Livsmedel efter tandutdragning som kan ätas och deras tabun
Om din tand måste dras ut, är problemet inte löst efter enbart tandutdragningsprocessen. Att ta hand om den tidigare tandutdragningen är lika viktigt för att förhindra komplikationer så att tandhålan snabbt kan återhämta sig. Läkaren kan ge råd om ytterligare behandling för återhämtning, inklusive vilka typer av mat efter tandutdragning som kan konsumeras eller undvikas.
Typer av mat efter tandutdragning som kan konsumeras
Det finns flera saker att tänka på innan man äter mat efter tandutdragning. Du ska bara äta mjuk eller mjuk mat och behöver inte tugga ofta under 24 timmar efter att tanden har dragits ut. Här är några typer av mat efter tandutdragning som är säkra att äta utan att störa återhämtningsprocessen.- Kall, mjuk mat, som yoghurt, pudding, smoothies eller glass, är bra efter en tandutdragning. Tillsätt inte hårda eller svårtugga blandningar, som jordnötssmör eller gelégodis, som mat efter tandutdragning.
- Dagen efter tandutdragning kan äta märggröt, potatismos (potatismos), sötpotatismos, äggröra, havregryn, pannkakor och buljongbaserade soppor utan stora köttbitar.
- I 1-2 dagar efter tandutdragning ska du bara äta kall och ljummen mat.
Livsmedel att undvika efter tandutdragning
Förutom mat efter tandutdragning som kan konsumeras finns det även flera typer av mat och dryck som du behöver undvika. Här är några typer av mat i fråga.- Alkoholhaltiga drycker
- Mat som är hård, knaprig eller seg; t ex chips, popcorn och nötter
- Stor mat
- Varm mat eller dryck.
Hur man äter bra efter tandutdragning
Om du vill äta mat efter tandutdragning måste du vara uppmärksam på det korrekta sättet att konsumera för att inte hindra återhämtningen. Här är några sätt att äta som du bör göra för att påskynda återhämtningsprocessen.- Det är bättre att inte äta på 3-4 timmar efter tandutdragning så att gasväven eller bomullsdynan på den utdragna tanden förblir på plats.
- Tugga mat med hjälp av tanden på motsatt sida av den utdragna tanden.
- Prioritera konsumtionen av flytande och mosig mat.
- Använd en sked när du äter och dricker efter att tanden har dragits ut
- Använd inte ett sugrör eller något annat sätt att äta som kräver att du suger. Detta kan göra att blodpropp från tandutdragningssåret kommer ut och göra läkningstiden längre.
Bli inte av med tänderna
Under återhämtningsperioden kommer här några tabun efter tandutdragning som du inte bör göra.- Skölj inte, spotta, använd inte ett sugrör eller rör vid såret med händerna eller tungan under 24 timmar efter tandutdragningen.
- Bör inte ligga på rygg eftersom det kan förlänga läkningstiden. Stöd ditt huvud med en kudde när du sover.
- Undvik rökning.
- Blödningar som inte slutar
- Känsla av stickningar eller domningar under lång tid i området för den utdragna tanden
- Feber
- Gul eller vit flytning från tandutdragningen
- Kontinuerlig smärta och svullnad.