Tid är det mest värdefulla som kan ges till de närmaste människorna, till exempel familjen. Detta är obestridligt. Problemet är att det inte är så enkelt att avsätta tid för familjetid. Även när du är hemma under covid-19-pandemin,
familjetid ibland fungerar det inte. Fast inser
familjetid regelbundet med alla familjemedlemmar, särskilt barn, kan ha stor inverkan. Inte bara psykologiskt, utan också på barnets personlighet till deras intellektuella förmågor.
Hur man fördelar familjetid
Varje barn har ett annat kärleksspråk, och detta är vad föräldrar behöver veta. Fler detaljer,
älskar språk kan delas in i:
- fysisk beröring
- Bekräftande ord
- Tjänstehandlingar
- Ta emot presenter
- Kvalitetstid
Annorlunda
älskar språk, olika sätt att närma sig barn under familjetiden. Till exempel måste barn som har en fysisk touch kärleksspråk verkligen njuta av stunden tillsammans, kramas och berätta historier för varandra innan läggdags. Annat är det med barn vars kärleksspråk är att få gåvor, att få en gåva trots att det är enkelt kan vara väldigt minnesvärt för dem. Men oavsett kärlekens språk kan allt bara förverkligas genom
familjetid. Flera sätt att fördela
familjetid är:
1. Kom överens om en tid tillsammans
Att göra tid tillsammans är omöjligt om bara en person arbetar med det. Alla familjemedlemmar måste vara villiga att göra det. Det första enklaste sättet är att göra ett schema och komma överens om tid tillsammans för familjetid. Till exempel, varje gång till frukost, middag eller före sänggåendet. Fastställandet av detta schema kan anpassas till varje familjemedlems behov. Om det har överenskommits, se till att det genomförs konsekvent.
2. Inga distraktioner
Att vara hemma när man är hemma mitt i covid-19-pandemin garanterar inte bildandet
familjetid. Dessutom, om varje familjemedlem är upptagen med sitt eget företag. För det, se till att det inte finns några distraktioner när du är på familjetid. Oavsett om det är distraktion i form av aviseringar från mobiltelefoner, e-postmeddelanden, inkommande samtal och många andra saker. Således kan familjetid ske effektivt och med kvalitet.
3. Lyssna på varandras berättelser
Medan
familjetid, du behöver inte vara upptagen med att leta efter aktiviteter som kan göras för att fylla tiden. Lyssna bara på varandras berättelser och fråga varandra hur de kände den dagen. Glöm inte, ge validering av de känslor som barnet känner, både negativa och positiva känslor.
4. Spela tillsammans
Även om det låter enkelt, allokerande
familjetid Att leka med barn är ibland ganska utmanande. Det finns saker som gör att föräldrar inte fokuserar på att följa med barn att leka, oavsett om det är på grund av kontorsarbete eller andra hemliga angelägenheter. Så öva på att långsamt fördela lektid tillsammans. Till att börja med räcker det med bara 5-10 minuter. Endast långsamt, denna varaktighet läggs till gradvis.
5. Fyll med positiva interaktioner
Inte bara med andra vuxna, att vara under samma tak och inte kunna lämna huset under covid-19-pandemin kan göra människor mer känsliga. Som ett resultat kan det vara lätt att bli arg eller kränkt bara på grund av små saker. För det, se till att alltid fylla i
familjetid med positiva interaktioner. Om det är en sak som gör föräldrar arga på sitt barn, balansera det med minst 5 positiva interaktioner som att kramas, kyssas, berömma och andra.
6. Inte upptagen ensam
Ibland frestelsen att få det att hända
familjetid uppstår när varje familjemedlem är upptagen med sitt eget företag. Inklusive medan
arbeta hemifrån, naturligtvis finns det många krav på slitsamt arbete och när det är klart, vill fylla det med vila. Det är detta som ibland gör familjetiden försummad. Tillbaka till den första regeln, i enlighet med det överenskomna schemat. Försök att prioritera att umgås med din familj framför andra aktiviteter. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Även om det bara är några minuter om dagen, är familjetiden mycket viktig för ett barns utveckling. Både psykologiskt och intellektuellt kommer barn att bli mer öppna och veta hur de ska placera sig i det sociala livet. Inte nog med det, föräldrar kan också fråga många saker om sina barn, inklusive när det finns saker som har potential att bli ett problem. Öppenhet med barn genom familjetid kan vara en räddare från risker som stress till för fri umgänge.