Lär känna hamstringsstörning, vanan att stapla sopor

Hamstringsstörning är en olägenhet när man ständigt samlar in onödiga föremål. Tyvärr åtföljs denna vana inte av förmågan att reda ut vilka som bör kasseras. Det gör att miljön i huset blir osäker och långt ifrån hälsosam. Inte bara ful och gör sinnet alltid fullt, vana hamstringsstörning Det minskar också en persons livskvalitet. I längden blir personliga relationer med andra människor röriga.

Känna till hamstringsstörning

Då och då, hamstringsstörning kan bli värre. Även om tonåringar kan uppleva det, upplevs vanan att samla oviktiga föremål ofta av vuxna. Detta tillstånd gör hamstringsstörning ingår i en oberoende diagnos för mental hälsa. Men det kan också förekomma tillsammans med olika andra psykologiska störningar. Det är många saker som utlöser det hamstringsstörning, Inklusive:

1. Limning med föremål

Människor som upplever hamstringsstörning känner ofta att föremålen de samlar på kan vara mycket användbara och värdefulla någon gång. Ibland är önskan att samla dessa föremål också baserad på ett känslomässigt element som att påminna någon eller en viss händelse.

2. Barndomen är svår

Besvärligt inre barn eller en barndom som inte gick smidigt kan också vara en trigger för någon att bli hamstringsstörning. Triggers är olika, oavsett om det är att vänja sig vid att se högar med saker hemma, bli utskälld ofta eller ha svårt att köpa något på grund av begränsningar, det kan faktiskt vara en vändpunkt för att bli någon med hamstringsstörning.

3. Vanor

Människor som är vana vid att leva i en rörig miljö eller situation kan också bli det hamstringsstörning. Efter hand vänjer de sig vid den kaotiska situationen och tar det för givet. Ibland, hamstringsstörning mer benägna att förekomma hos personer som bor ensamma.

4. Psykiska problem

Ibland hamstringsstörning Det är också förknippat med andra psykiska problem. Utgående från överdriven ångest, ADHD, depression, demens, OCD, till schizofreni. Behöver behandling av professionell medicinsk personal om det underliggande psykiska problemet uppstår hamstringsstörning.

5. Exekutiv funktion är inte optimal

Enligt forskning, hamstringsstörning relaterat till en persons oförmåga att utföra exekutiva funktioner, nämligen att kontrollera kognitiva och beteendemässiga processer. Det är därför, människor med hamstringsstörning kan inte reglera sig själv. Ofta åtföljs detta tillstånd av svårigheter att fokusera, fatta beslut och klassificera föremål. [[Relaterad artikel]]

Vem är sårbar för att uppleva hamstringsstörning?

Hamstringsstörning inte en sällsynt sak. Minst 1 av 20 personer kan uppleva en tendens att skapa vanor hamstring väsentligt. Både kvinnor och män kan uppleva hamstringsstörning. Viktiga faktorer relaterade hamstringsstörning är ålder. Vuxna som är 55 år och äldre löper tre gånger större risk att uppleva hamstringsstörning än yngre. I genomsnitt personer som känner behov av psykiatrisk hjälp till följd av hamstringsstörning är de över 50 år. Tonåringar kan också uppleva hamstringsstörning, men symtomen är mindre signifikanta. Detta beror på att tonåringar vanligtvis fortfarande bor med sina föräldrar eller rumskamrater så att de kan tillämpa regler. Hamstringsstörning kan börja ingripa i livet från 20-30 års ålder.

Symtom på att uppleva hamstringsstörning

Då och då, hamstringsstörning blir värre. Faktum är att människor som upplever det omedvetet kan visa symtom hamstringsstörning. Några av symptomen inkluderar:
  • Kan inte skiljas från saker som är både värdefulla och inte
  • Det finns så många föremål i ditt hem, kontor eller miljö som du ofta besöker
  • Det är svårt att hitta viktiga saker eftersom det finns för många saker
  • Det är svårt att slänga saker eftersom du känner att du en dag kommer att behöva dem
  • Spara en massa saker eftersom du känner att du kan påminna någon eller en viktig händelse
  • Spara gratis och värdelösa saker
  • Känner mig stressad med en massa grejer men försöker inte minska antalet saker
  • Skyller på ett för smalt område för antalet föremål i ett rum
  • Rummet är för fullt så det fungerar inte längre som det ska
  • Låt inte folk laga saker som har skadats hemma
  • Undvik att ta emot gäster hemma eftersom det är fullt med varor
  • Konflikt med de närmaste för att det finns för många saker hemma
Behandling för personer som upplever hamstringsstörning bör fokusera på personen, inte bara tömma rummet eller huset på värdelösa föremål. Typer av terapi som kan göras allt från kognitiv beteendeterapi, konsumtion av vissa droger, för att vara med stödgrupper. [[Relaterad artikel]] Självklart behöver du hjälp av professionell medicinsk personal för att hjälpa till med diagnos och behandling hamstringsstörning. Med professionell hjälp då och då, vana hamstring kan minskas och minska möjligheten för många föremål som utlöser negativa känslor hos ägaren.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found