Orsaker till att eksem återkommer och hur man kan övervinna det

Eksem gör huden röd och kliar. Hud som har eksem kommer att vara torr och sprucken. Tyvärr har orsaken till eksemuppblossningar inte helt identifierats. De bidragande faktorerna kan vara många och varierande. Ni som har eksem tenderar att ha ett immunförsvar som är överreaktivt med omgivningen. När kroppen befinner sig i vissa tillstånd eller utsätts för något kan eksemen omedelbart återkomma. För att få veta mer om de olika orsakerna till eksem, se förklaringen nedan.

Faktorer som gör att eksem återkommer

Orsaken till att eksem återkommer kan vara väldigt olika för varje person. Här är några saker som kan få eksem att återkomma:

1. Mat

Mat som innehåller mycket kolhydrater, socker, rött kött och mejeriprodukter kan göra eksem värre. När det uppstår klåda och sveda bör du sluta äta mat som orsakar eksem i några dagar. Anteckna sedan alla typer av mat som kan vara orsaken till att eksem uppstår. Rådgör vid behov med din läkare om eventuella allergier du upplever när du äter dessa livsmedel.

2. Kall luft

Kall luft orsakar torr hud och får eksem att återkomma.Kall luft kan göra att vissa människor får eksem igen. Den kalla luften utlöser torr hud som gör att eksem återfaller. När denna torra hud kliar och är repad kommer tillståndet att förvärras. Att hålla huden återfuktad genom att dricka vatten kan förhindra att eksem kommer tillbaka. Dessutom kan du slå på en luftfuktare för att förhindra att luften i rummet torkar ut.

3. Mycket varmt väder

Å andra sidan är varmt väder ofta orsaken till torr och kliande hud. Sättet att förhindra att eksem uppstår i varmt väder är att säkerställa tillräckligt vätskeintag. Använd också en fläkt eller luftkonditionering för att få tillbaka din kroppstemperatur till det normala.

4. Exponering för vatten

Exponering för vatten kan också orsaka torr hud, särskilt efter att du simmat i vatten som innehåller för mycket klor. Att bada med för varmt vatten och tvål som inte är lämplig gör dessutom att huden blir torr.

5. Användning av tvättmedel

Tvättmedel kan vara fiender för dig som har känslig hud. Vissa andra rengöringstvålar kan också orsaka känslig hud, särskilt mellan fingrarna. Om du hittar några symtom på eksem, byt omedelbart ut tvättmedel och tvättmedel mot en mildare produkt.

6. Deodoriserande och kroppsrengörande produkter

väljahandspritmed hypoallergent innehåll Sedan pandemin, handsprit och handtvål är obligatoriska saker som alltid används varje dag. Vissa produkter innehåller alkohol och kan irritera händerna. Dessutom kan lotioner och parfymer också göra huden torr hos vissa personer. För att förhindra att det händer, leta efter produkter som är hypoallergena och inte innehåller dofter eller parfymer. Sluta använda den om du hittar eksemsymtom på huden efter att ha använt den.

7. Klädmaterial

Alla kan inte bära kläder gjorda av ull och polyester. Detta material kan orsaka röda och kliande utslag om det är direkt på huden. Om du har en liknande allergi, använd bomullskläder som absorberar svett. Du kan också använda bomullskläder som klädsel så att ullen eller polyestern inte direkt vidrör huden.

8. Överdriven svettning

Träning med måttlig till kraftig intensitet kommer att få kroppen att svettas. Överdriven svettning gör också att eksemsymtomen förvärras. För att förhindra detta, försök att sänka intensiteten på din träning. Du kan också välja tidpunkt för träning på morgonen med luften fortfarande sval.

9. Hudinfektioner

Eksem kan irritera och irritera din hud. Om det lämnas obehandlat kommer eksem att skada huden. Detta kommer också att göra virus- och bakterieinfektioner lättare att uppstå. Använd svampdödande salvor för att förhindra infektioner som kan göra eksem värre.

10. Stress

Vid stress kan kroppen reagera med klåda, stress kanske inte direkt orsakar uppblossning av eksem. Däremot kan för mycket stress i kroppen göra eksemsymptomen värre. Stress kommer att få kroppen att frigöra hormonet kortisol. Detta hormon orsakar inflammation i hela kroppen. Vid stress finns det risk för andra reaktioner på huden, såsom klåda.

Behandling av återkommande eksem

Klåda när eksem återkommer kommer definitivt att vara väldigt irriterande. Om du inte är bekväm, kontakta omedelbart en läkare. Som första hjälpen kan du applicera kliande salva eller eukalyptusolja för att minska klådan. Sedan kan du ta följande steg:
  • Undvik triggers. Om du redan vet orsaken till ditt eksemåterfall, bör det undvikas eller minimeras.
  • Förhindra torr hud genom att använda en fuktgivande lotion eller kräm som innehåller ceramider
  • Använda sig av luftfuktare för att förhindra att inomhusluften torkar ut
  • Bär kläder som är mjuka mot huden och inte för tajta
  • Rengör smuts och damm i huset för att förhindra allergier
  • Om du är stressad, meditera eller ta på dig lite avkopplande aromaterapi
[[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Även om orsaken till eksem inte kan fastställas, finns det flera faktorer som kan utlösa en uppblossning av eksem. Att känna till den exakta orsaken för dig själv är ett bra steg för att förhindra att eksem kommer tillbaka. Anledningen, orsaken till eksem kan vara olika för varje person. För att diskutera vidare om orsakerna till eksem och orsakerna till att sjukdomen kan återkomma, fråga din läkare direkt på HealthyQ familjhälsa-app . Ladda ner nu på App Store och Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found