Upprätthålla kroppens återfuktning, inklusive genom infunderat vatten Gurka, hjälper även till att få magen att kännas full.
Dra nytta av infunderat vatten Gurka för hälsan
Gurka är en frukt som är hög i näringsämnen, så att konsumera den i form av en drink kommer att ge många hälsofördelar. Med sin uppfriskande smak, här är fördelarna infunderat vatten gurka:1. Håll kroppen återfuktad
Uppfriskande vatten med gurka hjälper till att återfukta kroppen. Kroppen behöver tillräckligt med vätska för att fungera korrekt. Om vanligt vatten känns tråkigt för tungan, varför inte prova att göra infunderat vatten från gurka? Den uppfriskande smaken kommer säkerligen att ge dig en mer annorlunda dryckesupplevelse. 2. Kontrollera fria radikaler
Antioxidanter är näringsämnen som hjälper till att kontrollera fria radikaler. Fria radikaler måste kontrolleras för att förhindra ett tillstånd som kallas oxidativ stress. Oxidativ stress är en av orsakerna till cellskador och olika kroniska sjukdomar, inklusive cancer, hjärtsjukdomar och diabetes. Gurka är ett förråd av antioxidanter. Några av dem, nämligen:- C-vitamin
- Betakaroten
- Mangan
- Molybden
- Flera flavonoidföreningar
3. Sänka blodtrycket
En av faktorerna förknippade med högt blodtryck är för höga natriumnivåer i kroppen, såväl som låga kaliumnivåer. Överskott av natrium gör att kroppen håller kvar vatten och leder till högt blodtryck. Kalium är en av de elektrolyter som kan reglera natriumnivåer som hålls kvar i njurarna. Gurka är också en källa till kalium. Konsumtion infunderat vatten Gurka tros möta kroppens behov av dessa elektrolytmineraler så att den har potential att sänka blodtrycket.4. Behåll hudens hälsa
Infunderat vatten Gurka hjälper till att behålla en frisk hud. För det första kommer att dricka tillräckligt med vätska hjälpa din kropp att spola ut gifter och bibehålla en frisk hud. För det andra är denna frukt också rik på pantotensyra eller vitamin B5, ett vitamin som har kopplats till behandling av akne.5. Upprätthåll benhälsa
Förutom att ge näring åt huden, infunderat vatten Gurka tros också vara fördelaktigt för benen. Anledningen till att gurka är en källa till vitamin K. En kopp skivad gurka kan ge cirka 19% av kroppens dagliga behov av detta vitamin. K-vitamin behövs av kroppen för bildandet av en typ av protein som sedan används för att upprätthålla friska ben och andra vävnader. Vitamin K är också involverat i blodkoaguleringsprocessen.6. Minskar risken för cancer
En annan fantastisk fördel med infunderat vatten Gurka eller östligt blött vatten har potential att bekämpa cancer. Förutom att gömma antioxidantämnen innehåller gurkor även föreningar som kallas cucurbitasin och en grupp näringsämnen som kallas lignaner. Båda har potential att skydda kroppen från cancer. Dessutom har en studie publicerad i Journal of Cancer Research nämner också att flavonoidföreningen fisetin hjälper till att bromsa prostatacancer.7. Hjälp till att gå ner i vikt
Gurka infunderat vatten hjälper till att gå ner i vikt Om du går på en viktminskningsdiet, infunderat vatten kan vara ett uppfriskande val av vatten för att undvika sockerhaltiga drycker. Att ersätta sockerhaltiga drycker med gurkvatten förväntas hjälpa dig att uppnå ett dagligt kaloriunderskott. Upprätthålla kroppens återfuktning, inklusive genom infunderat vatten Gurka, hjälper även till att få magen att kännas full. 
