cultureaftercomputation.com

Det verkar som att nästan alla har upplevt hicka. Från spädbarn, barn, vuxna till äldre har upplevt hicka. Orsaken till hicka är en sammandragning av diafragmamuskeln. Hicka kan gå över av sig själv. Hicka som uppstår kontinuerligt, även i dagar, kan dock vara en signal om ett hälsoproblem.

Olika orsaker till hicka

Enligt Mayo Clinic är den främsta orsaken till hicka en okontrollerbar sammandragning av diafragman. Själva diafragman är separatorn mellan brösthålan och bukhålan. Denna sammandragning gör att stämbanden plötsligt sluter sig och avger ett "hicka" ljud. Det finns olika saker som kan få diafragman att dra ihop sig och utlösa hicka. Från matvanor, mat som konsumeras, till vissa hälsotillstånd. Följande är några av de vanligaste orsakerna till hicka.

1. Ät för mycket eller för snabbt

Att äta för mycket kan orsaka hicka Att äta för mycket eller för snabbt kan orsaka hicka. Detta beror på att det finns en plötslig förändring i volymen av din bukhåla. Med tanke på att diafragman är separatorn mellan bukhålan och brösthålan, kommer förändringar i bukhålan säkert att påverka dess arbete. När du äter för snabbt eller för mycket blir magen större än vanligt. Denna förstorade mage kan trycka på eller irritera diafragman. Det är detta som får dig att hicka.

2. Drick läsk eller alkohol

Kolsyrade drycker eller alkohol innehåller i allmänhet mer gas. Fortfarande av samma anledning som föregående punkt, gör denna gas magen att växa i storlek så att den kan trycka på membranet.

3. Kryddig eller varm mat

Plötsliga temperaturförändringar i matstrupen eller kryddig mat kan orsaka hicka. Detta beror på att temperaturförändringar eller kryddig mat kan irritera diafragmamuskeln. Dessutom, om irritation uppstår i nerverna som är belägna nära matstrupen (esofagus). Med tanke på placeringen av den känsliga nerven i matstrupen kan hicka uppstå direkt när du äter en irriterande mat. Det är därför du kan ha upplevt hicka när du precis svalt en kryddig eller för varm mat. Förutom varm och kryddig mat kan mat eller dryck som är för kall och sur också utlösa uppkomsten av hicka. [[Relaterad artikel]]

4. Mat som är för torr

Bröd som är för torrt kan irritera mellangärdet och då uppstår hicka Mat som är för torrt, som bröd till exempel, kan också irritera matstrupen. Dessutom är denna typ av mat i allmänhet svårare att tugga och svälja. Så det finns en tendens att du kommer att svälja den i stora bitar. Mer luft kommer in i magen (aerofagi). Dessa två saker gör din mage "stretchig" bredare än vanligt. Hicka dyker upp.

5. Emotionellt tillstånd

Faktum är att en persons känslomässiga tillstånd också kan orsaka hicka, särskilt att känna sig alltför känslomässig. Överdrivet glad och entusiastisk, eller överdriven stress, båda kan orsaka hicka. Även om den exakta orsaken är okänd, har ångest, stress och spänning kopplats till antingen akut eller kronisk (ihållande) hicka. Forskning publicerad i tidskrifter Primärvårdskamrat till Journal of clinical psychiatry nämner att det är möjligt att detta är relaterat till aerofagi, alias att svälja för mycket luft. Människor som upplever stress tenderar att svälja mer luft utan att inse det. Detta gör att storleken på magen förstoras så att den kan trycka på membranet. Förutom ihållande hicka kommer människor som upplever dem också att uppleva rapningar som inte försvinner.

6. Nervproblem

Nervproblem är en av orsakerna till ihållande hicka. Irritation av vagusnerven eller nerverna frenisk som är i diafragman gör att en person upplever hicka oupphörligt. Flera tillstånd kan irritera nerverna i diafragman och orsaka ihållande hicka, inklusive:

• GERD
• Laryngit (ont i halsen)
• Tumör eller cysta i nacken

7. Störningar i centrala nervsystemet

Orsaken till ihållande hicka kan komma från störningar i centrala nervsystemet.Kronisk hicka, som varar mer än 48 timmar, kan vara ett tecken på en störning i centrala nervsystemet. Tumörer eller infektioner som uppstår kan orsaka skada på hjärnan och därigenom störa din kropps kontroll över hickareflexen. Vissa störningar i centrala nervsystemet som kan orsaka hicka inkluderar:

• stroke
• Encefalit
• Hjärnhinneinflammation
• Hjärnskada

8. Efter att ha kört operationen

Vissa människor upplever hicka efter att ha genomgått operation under narkos. I första hand operationer som involverar matsmältningsorganen eller i andra bukhålor. Detta kan bero på en störning som påverkar neurala reflexer frenisk . Som ett resultat ökar diafragmans aktivitet och hicka uppstår.

9. Droger

Citat från Journal of neurogastroenterology and motility Men vissa mediciner kan också orsaka hicka. Vissa läkemedel som kan orsaka hicka inkluderar läkemedel mot parkinsonism, lugnande medel, såsom aripiprazol, och kemoterapiläkemedel (cisplatin och karboplatin). Om du har en historia av kronisk hicka, berätta för din läkare. Din läkare kan ordinera alternativa mediciner för att förhindra hicka. [[Relaterad artikel]]

Hur man blir av med hicka

Att dricka vatten är det enklaste sättet att bli av med hicka. Vanligtvis försvinner hicka av sig självt på några minuter. Men om det verkligen stör dig finns det flera sätt att stoppa hicka som du kan göra, nämligen:

• Håller andan
• Andas in
• Andas med hjälp av en papperspåse
• Drick vatten långsamt
• Dra tungan bakåt
• Gurgla
• Sugande citroner
• Sitter och kramar om knäna
• Be någon överraska dig

Om din hicka inte försvinner efter två dagar, uppsök läkare. Din läkare kan ordinera mediciner för att lindra hicka, såsom gabapentin, baklofen och klorpromazin.

Hur man förhindrar hicka

För att förhindra hicka orsakad av vissa mediciner kan din läkare ordinera andra läkemedel som kan vara ett alternativ. Under tiden kan du få medicin för att bli av med hicka, innan du genomgår en operation för att förhindra hicka. Men med tanke på att den vanligaste orsaken till hicka kommer från vanor måste du ändra dina matvanor för att förhindra hicka, som att äta långsammare, inte äta för kryddigt, för att undvika alkohol.

Anteckningar från SehatQ

Om din hicka bara varar i några minuter eller timmar, oroa dig inte. Eftersom hicka är normalt och kommer att försvinna av sig själv. Kräver sällan medicinsk behandling. Men om hickan fortsätter i två dagar eller mer ska du omedelbart uppsöka läkare. Speciellt om de åtföljs av andra symtom, såsom huvudvärk, förlust av balans eller domningar. Det kan finnas andra, allvarligare orsaker till hicka som måste åtgärdas. Du kan också göra online konsultation med läkare genom SehatQ familjehälsoapplikation om det fortfarande finns tvivel om ditt tillstånd. Ladda ner nu inne App Store och Google Play .