Ofta näsblod på grund av trötthet? Detta är den dolda orsaken
Näsblod på grund av trötthet kan tyda på många saker, från kroppen som måste vilas omedelbart till vissa sjukdomar som behöver behandling. Det finns dock några tips som du kan göra för att behandla näsblod och förhindra att de kommer tillbaka i framtiden. Näsblod, aka blödning från näsan, är i allmänhet inte ett akut tillstånd, särskilt om de bara inträffar ibland och plötsligt. Näsblod orsakas av bristning av blodkärl i näsan som är mycket ömtåliga och kan göra ont även om du andas torr luft för ofta (till exempel i ett luftkonditionerat rum). Däremot kan näsblod på grund av trötthet som inträffar för ofta indikera ett allvarligare hälsoproblem. I det här fallet bör du kontrollera med din läkare för tillståndet.
Varför kan trötthet orsaka näsblod?
Förhållandet mellan näsblod och trötthet är faktiskt indirekt, vilket innebär att en trött kropp inte nödvändigtvis får blodkärlen i näsan att gå sönder lätt. Dessutom kan näsblod på grund av trötthet tyda på andra saker, såsom en ohälsosam livsstil, vissa sjukdomar och konsumtion av läkemedel som kan utlösa näsblod. Några av de saker som kan orsaka näsblod på grund av trötthet är:1. Andas torr luft
Den vanligaste orsaken till näsblod på grund av trötthet är när du är aktiv i en miljö med torr och varm luft. Detta tillstånd kommer att göra membranet inuti näsan torr, knaprig och känslig så att den lätt kan gå sönder och blöda. Du är mer benägen att få näsblod och känna dig trött när du befinner dig i ett högt område, till exempel ett berg. Ju högre land är från havsnivån, desto tunnare blir syrenivån vilket gör att du lättare känner dig trött och luftförhållandena är också torrare vilket är mer benäget att skada näshinnorna.2. Kom i vinden
Förkylningar och värk i kroppen är ofta oskiljaktiga. Ibland kan näsblod också förekomma om du ofta nyser, hostar och försöker driva ut slem från näsan så att huden på insidan av näsan blir irriterad och lätt skadad.3. Rhinit
Näsblod på grund av trötthet kan också uppstå när blodkärlen i näsan till sin natur är mycket känsliga. Denna känslighet kan orsakas av rinit, både allergisk och icke-allergisk rinit.4. Anemi
Anemi är ett tillstånd i kroppen som saknar röda blodkroppar så att det kan göra att du lätt känner dig trött och har svårt att utföra dagliga aktiviteter till fullo. Förutom näsblod på grund av trötthet, är ett annat symptom som du kan känna uppkomsten av små fläckar på huden, särskilt på underbenen. Om näsblod är mycket frekventa och åtföljs av blåmärken på olika ställen på kroppen, kan du också ha en blodkoaguleringsstörning. För att vara säker bör du kontrollera med din läkare för detta tillstånd.5. Cancer
I mer sällsynta fall kan näsblod på grund av utmattning också uppstå på grund av att du har cancer. Men tröttheten som du känner är inte bara som när du avslutar träningen eller ansträngande aktivitet, utan som att din kropp inte längre har energi, ens att gå på toaletten. [[Relaterad artikel]]Hur man behandlar näsblod på grund av trötthet
Så länge näsblodet på grund av utmattning inte orsakas av en allvarlig sjukdom kan du helt enkelt göra första hjälpen själv eller be om hjälp från dina närmaste. Även om en blodig näsa kan orsaka panik, bör du hålla dig lugn och vidta följande steg:- Sitt rakt, lägg dig inte ner. Se till att ditt huvud är placerat högre än ditt hjärta.
- Luta dig framåt. Denna position kommer att förhindra att blodet i näsan kommer in i halsen.
- Stäng näsborrarna. Täck näsan med gasväv eller (om det inte finns) pekfingret eller tummen i 5-10 minuter. Detta steg syftar till att sätta press på näsväggarna så att blodet stannar omedelbart.
