cultureaftercomputation.com

Bronkialastma, eller astma, är en kronisk andningssjukdom som ofta orsakar andnöd. Förutom att genomgå astmabehandling, med terapi eller medicinska läkemedel, finns det växtbaserade ingredienser som kan vara ett alternativ för naturläkemedel mot astma. Att hitta det är inte svårt, du kan leta efter det i ditt kök. Vilka är några naturliga botemedel som kan bota astma?

Val av växtbaserade ingredienser för naturlig astmamedicin

Förutom medicinska astmamediciner finns det flera naturliga ingredienser som kan hjälpa till att lindra astmasymtom. Följande är några traditionella örter för naturläkemedel mot astma:

1. Gurkmeja

Gurkmeja kan vara ett av de naturliga botemedel mot astma eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper Gurkmeja är en av de kryddor som vanligtvis finns i indonesiska rätter. Inte bara för matlagning, gurkmeja har länge varit känt för att ha olika hälsofördelar, inklusive som ett naturläkemedel mot astma. Gurkmeja innehåller curcumin som har antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. En studie i Journal of Clinical and Diagnostic Forskning uppger att astmatiker som konsumerar 500 mg curcumin om dagen upplever förbättring av astmasymtom. Du bör dock fortfarande vara försiktig när du bestämmer dig för att använda gurkmeja som ett traditionellt botemedel för att lindra dina astmasymtom. Anledningen är att det fortfarande behövs mer djupgående och bredare forskning för att säkerställa att gurkmeja verkligen är säker som naturmedicin.

2. Ingefära

En annan krydda som har antiinflammatoriska egenskaper är ingefära. Även om det inte hjälper till att förbättra den totala lungfunktionen, kan ingefära lindra symtom på mild till svår astma. Ingefära, särskilt röd ingefära, kan slappna av de glatta musklerna som kantar andningsvägarna, vilket gör luftflödet mjukare. Det är därför ingefära också är ett alternativt naturligt astmamedel som kan hjälpa till att lindra symtomen.

3. Vitlök

Vitlök innehåller också antiinflammatoriska effekter så att den kan användas som en växtbaserad ingrediens vid astma.Nästa örtmedicin mot astma är vitlök. Vitlök har också en antiinflammatorisk effekt som kan minska inflammation i luftvägarna hos personer med astma. i journalen Mat och kemisk toxikologi , Rå vitlök sägs ha bättre antiinflammatoriska egenskaper än kokta. Dessutom har vitlök också immunmodulerande egenskaper, nämligen förmågan att hjälpa till att upprätthålla immunförsvaret.

4. Schalottenlök

Förutom vitlök, schalottenlök ( Allium Cepa ) har också potential som örtmedicin för astma. Detta tack vare quercetininnehållet i lök som har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper. [[Relaterad artikel]]

5. Honung

Det finns faktiskt inte mycket vetenskapliga bevis som säger att honung kan användas som en traditionell astmamedicin. Honung används dock ofta i alternativa astmabehandlingar, inklusive behandling av hosta, feber och inflammation. Hosta är också ett av de vanligaste symtomen på astma. Honung är känt för att innehålla antioxidanter som kan stärka immunförsvaret. Det är inget fel med att blanda honung i en varm dryck för att lindra astmasymtom.

6. Svart kummin (Habbatussauda)

Som ett naturligt botemedel mot astma kan svart kummin hjälpa till att förbättra luftvägarnas funktion. En annan traditionell ingrediens som kan lindra astmasymtom är svart kummin ( Nigella sativa ) annars känd som habbatussauda .  I en studie i tidskriften Saudi Pharmaceutical Journal , svart kummin har visat sig minska inflammation och hjälpa luftvägarnas funktion.

7. Helig basilika (tulsi)

Helig basilika eller tulsi är en annan växtbaserad ingrediens som också kan hjälpa till att lindra astmasymtom. Helig basilika har en bra immunmodulerande effekt för att upprätthålla immunitet. Dessutom har tulsi också luftrörsvidgande egenskaper som kan lindra milda till måttliga astmasymtom.

8. Koffein

Vem skulle ha trott, koffein som du ofta hittar i te eller kaffe har potential vid behandling av astma. Koffein är ett naturligt luftrörsvidgande medel som kan slappna av i musklerna i luftvägarna. I en studie publicerad i Cochrane-databasen för systematiska översikter sagt, koffein har visat sig förbättra luftvägsfunktionen hos astmatiker i upp till 4 timmar efter användning. Ytterligare forskning i bredare skala behövs dock fortfarande.

9. Linfrö

Linfrö är en naturlig ingrediens som innehåller omega-3. Omega-3 har vetenskapligt bevisats ha en mängd olika hälsofördelar, inklusive att lindra astmasymtom. I det här fallet spelar omega-3 som finns i det en roll för att minska luftvägsinflammation och hjälper till att förbättra lungfunktionen hos astmatiker. [[Relaterad artikel]]

Finns det några biverkningar av att använda växtbaserade astmamedicin?

Som med andra växtbaserade läkemedel är användningen av traditionella ingredienser fortfarande möjlig för biverkningar att uppstå på grund av interaktionen mellan de aktiva ingredienserna och de läkemedel du tar. Så, inte alltid naturligt är definitivt säkert utan risk. Dessutom måste rena naturliga ingredienser och utrustning för bearbetning av astmaväxtbaserade läkemedel beaktas så att det inte finns någon kontaminering av mikroorganismer som orsakar allergier eller andra sjukdomar. Även om flera studier har visat att ovanstående växtbaserade ingredienser kan vara en av de naturliga astmamedicinerna, bör du inte göra det till huvudbehandlingen. Anledningen är att vissa forskare uppger att det behövs ytterligare forskning om dess användning. I detta fall bör medicinsk behandling, såsom astmainhalatorer eller andra mediciner, förbli det huvudsakliga sättet att hantera astma. Använd naturläkemedel endast som ett stöd med läkarens godkännande. Se till att du inte slutar ta medicinen innan du konsulterar din läkare. du kan också online konsultation med läkare genom SehatQ familjehälsoapplikation. Ladda ner appen på App Store och Google Play nu!