Hur lång tid tar anpassningsprocessen för nya glasögon?

Om du känner dig yr efter att ha bytt till nya glasögon är du inte ensam. Yrliga nya glasögon är vanliga, det tar bara några dagar att anpassa sig. Processen att anpassa nya glasögon gör ibland att användarna känner sig yr. Om det inte försvinner efter några dagar, kontakta din primärläkare när andra symtom som illamående dyker upp.

Anledningen till att nya glasögon gör dig yr

Med jämna mellanrum rekommenderas alla att få sina ögon kontrollerade av en läkare. Användare av glasögon måste också göra detta för att känna till de aktuella förhållandena enligt glasögonen de har på sig. Men om nya glasögon gör dig yr kan några av orsakerna vara:

1. Muskler spänns

De muskler som påverkar processen att anpassa sig till nya glasögon är de muskler som reglerar iris och pupill. Denna muskel kallas ciliarmuskeln, som fungerar som diafragman på en kamera för att justera objektets fokus. Vid anpassning till nya glasögon är det säkert att ciliärmuskeln kommer att jobba lite extra tills du äntligen är bekväm med din nya glasögonstorlek. Detta tillstånd kan utlösa ögonmuskelspänningar som orsakar huvudvärk. Individer som använder glasögon för första gången är mer benägna att detta. Dessutom kan personer med mycket olika recept på glasögonlinser också uppleva det.

2. Använda ett objektiv med flera fokuspunkter

Ibland kan det vara mer utmanande att anpassa sig till ett objektiv med två eller tre brännpunkter (bifokala och trifokala). Denna typ av lins ges till individer som upplever mer än ett problem, såsom närsynthet och långsynthet samtidigt. Det betyder att användare av den här typen av glasögon måste titta på rätt fokuspunkt så att deras syn blir tydligare. I allmänhet används den nedre delen av linsen för att se på nära håll, medan den övre delen används för att se långt borta. Det är naturligt att känna huvudvärk när man anpassar sig till den här typen av glasögon.

3. Ramen på glasögonen är inte rätt

Ibland är anpassningen av nya glasögon inte smidig, inte på grund av linserna, utan glasögonens bågar. Oavsett om det inte sitter i näsan, trycker på örat och mer. Detta tillstånd kan orsaka huvudvärk. För det, se till att de nya glasögonen alltid anpassas till ansiktsformen av experterna. Detta är viktigt för att hjälpa till att välja glasögon med rätt avstånd från pupillen. Om glasögonen känns obekväma eller lämnar märken på näsan, tveka inte att justera om dem. Dessutom bärs glasögon många timmar om dagen.

4. Fel recept på glasögon

Även efter att ha gått igenom kontrollprocessen finns det fortfarande möjlighet att förskriva fel. Läkaren kan mäta pupillavståndet felaktigt. Om så är fallet måste ögonmusklerna arbeta hårdare. Om huvudvärken från de nya glasögonen inte går över efter några dagar, kolla upp den igen. Ögonläkaren vet om det finns fel från tidigare undersökningar. [[Relaterad artikel]]

Hur man lanserar anpassningen av nya glasögon

Att bära nya glasögon syftar naturligtvis till att underlätta synen och säkerställa att ögonsjukdomar underlättas genom glasögon. För att göra processen att anpassa dina nya glasögon smidigare finns det några saker du kan göra:
  • Bär inte gamla glasögon

Även om nya glasögon gör dig yr, försök inte använda gamla glasögon igen. Detta kommer bara att göra att huvudvärken varar längre. Ögat behöver tid för att anpassa sig till det nya receptet. Det bästa sättet att påskynda denna anpassningsprocess är att använda nya glasögon lika ofta som tidigare
  • Vila ögonen

Precis som andra kroppsmuskler behöver också ögonmusklerna vila. För det, försök med jämna mellanrum var 15:e minut att ta av dig glasögonen och blunda. Denna övning kan hjälpa till att lindra huvudvärk. Dessutom kan en ispåse i ögonområdet också hjälpa till att lindra obehag.
  • Välj en antireflex lins

Inte bara rätt sittställning om du arbetar framför datorn hela dagen, det är också viktigt att skydda ögonen genom att använda antireflexlinser. Detta kommer att hjälpa till att minska bländning från monitorn så att ögonmusklerna inte känner sig stressade. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

I allmänhet tar det några dagar att vänja sig vid de nya glasögonen. Det är normalt att känna sig yr när man byter från gamla till nya glasögon, särskilt för migränpatienter. För vidare diskussion om anpassning av nya glasögon och när de anses onaturliga, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found