7 sätt att fixa ditt förhållande efter att ha blivit ertappad för fusk
Otrohet betyder inte alltid slutet på allt, om man mycket väl vet hur man fixar ett förhållande. Oavsett om man erkänner det eller blir gripen, kan otrohet leda till skada och ilska. Om du kan vara ärlig, öppen och hålla dina löften, då kan hushållet räddas. Detta är dock inte fallet om fusk görs avsiktligt för att avsluta ett förhållande. Ett svek som sker utan ett åtagande att fixa det är omöjligt att rädda ett förhållande. 
Att bygga upp förtroende efter att ha blivit ertappad för otrogen är svårt Innan du försöker reparera en relation efter att ha blivit otrogen, tänk på att svek kommer att göra att ett äktenskap eller kärleksförhållande inte längre är vad det brukade vara. Din partners hjärta har blivit sårat efter att ha blivit ljugit för, det är därför det inte blir lätt att bygga förtroende. Några sätt att förbättra relationer efter att ha blivit ertappad för fusk är: 
Be en äktenskapsrådgivare om hjälp Om alla sätt du försöker lösa problemet med otrohet inte har kommit fram kan det vara dags att be om professionell hjälp. Äktenskapsrådgivare kan ge olika synpunkter och åsikter från lekmannens ståndpunkt. Om din partner bjuder in dig till en äktenskapsrådgivare, tacka inte nej till erbjudandet. Att vägra ger faktiskt en signal om att de inte menar allvar med att rädda hushållet. Professionell hjälp, till exempel genom parterapi, kan hjälpa till att hantera känslor samt förbättra interaktionsmönster.
Hur man fixar ett förhållande efter fusk
Att bygga upp förtroende efter att ha blivit ertappad för otrogen är svårt Innan du försöker reparera en relation efter att ha blivit otrogen, tänk på att svek kommer att göra att ett äktenskap eller kärleksförhållande inte längre är vad det brukade vara. Din partners hjärta har blivit sårat efter att ha blivit ljugit för, det är därför det inte blir lätt att bygga förtroende. Några sätt att förbättra relationer efter att ha blivit ertappad för fusk är: 1. Koppla bort kontakten
Även om det låter enkelt är det svårt att bryta kontakten med en affär. Om det inte finns någon stark beslutsamhet att avsluta det, kan förräderi fortsätta att upprepa sig. Det enklaste sättet är att avbryta kontakten med matte via media.2. Sluta komma med ursäkter
Ibland motiverar gärningsmannen sitt svek av olika skäl. Faktum är att inte sällan anklaga en partner som en utlösande faktor för en affär. Denna cykel kommer inte att sluta. För att reparera ett förhållande, sluta komma med ursäkter. När allt kommer omkring är den som fuskar fortfarande skyldig till att medvetet begå handlingen.3. Förlåt
Det viktigaste att göra efter att ha blivit ertappad för fusk är att be om ursäkt. Erkänn att bland de många alternativen att inte ha en affär är det som valts precis tvärtom. Genom att be om ursäkt för den otrohet som begåtts kan du ge din partner utrymme att förlåta. Skyll inte på din partner för att göra det svårt att återuppbygga förtroende. Ett fel drag, äktenskapet står på spel.4. Ärlig
Motsatsen till otrohet är ärlighet. Om du vill pröva sätt att förbättra din relation efter att du blivit otrogen, se till att agera ärligt i framtiden. Rensa upp lagren av lögner som har täckt affären. Öppenhet och god kommunikation med din partner kommer att ge en stark grund för relationen. Inte nog med det, ärlighet kommer att minska risken för konflikter. Vid vändpunkten i detta förhållande, se till att du håller med om gränserna så att det inte händer igen i framtiden.5. Ge paus
När du först erkänner eller blir ertappad för att vara otrogen, ge din partner en paus för att smälta vad som hände. Det är mycket troligt att din partner reagerar känslomässigt. Om denna reaktion inträffar, finns det ingen anledning att insistera på att diskutera saken direkt. Låt din partner smälta vad som hände och var bättre förberedd på att diskutera denna otrohetsfråga. Efter att ha känt dig redo är det bara att hitta tid att diskutera det tillsammans.6. Sök professionell hjälp
Be en äktenskapsrådgivare om hjälp Om alla sätt du försöker lösa problemet med otrohet inte har kommit fram kan det vara dags att be om professionell hjälp. Äktenskapsrådgivare kan ge olika synpunkter och åsikter från lekmannens ståndpunkt. Om din partner bjuder in dig till en äktenskapsrådgivare, tacka inte nej till erbjudandet. Att vägra ger faktiskt en signal om att de inte menar allvar med att rädda hushållet. Professionell hjälp, till exempel genom parterapi, kan hjälpa till att hantera känslor samt förbättra interaktionsmönster. 
