Vad är Hippocampus? Inse rollen av denna del av hjärnan i minneslagring
När vi kör hem kan vi alltid komma ihåg vägen hem utan att behöva oroa oss för att gå vilse eller glömma vägen. Vid andra tillfällen, när du luktar en viss doft, kommer du omedelbart ihåg minnet som är förknippat med den doften. Upprätthållandet av detta minne kan inte separeras från rollen för den del av hjärnan som kallas hippocampus. Har du någonsin hört talas om hippocampus? 
Hippocampus jobb är att ta emot minnen och lagra dem i långtidsminnet.I analogi är vår hjärna ett stort bibliotek som lagrar alla minnen och hippocampus är bibliotekarien. Följande är hippocampus funktioner relaterade till minne: 
Aktiv träning kan skydda hippocampus från effekterna av åldrande.Med sin vitala funktion måste hippocampus hållas frisk. Följande är tips som kan göras för att bibehålla hippocampus funktion:
Vad är hippocampus?
Hippocampus eller hippocampus är en del av hjärnan som spelar en viktig roll i bildandet, regleringen och lagringen av minne eller långtidsminne. Hippocampus är också involverad i att associera en känsla eller känsla med ett visst minne. Till exempel, när du luktar på en kaka som precis har bakats, kommer ditt minne att vända sig till en incident från barndomen när din mormor brukade baka kakor. Detta är hippocampus unika roll. Eftersom hippocampus funktion är relaterad till minne eller minne, kommer denna del in i det limbiska systemet i hjärnan. Det limbiska systemet definieras som ett hjärnnätverkssystem som spelar en roll i emotionell kontroll och minnesbildning. Förutom hippocampus inkluderar delar av hjärnan som kommer in i det limbiska systemet amygdala, hypotalamus, septala delar och limbiska cortex. Det limbiska systemet, inklusive hippocampus, är beläget i den mediala (inre) loben av hjärnan, nära centrum av den mänskliga hjärnan. Själva namnet hippocampus är taget från "flodhäst" som betyder häst och "campus" som betyder "havsmonster". Namnet gavs för att formen på hippocampus liknar en sjöhäst.Hippocampus funktioner
Hippocampus jobb är att ta emot minnen och lagra dem i långtidsminnet.I analogi är vår hjärna ett stort bibliotek som lagrar alla minnen och hippocampus är bibliotekarien. Följande är hippocampus funktioner relaterade till minne: 1. Bearbetning av rumsligt minne
Rumsminne är minne relaterat till plats och plats. Till exempel kan vi komma ihåg vägen till jobbet, rutten när vi går hem eller var vi ska lagra pengar i rummet på grund av rumsminnet. Det rapporterades att baksidan av hippocampus är involverad i bearbetningen av det rumsliga minnet.2. Kombinera och stärka minnet
Hippocampus Det är också inblandat i att minnet stärks medan vi sover. Det sägs att hippocampus aktivitet ökar när vi sover efter att vi lärt oss något – så minnet blir starkare nästa dag.3. Minnesöverföring
En persons minne lagras inte i hippocampus på lång sikt. Snarare tror man att hippocampus fungerar som ett förlossningscentrum. Denna del av hjärnan tar emot information och lagrar den ett tag – sedan överförs den tillbaka och lagras som långtidsminne. Sömn är en avgörande aktivitet för att stödja denna minnesöverföringsprocess.Åldersfaktorer kan påverka nedgången i hippocampus funktion
Ökande ålder rapporteras ha en effekt på hippocampus funktion. Resultaten av MRT-avbildning av den mänskliga hjärnan fann att hippocampus kan krympa med upp till 13 % mellan 30 och 80 års ålder. Denna krympning av hippocampus riskerar att utlösa betydande minnesförlust. Celldegeneration i hippocampus har också kopplats till Alzheimers sjukdom. Patienter med denna degenerativa sjukdom kännetecknas av att hjärnceller dör som utlöser minnesförlust och förmågan att tänka.Tips för att bibehålla hippocampus funktion
Aktiv träning kan skydda hippocampus från effekterna av åldrande.Med sin vitala funktion måste hippocampus hållas frisk. Följande är tips som kan göras för att bibehålla hippocampus funktion: Fysisk aktivitet
Kontrollera stress
