Vill du lära känna naturlig vaginal behandling? Här är 8 sätt
Miss V eller vagina är ett kvinnligt reproduktionsorgan som är ganska lätt att ta hand om. Men ibland har människor fastnat för lockelsen av vaginalvårdsprodukter som inte nödvändigtvis verkligen behövs. Innan du diskuterar slidan, inse först att slidan är ett fortplantningsorgan i form av en förbindelsekanal till livmodern. Inte en missuppfattning som hittills har förståtts: slidan är den yttersta delen av de kvinnliga fortplantningsorganen. Just den yttersta delen är vulvan som består av blygdläpparna (vaginalläpparna), klitoris och klitorishuva. Det vill säga, när man talar om vaginalvård är det som måste beaktas inte bara den "yttre" delen, utan även insidan av de kvinnliga intima organen. [[Relaterad artikel]] 
Använd kondom under sex för att förhindra att du drabbas av sexuellt överförbara infektioner 
Kegel-övningar kommer att träna bäckenbottenmusklerna i att kontrollera urinproduktionen 
Byt underkläder regelbundet för att upprätthålla vaginal hygien
Slidan kan "rengöra sig själv"
Glöm en serie vaginalrengörande tvålar som gör anspråk på att hålla slidan luktar gott, strävt och många andra saker. Just så som slidan fungerar är att rengöra sig själv. Nyckeln till vaginal hygien är nivån på pH-balansen i den. Om du någonsin har upplevt flytningar eller flytningar från slidan, är det en mekanism som slidan gör för att hålla pH i balans. Naturligtvis blir slidan ett hem för många goda bakterier. När pH-nivån i slidan är på den idealiska nivån, som är lätt sur, är det svårt för dåliga bakterier att infektera slidan. Just när du använder tvål, spray, eller gel I synnerhet kan det störa balansen mellan pH och goda bakterier i slidan. Konsekvenserna är svampinfektioner på bakterier som utlöser irritation. Så det bästa steget för vaginalvård är att låta den rengöra sig själv naturligt.Vaginalvård, förebygga sjukdomar
Det finns flera steg i vaginalvård som du kan göra förutom att se till att pH-nivån förblir balanserad. Denna metod måste göras för att säkerställa att slidan är skyddad från infektion med vissa sjukdomar. Några steg för vaginalvård och skydd är:
Använd kondom under sex för att förhindra att du drabbas av sexuellt överförbara infektioner 1. Sexuellt ansvar
Du måste ha sexuellt ansvar, det vill säga ha sex med endast en partner eller använda preventivmedel som kondomer. Detta kan hindra dig från att få sexuellt överförbara infektioner.2. Vacciner
Det finns en typ av vaccin som skyddar dig från HPV-viruset som utlöser livmoderhalscancer och hepatit B3. Pap-utstryk
Med jämna mellanrum behöver kvinnor göra cellprov för att övervaka livmoderhalsens eller livmoderhalsens hälsa. cellprov kan göras vart tredje år sedan 21 års ålder. För kvinnor över 30 år kan cellprover göras vart tredje år; eller det kan göras vart 5:e år om det görs i samband med HPV-testet.
Kegel-övningar kommer att träna bäckenbottenmusklerna i att kontrollera urinproduktionen 4. Kegelövningar
Inte bara gör den sexuella upplevelsen mer minnesvärd, Kegel-övningar är också ett sätt för vaginal behandling. Att göra Kegel-övningar regelbundet är bra för att träna bäckenbottenmusklerna så att urinkontrollen också upprätthålls bättre.5. Ge upp alkohol och cigaretter
Ohälsosamma livsstilar som att dricka alkohol och röka bör överges eftersom de kemiska ämnena i dem kan ha en dålig effekt på slidan och kvinnliga reproduktionsorgan i allmänhet. Därför är det viktigt att omedelbart sluta med denna dåliga vana.6. Rent liv
En annan nyckel till vaginalvård är att leva rena vanor. Varje gång du tvättar din vagina och vulva, se till att du alltid använder rent rinnande vatten och behöver inte lägga till feminin tvål med okända kemikalier. Du kan också använda varmt vatten för att rengöra slidan. Under tiden, när du gör avföring, se till att rengöra slidan först än anus för att undvika att bakterier rör sig.
Byt underkläder regelbundet för att upprätthålla vaginal hygien 
