Bromelain i form av kosttillskott, här är fördelarna
Bromelain är en blandning av proteinnedbrytande enzymer som finns i stjälken, frukten och juicen från ananasväxten. Bromelain är populärt för behandling av flera typer av sjukdomar så det finns tillgängligt i tilläggsform. Ta reda på vad som är fördelarna med bromelaintillskott och deras säkerhetsstatus.
Potentiella hälsofördelar med bromelain
Det finns ett antal potentiella hälsofördelar med bromelain, inklusive:1. Lindrar artrossymptom
Bromelain har antiinflammatoriska och smärtstillande effekter. Denna effekt har potential att vara användbar för att lindra artros som angriper lederna. Symtom som kan lindras med bromelain inkluderar smärta, svullnad av mjukvävnad och en känsla av stelhet i lederna.2. Lindrar symtom på kronisk bihåleinflammation
Bromelaintillskott har rapporterats vara effektiva för att minska svullnad, nästäppa och andra symtom som utlöses av kronisk bihåleinflammation. I en studie som rapporterade om dessa fynd angavs att studierespondenterna fick bromelain varje dag i 3 månader.3. Potentiellt effektiv för kardiovaskulära problem
Bromelain rapporteras vara effektivt vid behandling av problem i hjärtat och blodkärlen (kardiovaskulära) systemet, såsom perifer artärsjukdom, stroke, hjärtinfarkt och högt blodtryck. Bromelain kan hämma blodplättarnas (trombocyter) förmåga att koagulera och därigenom minska koagelbildningen och problem i det kardiovaskulära systemet.4. Lindrar astma
Djurforskning tyder på att bromelains antiinflammatoriska effekter har potential att vara fördelaktiga för personer med astma eller andra allergier i luftvägarna. Men mänsklig forskning behövs verkligen för att bekräfta dessa fynd.5. Läka brännskador
När det används som en aktuell kräm, rapporteras bromelain vara mycket effektivt för att läka andra och tredje gradens brännskador. Du bör dock konsultera en läkare om du vill använda aktuellt bromelain för att återställa sårvävnad.6. Potential att bekämpa cancer
Bromelain sägs vara ett lovande ämne för att bekämpa cancer. Detta enzymtillskott har potential att hämma tillväxten av cancerceller och kontrollera cancercellernas malignitet.Är det säkert att använda bromelaintillskott?
Bromelain kategoriseras som ett tillskott som är allmänt erkänt som säkert/säkert. allmänt erkänd som säker (GRAS) av Food and Drug Administration (FDA) i USA. Bromelain kan användas ensamt eller i kombination med andra substanser. Vanligtvis använder människor bromelain lokalt för att ta bort död hud från brännskador. Bromelain tas också oralt för att minska inflammation och svullnad - speciellt i näsgångarna.Biverkningar av att använda bromelain
Liksom andra typer av kosttillskott kan bromelaintillskott orsaka milda biverkningar hos vissa människor. Dessa biverkningar inkluderar:- Diarre
- Äcklig
- Gag
- Menstruationsblödningar som är tyngre än vanligt
Varning för läkemedelsinteraktioner och allergiska reaktioner från bromelain
Förutom risken för biverkningar kan bromelain även utlösa läkemedelsinteraktioner och allergiska reaktioner.1. Bromelain interaktioner med andra läkemedel
Undvik att ta bromelaintillskott om du tar blodförtunnande mediciner. Bromelain sägs ha en trombocythämmande effekt på blodet – vilket ökar risken för kraftig blödning. Av denna anledning bör patienter som ska eller nyligen har opererats undvika bromelaintillskott. Dessutom kan bromelain också interagera med flera typer av antibiotika, såsom amoxicillin och tetracyklin.2. Allergisk reaktion
Bromelain ska inte tas av personer som är allergiska mot ananas eller andra ämnen som kan orsaka korsreaktivitet. Korsreaktivitet uppstår när ett ämne har ett protein som liknar det ämne som din kropp är allergen för. Du bör undvika bromelaintillskott om du har en reaktion på någon av följande ingredienser:- Gräspollen
- Sav
- Selleri
- Fänkål
- Morot
- Vete
