cultureaftercomputation.com

För personer som ofta upplever sinussymptom, nästvätten, aka nässpolning inklusive hur man hanterar sinus är säkert och enkelt. Du kan tvätta näsan hemma med vätska salin eller saltlösning. Genom att utföra denna procedur, vätskan salin kommer att tvätta bort allergener, slem och andra ämnen så att slemhinnorna blir mjukare. I allmänhet är detta en säker procedur men du bör känna till de säkra bruksanvisningarna.

Hur man tvättar näsan

Det första steget som måste göras är att förbereda vätskan. Blanda varmt, sterilt vatten med natriumkloridsalt för att skapa en isoton lösning. Förutom egentillverkade, flytande saltlösning Dessa kan även köpas på apotek. Var noga med att använda sterilt vatten i detta skede för att undvika risken för parasitinfektion Naegleria fowleri. Denna parasit kan komma in i bihålorna och infektera hjärnan, vilket orsakar en dödlig infektion. När vätskan är klar är följande steg:

1. Stå framför diskbänken eller under dusch
2. Luta huvudet åt sidan
3. Använda flaskor, ballonger eller neti krukor, Häll vätskan genom näsborren på toppen
4. Vänta tills vätskan kommer ut genom den andra näsborren
5. Andas genom munnen under proceduren
6. Upprepa på motsatt sida
7. Försök att inte låta vätskan komma in i halsen genom att justera huvudets position
8. Andas långsamt ut i vävnaden när proceduren är klar för att avlägsna eventuellt kvarvarande slem

[[Relaterad artikel]]

Saker att tänka på när du tvättar näsan

Förutom att följa flera stadier av nästvättning ovan är det viktigt att följa säkra procedurer, såsom:

• Tvätta händerna innan du gör nästvätten
• Använd sterilt vatten och nästvätt
• Undvik att använda kallt vatten, särskilt om du precis har opererats i sinus
• Att tvätta näsan hos barn måste först ske med läkarens tillstånd
• Tvätta inte näsan om du har sår runt ansiktet eller nervproblem

Några av riskerna eller biverkningarna av nästvättproceduren är infektioner Naegleria fowleri. Det är därför det är viktigt att se till att all utrustning och vätskor som används är helt sterila. Vätskan som används kan steriliseras genom att koka den i en minut och låta den svalna. Gör denna procedur innan du blandar den med salt. Kokande vatten kan döda parasiter som orsakar infektion. Eller använd bara NaCl-vätska som kan köpas fritt på apotek. Människor som är infekterade med denna farliga parasit kommer att uppleva svår huvudvärk, stel nacke, feber, kramper och till och med koma. Samtidigt är biverkningarna efter nästvätt nysningar, klåda i näsan, fylliga öron och näsblod, även om de förekommer mer sällan. Om nästvättningsproceduren är obekväm, försök att minska mängden salt i vätskan.

Är nästvätt effektivt?

Nässköljning är lämplig för sinuspatienter Flera studier har visat att nästvätt är ett effektivt ingrepp för att behandla akuta och kroniska bihålor. I en studie rapporterade kroniska sinuspatienter som utförde dagliga nästvättar en förbättring på upp till 64 %. Efter 6 månader var hans sjukdom mycket bättre. För personer som har problem med bihålor på grund av allergier kan de prova nästvätt. Frekvensen av att göra det justerades dock endast när en allergisk reaktion uppträdde. Under tiden, för personer med sinusproblem som är ganska allvarliga, kan nästvättproceduren göras upp till tre gånger om dagen. [[relaterad-artikel]] När det gäller nästvättningsproceduren för att förhindra bihåleproblem, rekommenderar läkare det inte. Att tvätta näsan för ofta kan öka risken för sinusinfektioner. I själva verket kan nästvätt också blockera den skyddande förmågan hos slemhinnorna som kantar näsväggarna och bihålorna. Så det är bäst om nästvätten endast görs om du känner symtom på problem med bihålorna. Om du är osäker, kontakta en läkare.