Tecken på empati, människor som har mycket hög empati

När man hör eller ser människor som är i nöd uppstår ofta empati hos en person. Vissa känner till och med för djup empati och betraktar det som händer med andra människor som sin egen erfarenhet. Om du är en av dem som upplever det kan detta tillstånd vara ett tecken på empati. Människor med detta tillstånd uppfattar andras smärta och lycka som både deras sorg och lycka.

Vad är empati?

Empath är någon som har en känsla av empati över genomsnittet. Empati i sig är en persons förmåga att kunna förstå eller förstå vad andra känner känslomässigt. En empatis förmåga att känna vad en annan person känner går utöver empati. Inte bara förstår och förstår, de kommer verkligen in och känner vad andra människor känner med mycket djupa känslor.

Tecken på empati

Det finns ett antal tillstånd som kan vara ett tecken på att du är en empat. Dessa tecken kan ses genom deras natur, attityd och beteende. Här är några av dem:
  • Följer undermedvetet andras rörelser och känslor

En empat följer ofta andras rörelser omedvetet, från hållning, beteende till ansiktsuttryck. Till exempel, när han ser någon annans finger stickas av en nål, kommer han att reagera som om nålen petade i hans finger. Människor med detta tillstånd följer också undermedvetet ofta andras känslor. Enligt MRT-skanningar avfyrar en empats hjärna samma neurala kretsar när de observerar andra människor med olika känslor. Detta tillstånd får dem sedan att känna vad andra människor känner.
  • Dela andras smärta

En studie med titeln " Vetenskapen om empati ”, står det att personer med mycket hög empati delar smärtan som andra känner. I studien gav forskare elektriska stötar till 16 kvinnor. När elchocken gavs påstod deras partner sig ha känt av elchocken, trots att de befann sig i ett annat rum. Men ytterligare forskning behövs fortfarande.
  • Känner snabbt igen andra människors känslor

En empat har vanligtvis en större förmåga att känna igen andras känslor. Dessutom har de också förmågan att noggrant bedöma andras ansiktsuttryck, allt från glada, känna sig hotade och andra.
  • Det är svårt att inte bry sig om andra människor

När de ser andra människor i trubbel kommer människor som har en mycket hög känsla av empati att ha svårt att vara likgiltiga. I allmänhet kommer de att flyttas för att hjälpa andra. Om de inte kan ge hjälp kan de bli besvikna på sig själva.
  • Mycket känslig för ljud, lukter och förnimmelser

Inte bara känslig för känslor, en empat har vanligtvis en hög nivå av känslighet för ljud, lukter och förnimmelser. Känslighet för ljud, lukter och förnimmelser bidrar ibland till deras känslor.

Svårt att vara empati

En empati har vanligtvis en bra relation med andra tack vare deras höga känsla av empati. Trots det finns det vissa svårigheter som personer med detta tillstånd kan uppleva i sina liv. När andra människor pratar om sorgliga eller smärtsamma upplevelser kommer de också att känna negativa känslor. Dessa tillstånd kan göra att de upplever känslomässig utmattning. Dessutom är det svårt för personer med detta tillstånd att reda ut sina egna och andras känslor. När den inte kan hjälpa andra i nöd, tenderar en empat också att känna djup sorg. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Empath är någon som har över genomsnittet empati. Personer med detta tillstånd följer i allmänhet ofta andra människors rörelser eller känslor omedvetet, känner andras smärta och har svårt att ignorera andra människor. Även om du vanligtvis har goda relationer med andra, kan det vara svårt för vissa att vara en empat. Människor med detta tillstånd löper risk för känslomässig utmattning och svårigheter att skilja sina egna känslor från andras. Om du har frågor om hälsoproblem kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found