Vatten för spädbarn, när kan det ges?

Vatten för bebisar bör skjutas upp tills han är 6 månader gammal. Bebisar kan dricka vatten om de kan konsumera kompletterande mat vid den åldern. Mängden vatten för en 6 månaders bebis är inte lika mycket som en vuxen. Många tycker att det ska vara normalt och inte farligt att ge spädbarn dricksvatten eller vatten.

Bebisen behöver dricka vatten

Vatten för spädbarn behövs inte om barnet fortfarande ammas uteslutande. Även spädbarn som fortfarande får bröstmjölk behöver faktiskt inte dricksvatten. Detta beror på att bröstmjölk är 88 procent vatten. Denna mängd kan ge tillräckligt vätskeintag för barnet. Om barnet dricker tillräckligt, både från bröstmjölk och formel, behöver föräldrarna inte oroa sig för risken för uttorkning.

Fördröja att ge vatten till bebisar

Varför rekommenderas du att inte ge vatten till ditt barn under 6 månader? Här är förklaringen.

1. Minskat intresse för amning

Vatten för spädbarn under 6 månader riskerar att orsaka viktminskning. Vatten tenderar att ge tomma kalorier. Då blir magen uppblåst på grund av vatten. Effekten, barnet vill inte dia. Man befarar att det kan utlösa undernärda spädbarn, viktminskning hos barn och ökade bilirubinnivåer.

2. Risken för vattenförgiftning

Hyponatremi på grund av att bebisar ger vatten får bebisar att gråta konstant. Vatten som ges till nyfödda kan orsaka vattenförgiftning. Detta har en inverkan på utspädningen av andra näringsämnen i kroppen. Enligt forskning publicerad i tidskriften Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, orsakar överskott av vattenförbrukning hos spädbarn hyponatremi. [[relaterad-artikel]] Detta är en störning som uppstår på grund av en drastisk minskning av natriumnivåerna på grund av att vattenintaget överstiger njurens förmåga att utsöndra vatten. Som ett resultat, enligt forskning publicerad i American Journal of Kidney Diseases, kommer bebisar att uppleva kräkningar, svaghet, beteendeförändringar, så att bebisar lätt gråter och blir arga.

3. Diarré

Vatten för spädbarn som inte är sterila kan orsaka diarré.Om vatten ges för att lösa upp ersättningsmjölk eller ORS-lösning bör vattnet kokas vid en temperatur över 80 grader Celsius. Osteriliserat vatten kan orsaka barndiarré. Om du konsumerar mineralvatten på flaska, se till att natriumhalten inte överstiger 200 mg per liter. Se dessutom till att sulfatnivån i mineralvatten inte är mer än 250 mg per liter.

Mängden vatten för spädbarn 6 månader till 12 månader

Endast 60-120 ml vatten för 6 månaders bebisar ges. Under den kompletterande matningsperioden kan bebisar dricka vanligt vatten. När barnets första mat ges vid 5-6 månaders ålder börjar barnets mjölkintag minska från 750-900 ml, till 400-750 ml per dag. Allt beror också på introduktionen av fast föda, typen av fast barnmat och hur den konsumeras. Målet för spädbarn 6-12 månader är att säkerställa det perfekta näringsintaget för deras tillväxt. För att uppnå detta mål bör MPASI startas långsamt och i flera steg. Vattenförsörjning kan göras. Men eftersom det fortfarande finns intag av formelmjölk och bröstmjölk, är mängden vatten för en 6 månaders bebis inte mer än 60-120 ml per dag. [[Relaterad artikel]]

Mängden vatten för spädbarn över 12 månader

Vatten för spädbarn över 12 månader förbättrar matsmältningshälsan När barnet når 12 månaders ålder är den dagliga dosen mjölk helst cirka 475 ml. Bebisar börjar regelbundet kunna äta frukost, lunch och middag. Bebisens ätaktivitet har ökat, liksom variationen av mat. Därmed minskar behovet av mjölkintag. Därför kommer barnet att konsumera mer dricksvatten. United States Department of Agriculture rekommenderar småbarn att få 1,3 liter vatten per dag, från en mängd olika mat- och dryckeskällor, inklusive mjölk. Tillräckligt vattenintag förbättrar matsmältningssystemets hälsa och undviker uttorkning.

Tips för att få småbarn att dricka vatten

Se till att ditt barn får i sig tillräckligt med vatten. Använd dessa tips för att tillgodose småbarns vattenbehov:

1. Drick lite, men ofta

Vänja ditt barn vid att dricka hela dagen. Om du ger fruktjuice, se till att det inte är mer än 120 ml per dag, så att barnet inte känner sig mätt av att dricka för mycket vatten.

2. Välj en intressant plats att dricka

Ge en snygg flaska så att vatten till barn under 5 år dricks regelbundet Använd färgglada glas eller sugrör för att motivera din lilla att alltid dricka.

3. Var uppmärksam på vädret och barnaktiviteter

Ge barnen drinkar före, under och efter aktiviteter. Ge dryck så mycket som 120 ml var 20:e minut. En klunk ca är ca 30 ml.

4. Ge intag av mat rik på vatten

Förutom att ge vatten till spädbarn kan småbarn ges vattenrika frukter som vattenmelon. Du kan ge soppa, frukt (vattenmelon, apelsiner och vindruvor). Lägg också till en skvätt citron, lime eller gurka för att berika smaken.

Anteckningar från SehatQ

Vatten för spädbarn behövs faktiskt när barnet är 6 månader och uppåt, särskilt när barnet kan konsumera fast föda. Att ge vatten före den åldern är bara farligt för barnets hälsa. Mängden vatten anpassar sig också till hans ålder. På en dag är dosen vatten för en 6 månaders bebis 60-120 ml. 12 månader. Det viktiga att komma ihåg är att alltid se efter tecken på uttorkning hos barn. Dessutom uppmärksamma barnens olika dagliga aktiviteter. Så du kan förbereda lämpligt intag, inklusive drycker för barn. Småbarn upp till 3 år rekommenderas att dricka 2-4 koppar vatten varje dag. Samtidigt rekommenderas barn i åldrarna 2-5 år att dricka 5 koppar vatten per dag. Om du vill ge vatten till din lilla, rådgör först med din barnläkare genom chatta på SehatQ familjehälsoappen . Om du vill skaffa barnförnödenheter, besök Hälsosam ShopQ för att få attraktiva erbjudanden. Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store. [[Relaterad artikel]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found