7 fantastiska hälsofördelar med luftfuktare

Använder du en luftfuktare hemma? Luftfuktare är en anordning som tjänar till att befukta luften i rummet. I allmänhet används denna luftfuktare i hem, kontor och andra luftkonditionerade rum. Detta verktyg fungerar genom att spraya vattenånga i luften så att luften runt den inte känns torr. Torr luft har potential att orsaka hudproblem och förvärra andningsproblem. Dessutom finns det olika fördelar med en luftfuktare som tros vara bra för kroppen.

Fördelar med en luftfuktare för hälsan

Många använder en luftfuktare för olika ändamål, bland annat för att huset ska kännas svalare. En luftfuktare kan också hjälpa till med problem som orsakas av torr luft. Även virus och bakterier kan inte röra sig fritt i fuktig luft. Dessutom, här är fördelarna med en luftfuktare som är viktiga för dig att känna till:
  • Andas

Torr luft kan orsaka täppt näsa och göra det svårt att andas. Att öka luftfuktigheten med en luftfuktare kan hjälpa till att lindra nästäppa så att andningen blir mjukare.
  • Förhindra influensa

En studie konstaterar att en luftfuktare kan minska risken att bli förkyld. Efter att ha tillsatt influensaviruset i luften fann forskarna att luftfuktighetsnivåer över 40 procent snabbt kunde inaktivera viruspartiklarna. Därför minskar risken att du blir förkyld genom att använda en luftfuktare.
  • Lindra ont i halsen

En torr hals kan göra ont om du inte är återfuktad. Med en luftfuktare kan ont i halsen lindras genom att öka luftfuktigheten i rummet. Dessutom kan detta verktyg också förhindra uppkomsten av ont i halsen.
  • Bli av med slem

Torr luft kan orsaka torr, smärtsam hosta. Att tillföra luftfuktighet med en luftfuktare kommer att göra din hosta mer produktiv för att ta bort instängd eller klibbig slem. Denna process uppstår eftersom mer fukt från luftfuktaren kommer in i luftkanalerna.
  • Minska snarkning

Har du ett problem snarkning ? Om så är fallet, kan öka mängden fukt i luften faktiskt bidra till att minska problemet. Torr luft hindrar dina luftvägar från att smörjas tillräckligt, vilket orsakar snarkning. Men att öka luftfuktigheten med en luftfuktare på natten kan lindra ditt snarkproblem.
  • Håller huden och håret återfuktat

Torr luft kan göra läpparna spruckna, torra och skalar. Dessutom kan hud och hår också bli torrt. Torr hud kan till och med bli kliande och fjällande, vilket kan orsaka irritation om den blir repad. Användningen av en luftfuktare kan dock bidra till att minska förekomsten av dessa problem. Ökningen av luftfuktigheten tack vare en luftfuktare kan hålla huden och håret återfuktat.
  • Förhindrar näsirritation

Inte bara hud, torr luft kan också orsaka näsirritation på näsblod. Detta tillstånd kan dock förhindras genom att använda en luftfuktare som kan hålla luften fuktig. Därför kommer din näsa inte att förlora sin fukt. [[Relaterad artikel]]

Risker med att använda en luftfuktare

Den bästa luftfuktigheten i rummet, som ligger mellan 30-50 procent. För mycket fukt som släpps ut av en luftfuktare kan göra att mögel växer på väggarna och sprids i hela huset. Närvaron av dessa svampar är verkligen inte bra för hälsan eftersom det kan ge olika sjukdomar. Dessutom kan en luftfuktare som inte hålls ren leda till tillväxt av bakterier som utlöser hosta och förkylning. Detta verktyg har också potential att avge mikroorganismer vars rester kan irritera astmatiker. Att använda en luftfuktare för mycket kan också göra det svårare för dig att andas och göra allergisymptomen värre. Dessutom är dammkvalster en av de utlösare för allergier som kan frodas i en fuktig miljö. Se därför till att du även har en luftfuktighetsmätare (hygrometer) eller köp en luftfuktare som medföljer en fuktmätare för att kontrollera den luftfuktighet som passar i ditt rum. Dessutom måste du också regelbundet rengöra luftfuktaren så att den inte tar in bakterier och svampar. När det gäller hur man rengör luftfuktaren, nämligen:
  • Rengör luftfuktaren var tredje dag. Före rengöring, koppla ur luftfuktaren först. Rengör luftfuktarens tank med en väteperoxidlösning.
  • Skölj alltid luftfuktartanken efter rengöring. Detta görs för att förhindra inandning av skadliga kemikalier från luften som transporteras när luftfuktaren rengörs.
  • Byt ut vattnet i luftfuktartanken så ofta som möjligt. Efter att tanken har tömts och tömts, fyll på luftfuktaren med rent vatten varje dag.
  • Använd destillerat eller avmineraliserat vatten. Det rekommenderas att använda destillerat eller avmineraliserat vatten för att minska förekomsten av mineraldamm som också släpps ut i luften. Dessutom kan denna process också minska mineralavlagringar som uppmuntrar bakterietillväxt.
Du måste också hålla området runt luftfuktaren torrt så att det inte orsakar överskott av fukt. Om den har använts under en längre tid, byt ut din luftfuktare mot en ny för att undvika att bakterier ansamlas i luftfuktarens tank.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found