Så här gör du bröstvårtstimulering för förlossningsinduktion

När graviditeten fortskrider efter den beräknade födelsedagen (HPL), känner inte ett fåtal gravida kvinnor oro. Faktum är att om graviditeten inte länge har passerat HPL, är detta tillstånd faktiskt inget att oroa sig för. Istället för att drunkna i ångest är det bättre att prova några sätt som kan hjälpa till att stimulera förlossningen. En av dem är nippelstimulering. Fördelarna med bröstvårtstimulering har till och med bevisats av ett antal studier. Denna metod ger dock inte omedelbara resultat och tar tid. Du bör också fråga din förlossningsläkares tillåtelse innan du provar det. Kolla därför in följande artikel för att förstå hur nippelstimuleringsmetoden kan hjälpa till med förlossningen och hur man gör det.

Hur man stimulerar bröstvårtan

Innan du gör bröstvårtstimulering bör du först be om tillstånd från din förlossningsläkare för att säkerställa dess säkerhet för graviditet. Denna metod är i allmänhet säker för dig som genomgår en lågriskgraviditet och är fullgången. När läkaren har tillåtit det har du flera alternativ som kan göras, nämligen du som gör bröstvårtstimulering själv eller din partner (oralt eller beröring). Om du har en bebis som fortfarande ammas kan du också stimulera bröstvårtan genom att amma eller använda en bröstpump. Om du eller din partner stimulerar bröstvårtan, nyp ihop bröstvårtan med fingrarna och rotera den långsamt och försiktigt. Du eller din partner kan också massera vårtgården (det mörkare området runt bröstvårtan). Detta område har nervändar som utlöser utsläpp av mjölk när barnet ammar. Fokusera först denna bröstvårtstimulering på ett bröst för att förhindra överstimulering, sedan kan du byta till det andra bröstet efter 15 minuter. Du kan göra denna stimulering i en timme och upprepa den tre gånger om dagen.Nippelstimuleringsmetoden kan också göras under förlossningen för att minska dess varaktighet. Denna stimulering gör dock att sammandragningarna som uppstår känns starkare så du bör konsultera en gynekolog först. [[Relaterad artikel]]

Effekt av bröstvårtstimulering på förlossningen

Nippelstimulering utlöser frisättningen av ett hormon som kallas oxytocin. Detta hormon spelar en viktig roll i livmodersammandragningar under hela förlossningen och därefter, genom att initiera initiala sammandragningar och bibehålla dem. Efter förlossningen fungerar hormonet oxytocin också fortfarande genom att stimulera de fortsatta sammandragningarna som livmodern behöver så att den kan återgå till sin normala storlek och form. Faktum är att en syntetisk form av hormonet oxytocin som kallas Pitocin är ett läkemedel som ofta används för att framkalla förlossning. Nippelstimuleringsmetoder har också bevisats av flera studier. En studie från 2015 rapporterade att bröstvårtstimulering under normal förlossning ledde till en kortare förlossningsfas. Kvinnor som genomgick nippelstimulering genomgick den första fasen av födseln med en genomsnittlig varaktighet på 3,8 timmar, medan de som inte genomgick denna stimulering fick genomgå den första fasen med en genomsnittlig varaktighet på 6,8 timmar. En annan studie från 2018 publicerad i tidskriften PLOS ETTDenna studie involverade 16 lågriskgravida kvinnor vars genomsnittliga graviditetsålder var 38-40 veckor. Gravida kvinnor ombads göra bröstvårtstimulering i en timme varje dag och det gjordes på tre dagar. Som ett resultat ökade nivåerna av hormonet oxytocin hos alla studiedeltagare markant den tredje dagen. Av de 16 deltagarna födde sex till och med barn inom tre dagar efter att nippelstimuleringen påbörjats. Tack vare dessa resultat drog forskarna slutsatsen att bröstvårtstimuleringsmetoden visar god genomförbarhet i termer av praktisk och acceptans bland gravida kvinnor, som ett säkert och naturligt sätt att framkalla förlossning.

Andra arbetsinduktionsmetoder

Sex tros utlösa sammandragningar. Förutom stimulering av bröstvårtan finns här några andra sätt som kan hjälpa till att framkalla förlossningen naturligt.

1. Sport

Måttlig träning som promenader tros hjälpa till att framkalla förlossning. Det finns dock inga vetenskapliga bevis som visar dess effektivitet.

2. Att ha sex

I likhet med stimulering av bröstvårtan, anses sex framkalla förlossning genom att utlösa sammandragningar. Denna metod har dock inte bevisats vetenskapligt.

3. Ananas

Ananas innehåller enzymet bromelain som hjälper till att mjuka upp livmoderhalsen (livmoderhalsen) och stimulera förlossningen. Men återigen har denna metod inga vetenskapliga bevis.

4. Ricinolja

Att konsumera ricinolja tros stimulera livmodersammandragningar. Men faktum är att denna olja är ett laxermedel och faktiskt kan orsaka magbesvär och diarré snarare än att utlösa förlossningen.

5. Örter

Vissa örter, som primrosolja och hallonbladste, tros stimulera förlossningen. Det är dock en bra idé att rådfråga din läkare innan du försöker det för att undvika oönskade biverkningar. Återigen, konsultera andra naturliga metoder för bröstvårtstimulering eller induktion med din gynekolog först. Om du gör det utan läkarens godkännande befarar man att det uppstår problem som faktiskt kan äventyra graviditeten och dig själv. Om du har frågor om förlossningsinduktion kan du fråga din läkare direkt på SehatQs familjehälsoapp gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found