8 orsaker till uppsvälld mage som gör din dag obekväm
Orsaken till flatulens måste identifieras och behandlas omedelbart, så att den bästa behandlingen kan sökas.
För att gå igenom dagarna med en uppsvälld mage kommer naturligtvis att störa din produktivitet. Identifiera därför de olika orsakerna till flatulens som gör dig obekväm.
Irriterande orsaker till flatulens
Tänk på att flatulens uppstår när matsmältningskanalen är fylld med luft och gas. Många människor beskriver gasbildning som att de känner sig mätta eller mätta. Vanligtvis kommer gasbildning att åtföljas av symtom som:- Magont
- Överskottsgas
- Frekvent rapning
- magljud
1. Gasuppbyggnad
Ansamling av gaser i magen är den vanligaste orsaken till flatulens. Gas kommer att dyka upp i matsmältningssystemet när den inkommande maten inte har smälts ordentligt.2. Luftansamling
Precis som gas kan ansamling av luft i magen också vara en orsak till flatulens. För när man äter eller dricker kommer människans mun att andas luft. Tyvärr kommer vissa människor att andas mer luft än andra. De som andas mer luft äter eller dricker vanligtvis för fort, tuggar tuggummi ofta eller har en vana att röka.3. Äta fet mat
Vem skulle ha trott att att äta fet mat kunde orsaka gasbildning? Ja, det visar sig att mat med hög fetthalt kan få dig att känna dig väldigt mätt, så att gasbildning kommer. Dessutom är fett svårare att smälta än protein och kolhydrater. Det är därför att äta mat med hög fetthalt kan få dig att känna dig för mätt och uppblåst.4. Äta mat som utlöser gasuppbyggnad
Tydligen kan äta mat som utlöser gasuppbyggnad också orsaka gasbildning. Normalt är livsmedel som orsakar gasuppbyggnad i magen svårsmälta, producerar gas när de bryts ner, vilket gör att en person andas in mer luft när de sväljer dem. Livsmedel som bönor, grönsaker som broccoli, kål, mejeriprodukter, till lök kan utlösa gasuppbyggnad i magen.5. Graviditet
Graviditet är orsaken till flatulens som ofta upplevs av gravida kvinnor. I allmänhet uppstår uppblåsthet orsakad av graviditet på grund av hormonella förändringar. I slutändan kommer matsmältningssystemet att arbeta långsammare än vanligt.6. Rökvana
Har inte bara en dålig inverkan på hjärtat eller lungorna, det visar sig att rökning också är en orsak till gasbildning som måste stoppas omedelbart. När cigarettrök kommer in i kroppen är magen och tarmarna också målet. I själva verket anses brinnande tobak också vara ett irriterande ämne som orsakar flatulens.7. Mens
Kanske är kvinnor som har mens bekanta med känslan av gasbildning. Eftersom menstruation också kan vara en orsak till flatulens. Experter tror att förändringar i hormonerna östrogen och progesteron som uppstår under menstruationen gör att kroppen håller kvar mer vatten och salt. Som ett resultat kommer kvinnor som har mens att känna sig uppblåsta.8. Laktosintolerans
Laktosintolerans kan också vara orsaken till ytterligare flatulens. Laktosintolerans är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av buksmärtor, uppblåsthet och diarré. Laktosintolerans leder till att laktos (det naturliga sockret i mjölk) i tarmarna blir osmält, vilket resulterar i produktion av överskott av luft och gas.Sjukdomar som orsakar gasbildning
Orsaker till flatulens att leta efter Förutom några av de vanligaste orsakerna till flatulens ovan, finns det olika sjukdomar och medicinska tillstånd som kan orsaka flatulens, inklusive:- Irritabel tarm (IBS)
- Inflammatorisk tarmsjukdom, såsom ulcerös kolit och Crohns
- Matintolerans
- Viktökning
- Hormonfluktuationer (särskilt hos kvinnor)
- Ätstörningar som anorexi
- Psykiska störningar (stress, ångest, depression)
- Specifik behandling
Orsaker till flatulens att se upp för
Orsakerna till flatulens måste övervägas noggrant.Orsakerna till flatulens som har nämnts ovan anses inte vara alltför allvarliga. Det finns dock några allvarligare orsaker till gasbildning som du bör se upp med. Vilka är de allvarligare orsakerna till flatulens?- Uppkomsten av en ansamling av vätska i bukhålan (ascites) på grund av cancer, leversjukdom, njursvikt, till kongestiv hjärtsvikt
- Celiaki (glutenintolerans)
- Matsmältningsstörningar på grund av att bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt med matsmältningsenzymer