Det här är 9 steg för att förebygga droger så att barn inte blir offer

hotar ungdomars hälsa och framtid. Som förälder bör du känna till olika sätt att förebygga droger så att barn inte blir offer.

Känna till stegen för att förebygga droger bland tonåringar

Det finns flera faktorer till varför unga människor tar droger, allt från psykiska störningar, impulsivitet, att ha blivit utsatt för våld, till dåligt självförtroende. Din roll som förälder behövs för att hjälpa dem att undvika droger. Identifiera därför de olika sätten att förebygga droger bland unga nedan.

1. Diskutera farorna med droger med dem

Berätta för barn om farorna med droger Att etablera en bra kommunikation kan göra det lättare för föräldrar att diskutera öppet med sina barn. Som ett sätt att hålla droger borta från deras liv, försök att prata med dina barn om farorna med att använda droger. Berätta för ditt barn att droger kan ha en negativ inverkan på deras hälsa och viktiga saker i livet, som deras hobbyer och utseende. På så sätt kan tonåringar inse farorna med droganvändning.

2. Lär dem att säga "nej"

Ibland kan tonåringar frestas att använda illegala droger på grund av påtryckningar från sina lekkamrater. Genom att prova de olagliga varorna känner de att de kan umgås med sina vänner. Om så är fallet finns det försök att förebygga droger hos tonåringar som föräldrar kan göra, nämligen att be barnet att hålla sig borta från vänner som gillar att ta droger. Lär barn att våga säga nej när vänner erbjuds dåliga saker. Be barnet att hålla sig borta och omedelbart hitta en vän som är ett bra inflytande i hans liv.

3. Ge barn strategier för att hantera livets påfrestningar

Barn som känner sig stressade och deprimerade på grund av livsproblem har möjlighet att ta droger som en flykt. Men i själva verket kommer droger bara att göra deras liv mer dystra för framtiden. Utrusta barn med strategier för att hantera livets påfrestningar genom mer positiva sätt som drogförebyggande. Stöd honom till exempel att göra positiva saker, som att träna, läsa böcker och arbeta.

4. Övervinna psykiska störningar som gör att barn tar droger

Psykiska störningar kan vara orsaken till att barn tar droger. Ett effektivt sätt att stoppa droger hos ungdomar är att övervinna de psykiska störningar de lider av. För, psykiska störningar är en av faktorerna som gör att någon tar droger. Psykiska störningar som kan få en person att ta droger är ganska olika, allt från ångest till depression. Hjälp barn att övervinna båda som en drogförebyggande åtgärd. Om det behövs, ta honom till en psykolog för direkt hjälp från en expert.

5. Skapa strikta och bestämda regler

Den mest effektiva formen för att förebygga drogmissbruk är att skapa strikta och fasta regler för barn. Förbjud till exempel barn att gå på en fest där det finns många droganvändare. Dessutom förbjuder de dem att köra med någon som är påverkad av illegala droger. Om de bryter mot den, gör straff som avskräcker dem.

6. Lär känna barnets vänner

Försök att lära känna ditt barns vänner. Som bekant kan ditt barn bli frestad att använda droger på grund av uppmuntran från sina vänner. Hur man hanterar droger hos tonåringar kan hjälpa dig att ta reda på om ditt barns vänner har ett dåligt inflytande eller inte.

7. Stöd barn att göra positiva saker

Nästa sätt att hantera droger bland tonåringar är att stödja barn att göra positiva saker, både i och utanför hemmet. Utanför hemmet kan du be ditt barn att delta i fritidsaktiviteter, som fotboll, futsal eller basket. Dessa aktiviteter tenderar att kunna bygga upp barns karaktär och inbjuda till positiva vänskaper. Inne i huset, leta efter aktiviteter som föräldrar och barn kan göra. Detta görs för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

8. Ge barnen beröm och stöd

När barnet har lyckats hålla sig borta från vänner som använder droger, ge det beröm. På så sätt kan barnet känna sig uppskattat för sin insats. Beröm och stöd från föräldrar kommer att stärka relationerna, detta kan hjälpa barn att undvika drogmissbruk utanför hemmet.

9. Känn till ditt barns aktiviteter utanför hemmet

Sättet att hantera droger så att barn inte blir offer är att fortsätta känna till barns aktiviteter utanför hemmet. Ta reda på var ditt barn ofta leker med sina vänner. Var alltid aktiv för att kontakta barnet när det är utanför huset. Denna vana tros vara en kraftfull drogförebyggande insats, särskilt om du rutinmässigt frågar hur barnet mår när barnet är utanför huset.

Varningstecken på drogmissbruk hos tonåringar

Citerat från Mayo Clinic finns det flera varningstecken på drogmissbruk hos tonåringar, inklusive:
  • Betydande förändringar i relationer, matmönster, sömnmönster, fysiskt utseende, till akademisk prestation

    Visa oansvarigt beteende

  • Visar inte intresse
  • Följer inte reglerna och håller sig ofta borta från familjen
  • Barnet förvarar medicinbehållaren när det inte är sjukt.
[[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Innan det är för sent, gör omedelbart de olika drogförebyggande metoderna ovan. Låt inte ditt barn bli ett offer för illegala droger. Hjälp dem att skapa en ljus framtid. Om du är orolig för ditt barns hälsa, tveka inte att fråga en läkare på SehatQs familjehälsoapp gratis. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found