8 sätt att bli av med Jengkol-lukt i munnen effektivt

Att äta rätter gjorda av jengkol, till exempel, jengkol-gryta eller jengkol balado, lämnar inte bara en utsökt smak på tungan, utan också en distinkt jengkol-arom i munnen. Jo, för att bli av med lukten i munnen finns det olika sätt att effektivt eliminera lukten av jengkol i munnen som du kan prova.

Hur man blir av med lukten av jengkol i munnen

Var inte rädd för att äta jengkol för sättet att bli av med lukten av jengkol i munnen efteråt är väldigt enkelt. Här är några tips du kan göra:

1. Borsta tänderna efter att ha ätit jengkol

Ett sätt att bli av med lukten av jengkol i munnen är att borsta tänderna efter att ha ätit jengkol. Om du gillar att äta jengkol under lunchrasten på jobbet, se till att ha en tandborste och tandkräm på skrivbordet. Att borsta tänderna med fluortandkräm kan minska dålig andedräkt orsakad av bakterier i munnen.

2. Använda tandtråd (tandtråd)

Att rengöra mellan tänderna från matrester som kan ha fastnat är ett sätt att bli av med lukten av jengkol i nästa mun. Denna metod är mer effektiv när den görs efter att du borstat tänderna.

3. Tvätta munnen med munvatten

Förutom att fräscha upp munnen ger munvatten också extra skydd genom att döda bakterierna som orsakar dålig andedräkt. Du kan välja ett munvatten som ger en uppfriskande effekt, till exempel innehållande myntbladsextrakt.

4. Tungborstning

Tungan som fungerar för att känna njutningen av Jengkol måste också rengöras. Använd en speciell tungrengöringsmedel eller gasväv doppad i varmt vatten, gnugga sedan tungan från tungans bas (insidan) till tungspetsen (utsidan) som ett sätt att bli av med lukten av jengkol i munnen .

5. Drick mycket vatten

Muntorrhet kan göra lukten av jengkol i munnen värre. Dricksvatten kan förhindra muntorrhet samt ett sätt att bli av med lukten av jengkol i munnen. Du kan också tugga tuggummi som kan stimulera salivproduktionen och fräscha upp munnen. Å andra sidan, drick inte kaffe, alkohol eller kolsyrade drycker eftersom de kommer att torka ut din mun ännu mer.

6. Gurgla med äppelcidervinäger

Hur man blir av med lukten av jengkol i munnen som kan provas är att gurgla med äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger är känt för att innehålla pektin, en förening som kan stödja tillväxten av goda bakterier. Prova att gurgla med äppelcidervinäger i 10-15 sekunder efter att du ätit jengkol. Men kom ihåg, det är en bra idé att blanda äppelcidervinäger med vatten först.

7. Tugga mintgummi

Att tugga mintgummi kan tillfälligt neutralisera dålig lukt i munnen. Men om du kan, borsta omedelbart tänderna och skölj munnen så att jengkollukten kan förloras maximalt.

8. Ät frukt och grönsaker

Att äta färsk frukt och grönsaker efter att ha ätit illaluktande mat anses vara effektivt. En studie visar också att deltagare som äter råa äpplen eller sallad kan eliminera lukten av lök i munnen. Även om det inte finns någon forskning som kan bevisa att grönsaker och frukt kan eliminera lukten av jengkol, är denna metod för att ta bort lukten av jengkol i munnen värt ett försök. För frukt och grönsaker är väldigt bra för vår hälsa. Om du bär hängslen, glöm inte att rengöra området. Se till att det inte finns någon kvarvarande jengkol kvar på ditt tandskydd, fråga om nödvändigt din tandläkare om ett effektivt munrengöringsverktyg.

Hur bli av med jengkol lukt i munnen snabbt och effektivt

Du kan också konsumera olika naturliga ingredienser som ett sätt att bli av med lukten av jengkol i munnen naturligt. Dessa material inkluderar:
  • Persiljeblad: att tugga färska bladpersilja kan täcka den skarpa lukten av jengkol i munnen.
  • Ananas: tros vara ett kraftfullt sätt att bli av med lukten av jengkol i munnen bara genom att tugga 1-2 bitar.
  • Yoghurt: innehåller probiotika som är vetenskapligt bevisat minskar den stickande lukten som kommer från munnen.
  • Mjölk: att dricka ett glas mjölk tros vara ett effektivt sätt att bli av med lukten av jengkol.
  • Apelsiner: innehåller C-vitamin som kan stimulera produktionen av saliv.
  • En kopp grönt te: tros innehålla ämnen som desinfektionsmedel och deodoranter som kan fräscha upp dålig andedräkt.
  • Äpplen: studier visar att det är mycket effektivt att äta hela äpplen (inte juice eller kakor) för att hantera dålig andedräkt orsakad av mat med skarpa aromer som jengkol.
  • Basilikablad: har en fräsch arom och tros minska dålig andedräkt efter att ha ätit jengkol.
  • Drick mjölk: dålig andedräkt eftersom jengkol kan neutraliseras genom att dricka mjölk. Innehållet av allylsulfidmetylföreningar i mjölk kan hjälpa till att eliminera den obehagliga lukten av att äta jengkol.
[[relaterad-artikel]] Ibland är lukten av jengkol så stark att ingen metod för att ta bort lukten av jengkol kan bli av med den. Därför bör du undvika att äta jengkol om du vill delta i formella evenemang eller när du ska på dejt. Om sättet att bli av med jengkollukten i munnen ovan inte fungerar, inte ens jengkollukten försvinner efter dagar, låt en tandläkare kolla upp munnen. Anledningen är att din dåliga andedräkt kanske inte bara beror på att du äter jengkol, utan det finns andra underliggande hälsoproblem.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found