cultureaftercomputation.com

När man bearbetar majs slänger man ofta majssilke eftersom det anses vara avfall. Vem hade trott att majssilke innehåller aktiva föreningar som är bra för hälsan. Kolla in följande förklaring för att ta reda på fördelarna med majssilke och möjliga biverkningar för hälsan.

En rad majshår fördelar för hälsan

i journalen Molekyler , Majssilke är känt för att ha enastående bioaktivitet. Det är därför, en del av denna majs har potential att övervinna olika hälsoproblem. Här är några av fördelarna med majssilke som är synd att missa.

1. Att övervinna hjärtsjukdomar och stroke

Hjärtsjukdomar och stroke orsakas ofta av förträngningar av blodkärlen på grund av uppbyggnaden av kolesterol. Tja, en av fördelarna med majssilke för hälsan är att det kan sänka nivåerna av det onda kolesterolet (LDL) i blodet. Inte nog med det, majssilke sägs också öka nivåerna av bra kolesterol (HDL). Detta är verkligen bra för personer med en historia av hjärtsjukdom och de som löper risk att drabbas av stroke. Dessutom är denna fibrösa växt också känd för att innehålla antioxidanter som härrör från flavonoidföreningar. Flavonoider är kända för att kunna avvärja fria radikaler och oxidativ stress. Oxidativ stress är en av orsakerna till kroniska sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar och stroke.

2. Potentiellt behandla cancer

Det har tidigare förklarats att antioxidantinnehållet i majssilkeextrakt kan skydda kroppens celler från fria radikaler och oxidativ stress. Detta möjliggör majssilkes potential vid behandling av cancer. Men naturligtvis behövs ytterligare forskning för att testa dess effektivitet. Du kan inte göra majssilke som den huvudsakliga behandlingen för cancer.

3. Att övervinna hypertoni

Hypertoni eller högt blodtryck är en tyst mördare vilket kan öka risken för olika kroniska sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar och stroke. Majssilkesextrakt är känt för att ha fördelen av att sänka blodtrycket i flera timmar. Flera studier har konstaterat att majssilkeextrakt kan ta bort överflödig vätska i kroppen och till och med hämma aktivitet angiotensin-omvandlande enzym (ESS). Det är därför många gör majssilke som ett naturligt botemedel mot högt blodtryck. ACE, som lanseras från Lab Test Online, är ett enzym som kan påverka blodtrycket. [[Relaterad artikel]]

4. Förhindra ögonsjukdomar

Majshår sägs kunna förebygga ögonsjukdomar. Detta är baserat på en studie som konstaterade att en enda dos av majssilkeextrakt kunde minska ögontrycket. Ökat ögontryck kan öka risken för glaukom och andra ögonsjukdomar som kan orsaka blindhet.

5. Att övervinna inflammation

Förutom att innehålla antioxidanter är majssilke känt för att ha antiinflammatoriska eller antiinflammatoriska effekter. Dessa egenskaper gör majssilke effektivt för att övervinna inflammation. Inflammation är kroppens naturliga immunsvar för att bekämpa främmande infektioner eller patogener (sjukdomsframkallande bakterier). Forskning utförd på djur säger att majssilke kan övervinna inflammation genom att undertrycka aktiviteten hos två huvudsakliga inflammatoriska föreningar. Dessutom innehåller denna fibrösa växt även magnesium som hjälper till att reglera det inflammatoriska svaret. Men eftersom forskningen fortfarande är begränsad till djur behövs mer omfattande och större studier på människor för att bevisa att majssilke verkligen är effektivt.

6. Att övervinna diabetes

Diabetes är ett tillstånd när kroppen inte längre klarar av att kontrollera nivån av socker i blodet så att nivån ökar i kroppen. Orsaker till diabetes inkluderar problem med insulinproduktionen eller att kroppen inte längre svarar på insulin (insulinresistens) Jo, majssilke sägs ha egenskaper som hjälper till att sänka blodsockernivåerna. Dessutom kan majssilke också hjälpa till att hantera diabetessymptom. Dessutom kan antioxidanthalten i majssilke också minska risken för njursjukdom på grund av diabetes.

Finns det några biverkningar av att konsumera majssilke?

Vissa människor konsumerar majssilke genom att dricka kokt vatten och göra te. Dessutom kan majssilke också förpackas i tilläggsform. Även om flera studier visar fördelarna med majssilke, utesluter inte innehållet av aktiva föreningar i det möjligheten till biverkningar. Användningen av majssilke med för höga doser ökar också risken för biverkningar. Några av biverkningarna av majssilke inkluderar:

• Sänka kaliumnivåerna i blodet (hypokalemi)
• Hudutslag, klåda och allergier
• Stimulerar livmodern och orsakar missfall
• Störa blodsockerkontrollen hos diabetiker
• Interfererar med blodtrycksförhållanden

[[relaterade artiklar]] Biverkningar som uppstår kan också härröra från läkemedelsinteraktioner när användningen av majssilke kombineras med följande typer av läkemedel:

• Antidiabetiska läkemedel
• Antihypertensiva läkemedel
• Kortikosteroider
• Diuretika
• warfarin

Dessutom finns det ingen tydlig dos för konsumtion av majssilke för att visa dess effektivitet. Det är därför du bör konsultera en läkare innan du konsumerar majssilke.

Anteckningar från SehatQ

Majssilke är en naturlig fiber som växer på majsväxter. Den medicinska användningen av majssilke kan användas rå eller torkad före konsumtion som te eller annat extrakt. Majssilke är känt för att ha använts under lång tid i traditionell kinesisk medicin. Hälsopotentialen i majssilke kommer från innehållet av olika föreningar i det. Befintlig forskning är dock fortfarande begränsad och det mesta har bara testats på djur. Ytterligare forskning behövs för att bekräfta dess effektivitet hos människor. Se till att du inte gör majssilke till din primära behandling. Du måste fortfarande ta medicinen som läkaren gett. Om du fortfarande har frågor om fördelarna med majssilke eller andra örtväxter kan du också konsultera direkt uppkopplad använda funktioner läkare chatt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner appen på App Store och Google Play nu!