Det stora antalet glasögonanvändare gör att vi ser det som en normal sak. Men visste du att personer som bär glasögon faktiskt beskriver att de har ett ögonfel? I grund och botten sägs ditt öga vara defekt om ögat i sig inte kan utföra sin funktion som synsinne ordentligt. Ögonfel kan vara mindre problem som uppstår i ögat och går över av sig självt, men inte få behöver också särskild vård, även för att övervakas av en ögonläkare. Symtom på ögonfel varierar också beroende på vilket problem du har. Det finns dock många sätt att bibehålla ögonhälsan så att du inte får ögonfel i framtiden.
Att känna igen de olika typerna av ögonfel
Enligt United States Centers for Disease Control and Prevention (
Centers for Disease Control and Prevention eller CDC), är de vanligaste ögondefekterna sjukdomar associerade med ålderdom. Men det finns också ögonproblem som kan uppstå redan från spädbarnsåldern. Här är några av de vanligaste ögondefekterna som rapporterats av CDC i världen:
Problem som ingår i brytningsdefekter leder vanligtvis till att en person måste använda synhjälpmedel, såsom glasögon, kontaktlinser, eller i vissa fall kräver operation. Brytningsdefekter i form av närsynthet (hypermetropi), långsynthet (myopi) och cylindrar (astigmatism). Hos personer över 40-50 år upptäcks ofta ett ögonfel som kallas presbyopi. Denna ögondefekt kännetecknas av ögonens oförmåga att se i fokus på nära håll, oförmögna att läsa bokstäver i böcker, att behöva flytta bort föremål för att kunna läsa dem.
Makuladegeneration är en ögondefekt som påverkar gula fläcken, den centrala delen av näthinnan som är ansvarig för att se detaljer. Detta tillstånd är förknippat med ålder så att det minskar ögonens förmåga att se klart och fokusera, vilket i hög grad stör dagliga aktiviteter, såsom läsning och bilkörning. Hos äldre kan denna ögondefekt orsakas av högt blodtryck eller högt blodtryck.
Denna ögondefekt är ganska lätt att känna igen eftersom den orsakar grumlighet i ögats lins så att kvaliteten på din syn störs, det kan till och med leda till blindhet. Grå starr kan förekomma i alla åldersgrupper, från äldre till spädbarn.
Detta ögonfel är en komplikation till diabetes som du lider av och kan leda till blindhet. Ögonskador hos personer med diabetesretinopati uppstår gradvis, nämligen i blodkärlen i näthinnan till ögats ljuskänsliga bakre vävnad, och har till uppgift att göra din syn bättre.
Glaukom är en grupp sjukdomar som kan skada nerverna i ögat, vilket leder till nedsatt syn och blindhet. Glaukom uppstår när ögonvätska ansamlas, vilket orsakar tryck i ögat och orsakar skador på synnerven. Symtom på glaukom inkluderar dimsyn, smärta, ojämlika pupiller och regnbågscirklar när du ser starkt ljus. Detta tillstånd är farligt så det måste behandlas omedelbart.
Denna ögondefekt är vanligast hos barn och är också känd som "lata öga". Amblyopi uppstår när synkvaliteten på ett öga inte är bra på grund av bristande hjärn-öga-koordination. Många tillstånd gör att en person lider av denna ögondefekt, såsom skelning, stor minus, plus eller cylinderstorleksskillnad mellan de två ögonen, och kan i sällsynta fall orsakas av grå starr.
Denna ögondefekt upplevs också oftast av barn, även nyfödda (medfödd skelning). Strabismus, även känd som en skelning, kan göra att ögongloberna placeras annorlunda och att ögongloberna korsar inåt (stropia) eller ligger på utsidan av ögongloben (extropia). Detta tillstånd orsakas av bristande koordination mellan ögonen så att ögats två linser inte kan se på en punkt samtidigt. [[Relaterad artikel]]
Hur förhindrar man ögonfel?
Även om de flesta ögonfel är åldersrelaterade, betyder det inte att du inte kan ha utmärkt syn i hög ålder. Det finns flera saker du kan göra för att förhindra eller åtminstone fördröja uppkomsten av ögonproblem som nämnts ovan, inklusive:
- Erkänn de riskfaktorer som kan finnas hos dig, såsom närvaron eller frånvaron av familjemedlemmar som har ögonproblem, närvaron eller frånvaron av kroniska sjukdomar som diabetes eller högt blodtryck, din ålder över 60 år, till aktiviteter som får ögonen att arbeta överdrivet.
- Gör regelbundna hälsokontroller, speciellt för att kontrollera sockernivåer och blodtryck.
- Se upp för tidiga symtom på ögonfel, som dubbelseende, suddighet och svårigheter att se klart när belysningen inte är för stark. Vid behov, kontakta en ögonläkare om du upplever röda, smärtsamma och svullna ögon.
- Regelbunden träning kan minska risken för dimsyn i hög ålder med upp till 70 procent.
- Skydda dina ögon från solen genom att bära solglasögon.
- Hälsosamt matmönster genom att öka konsumtionen av livsmedel som innehåller antioxidanter som frukt och grönsaker och omega-3-syror som finns rikligt i fet fisk. Ta vid behov ögonvitaminer.
- Kontrollera dina ögon regelbundet till exempel en gång om året för att upptäcka närvaro eller frånvaro av tidiga symtom på ögonfel.
- Rök inte eftersom rökning har visat sig öka risken för flera ögonfel, såsom makuladegeneration, grå starr och andra.
Ibland kan ögonfel uppstå även när du redan lever en hälsosam livsstil. Men genom att köra tipsen ovan slipper du åtminstone värsta möjliga uppkomst av ögonfel, nämligen blindhet.
