cultureaftercomputation.com

När man lever en vindlande livsresa kan vissa människor ha svårt att acceptera den hårda verkligheten framför sig. Hos vissa människor är det svårt att acceptera att detta faktum kan vara ett symptom på ett psykiatriskt tillstånd som kallas anpassningsstörning eller anpassningsstörning. Vilka är symtomen och tecknen på anpassningsstörning?

Anpassningsstörning, när det är så svårt att acceptera verkligheten

Som namnet antyder är anpassningsstörning ett psykiatriskt problem när en person känner sig ovanligt stressad inför livets problem och bördor. Dessa problem kan variera, allt från den närmaste som dör, ett uppbrott, till att acceptera uppsägning. Anpassningsstörning eller anpassningsstörning göra den drabbade konstant stressad, ledsen och sörjande. Han kan också uppleva minskat intresse för aktiviteter han tycker om och dra sig tillbaka från det sociala livet. Ovanstående egenskaper kan tendera att likna symtom på depression, så anpassningsstörningar kallas ofta situationsdepression. Anpassningsstörning kan dock skilja sig från allvarlig depression eftersom symtomen på depression kan vara fler. Anpassningsstörning skiljer sig också från posttraumatisk stressyndrom eller PTSD. Detta beror på att PTSD tenderar att utlösas av en livshotande händelse och upplevs minst 1 månad efter händelsen. Symtom på PTSD kan också vara längre än anpassningsstörning.

Den hårda verkligheten som riskerar att utlösa anpassningsstörningar

I grund och botten har varje individ på jorden olika reaktioner när det gäller att hantera sina livs problem. Därför kan bittra händelser som orsakar anpassningsstörningar variera, till exempel:

• Skilsmässa eller äktenskapsproblem
• Relations- eller vänskaps- och kärleksproblem
• Förändringar i social status, såsom pensionering, att skaffa barn eller skaffa barns utbildning
• Ogynnsamma situationer, som att förlora jobbet eller ha ekonomiska problem
• Den närmaste som dog
• Problem i skolan eller på jobbet
• Livshotande händelser, såsom fysiska attacker, strid eller naturkatastrofer
• Pågående problem, som att ha en medicinsk sjukdom eller att leva i en osäker miljö

Enligt Mayo Clinic ökar barndomshändelser eller andra smärtsamma stunder också risken för att utlösa anpassningsstörningar.

Symtom på olika anpassningsstörningar

Symtom på anpassningsstörning kan variera beroende på verkligheten. Följande är vanliga symtom på anpassningsstörning:

• Att känna sig ledsen, hopplös eller inte njuta av saker du brukade gilla
• Gråter ofta
• Känner mig orolig, nervös, rastlös, orolig eller stressad
• Svårt att sova
• Ingen aptit
• Svårt att koncentrera sig
• Det är lätt att känna sig överväldigad
• Svårt att utföra dagliga aktiviteter
• Att dra sig ur sociala aktiviteter
• Undviker viktiga saker som arbete
• Viljan att begå självmord

Att lida av anpassningsstörningar gör att de som lider ofta gråter och känner sig hopplösa. Anpassningsstörningar kan också utlösa fysiska symtom, förutom de psykologiska symtomen ovan. Dessa fysiska symtom inkluderar:

• Sömnlöshet
• Trötthet
• Smärta i kroppen
• Dålig matsmältning
• Muskelryckningar

Symtom på anpassningsstörning uppträder vanligtvis inom tre månader efter att problemet uppstod. Efter det tenderar symtomen inte att vara längre än sex månader. Men om orsaken till den stress du utsätts för fortfarande uppstår och fortsätter, kan symtomen pågå i mer än sex månader.

Hantering av anpassningsstörningar för drabbade

Om du eller någon i din närhet visar ovanstående symtom, särskilt efter ett bittert ögonblick som utlöser en svacka, rekommenderas det starkt att träffa en psykolog. Psykologer kan ge terapi för att behandla anpassningsstörningar eller kan kräva andra insatser från en psykiater.

1. Terapi

Den huvudsakliga behandlingen för att hantera anpassningsstörningar är terapi av en psykolog. Om patienten behöver medicinering kan ingripande av en psykiater vara nödvändig. Terapi kommer att utföras med jämna mellanrum för att ge patienten känslomässigt stöd för att förstå orsakerna till upplevda anpassningsstörningar. Det finns flera typer av terapi för att behandla anpassningsstörningar, till exempel:

• Psykoterapi, även känd som rådgivningsterapi eller samtalsterapi
• Krisingripande eller akut psykologisk vård
• Familje- och gruppterapi
• Kognitiv beteendeterapi eller KBT. Denna terapi kommer att fokusera på att lösa problem genom att förändra den drabbades tänkande och improduktiva beteende.
• Interpersonell psykoterapi eller IPT, det vill säga kortvarig psykoterapi

2. Droger

Vissa patienter med anpassningsstörningar kan också behöva mediciner för att återhämta sig från anpassningsstörning. Dessa läkemedel ges för att behandla symptomen på denna störning, såsom sömnlöshet, depression och ångest. Dessa läkemedel inkluderar:

• Bensodiazepiner, såsom lorazepam och alprazolam
• Anxiolytika som inte är bensodiazepiner, såsom gabapentin
• klass av antidepressiva medel selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom sertralin

[[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Anpassningsstörning gör att en person har överdrivet svårt att acceptera verkligheten. Om du ser en älskad som fortsätter att sörja efter en hård verklighet, hjälp honom eller henne att träffa en psykiater. Att få professionell hjälp direkt kan undvika de potentiella biverkningarna av denna sjukdom, inklusive självmord.