cultureaftercomputation.com

Maginfluensa, även känd som viral gastroenterit, är en matsmältningssjukdom. Vissa människor kanske tror att maginfluensa är relaterad till influensavirussjukdom. Faktum är att maginfluensa och influensa är typer av sjukdomar som inte har något att göra med det. Influensa angriper bara luftvägarna, såsom näsa, svalg och lungor, medan gastroenterit angriper matsmältningssystemet och tarmarna. I Indonesien är maginfluensa också känd som kräkningar eftersom det får patienter att uppleva illamående, kräkningar och diarré. Är maginfluensa farligt?

Maginfluensa symptom och orsaker

Maginfluensa kan orsakas av en mängd olika virus. Ett av de virus som oftast orsakar maginfluensa är norovirusvarianten. Maginfluensa är en typ av sjukdom som är så smittsam att denna sjukdom kan bli epidemi eller bli en säsongssjukdom. Överföring av maginfluensa orsakas vanligtvis av:

• Direktkontakt med maginfluensapatienter, vilket gör att en person utsätts för viruset.
• Konsumerar mat eller dryck som har kontaminerats med viruset som orsakar maginfluensa.
• Att röra vid en yta som är förorenad med viruset och sedan placera händerna på din mun, näsa eller ögon.

Inträde av norovirus i matsmältningssystemet kan orsaka irritation av tarmväggen så att den blir inflammerad. När en person drabbas av denna sjukdom, inkluderar några av symptomen på maginfluensa som vanligtvis uppträder:

• Äcklig
• Ingen aptit
• Magont
• Muskel- och ledvärk
• Feber frossa.

[[Relaterad artikel]]

Övervinna maginfluensa naturligt

De första symtomen på maginfluensa uppträder vanligtvis inom 1-3 dagar efter exponering. Det finns också de som omedelbart känner symtom efter 12-48 timmars exponering för viruset. De flesta med maginfluensa blir bättre av sig själva inom några dagar utan ytterligare komplikationer. I svåra fall kan maginfluensa vara upp till 10 dagar. Det finns inget specifikt läkemedel för att bota maginfluensa orsakad av ett virus. Det finns dock några enkla sätt du kan göra hemma för att minska symtomen och stärka ditt immunförsvar för att bekämpa viruset som orsakar maginfluensa.

1. Behåll vätskenivåerna i kroppen

Eftersom maginfluensa kan orsaka diarré är det viktigt att behålla vätskenivåerna i kroppen. Uttorkning kan leda till allvarligare komplikationer av sjukdomen. Vatten och elektrolytvätskor kan vara det rätta valet för konsumtion. Det är bäst att undvika drycker som innehåller koffein eller alkohol eftersom de kan göra saken värre.

2. Ät lättsmält mat

När du har en maginfluensa kan din matsmältningskanal störas och det blir svårt att smälta mat som är för tung. Gröt, banan eller soppa kan vara det rätta valet. Vissa människor kan känna sig obekväma efter att ha ätit mat gjord av mjölk, fet mat eller innehållande tomater. Dessutom bör du undvika mat som kan göra diarrén värre, som fiberrik mat och kryddig mat.

3. Få tillräckligt med vila

Tillräcklig vila kan få immunförsvaret att fungera optimalt för att bekämpa maginfluensaviruset. Eftersom kroppen behöver mycket energi för att återhämta sig är det bäst att stoppa aktiviteter som kräver att du jobbar hårt.

4. Konsumtion av örter

Flera typer av örtväxter som bearbetas till drycker kan ge betydande fördelar för att minska symtomen på maginfluensa. Örtväxter som kan konsumeras inkluderar:

• Ingefära: användbar för att minska inflammation samt illamående och kräkningar. Ingefära kan också minska kramper och flatulens.
• Myntablad: Detta blad är användbart för att lugna och lindra magsmärtor och gasbildning.
• Kamomill: Kamomill är en växt som har antiinflammatoriska egenskaper och är effektiv för att slappna av i musklerna. Kamomill kan också hjälpa mot diarré, uppblåsthet, magkramper och minska gaser.

För att förhindra maginfluensa måste hygienen alltid upprätthållas. Du bör tvätta händerna ofta, tvätta din mat och laga den ordentligt. Glöm inte att tvätta kläder och föremål som ofta används. Desinficera ytor som ofta vidrörs av många och dela inte utrustning med personer med maginfluensa.