Vad är dysfori? Erkänn orsaken till detta olyckliga jag

Humör eller humör verkligen sårbara för att vara på en mycket låg nivå. När extrem njutning kallas eufori, kallas extrem sorg dysfori. Ta reda på vad som orsakar dysfori.

Vad är dysfori?

Dysfori är ett psykiskt tillstånd när du inte är glad, alltid rastlös, missnöjd eller frustrerad. Dysfori är motsatsen till eufori, ett tillstånd där du blir lycklig på en extrem nivå. Dysfori är inte en fristående psykisk störning. Detta oroande tillstånd kan dock vara ett tecken och symptom på en psykologisk störning, inklusive depression. Dysfori kan också vara humör eller humör hos en person under en kort tidsperiod. Vissa människor riskerar att uppleva dysfori vid ett eller flera tillfällen i livet. Om en person har dysfori kan följande symtom upplevas:
  • Sorg
  • Apati eller brist på entusiasm för aktiviteter
  • Trötthet
  • Orolig
  • Känner mig rastlös
  • Brist på tillfredsställelse med sig själv eller livet

Orsaker till dysfori

Dysfori kan orsakas av en mängd olika faktorer. Till exempel kan dysfori upplevas av individer som lider av följande psykologiska tillstånd:
  • Anpassningsstörning, uppstår när en person har svårt att acceptera den hårda verkligheten
  • Bipolär sjukdom
  • Depression
  • Personlighetsstörning
  • Schizoaffektiv
  • Säsongsbetonad affektiv störning
Utöver de psykiska störningarna ovan uppstår även dysfori på grund av vissa livsproblem. Dessa problem inkluderar förlusten av en älskad, stress från jobbet eller familjeproblem. Vissa patienter med vissa medicinska tillstånd löper också risk för dysfori, inklusive personer som är undernärda, har problem med sköldkörteln eller är förgiftade av vissa ämnen.

Andra psykologiska tillstånd i samband med dysfori

Termen dysfori används i andra psykologiska tillstånd, till exempel:

1. Könsdysfori

Termen dysfori är nära besläktad med ett psykologiskt tillstånd som kallas könsdysfori. Könsdysfori hänvisar till den stress och frustration som en person känner när hans könsidentitet inte stämmer överens med det kön han föddes med. Vissa personer med könsdysfori kan övervinna sin frustration när de börjar acceptera sin könsidentitet – såväl som när de börjar övergå till det kön de identifierar sig med. Vissa individer kan dock uppleva ihållande dysfori trots övergången.

2. Premenstruell dysforisk störning

Dysfori har också kopplats till ett psykologiskt problem hos kvinnor som kallas premenstruell dysforisk störning (BNP). Premenstruell dysforisk störning är ett psykologiskt tillstånd som liknar premenstruellt syndrom eller PMS. Men i fallet med premenstruell dysforisk störning är de psykologiska symtomen som upplevs mer allvarliga. Symtom som upplevs av kvinnor med premenstruell dysforisk störning inkluderar: humör dåligt humör, irritabilitet, överdriven sorg och dålig kroppsuppfattning. Detta tillstånd kan behandlas genom en kombination av mediciner och livsstilsförändringar.

Hantering av dysfori

Dysfori som varar mer än två veckor bör få behandling av en psykiater. Psykiatriker som psykologer och psykiatriker kan hjälpa dig att identifiera orsaken och analysera dina symtom. Hantering av dysfori är detsamma som att behandla andra psykologiska tillstånd, inklusive terapi eller medicin som specifikt ordinerats av en psykiater. Läkaren kommer också att be dig göra livsstilsförändringar som kan förbättras humör eller humör. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Dysfori är ett psykologiskt tillstånd som kännetecknas av känslor av olycka, missnöje eller frustration. Dysfori är inte en psykisk störning som står ensam utan kan vara ett symptom på andra psykiatriska störningar. För att få annan information relaterad till psykologi och psykiatriska problem kan du fråga doktorn i SehatQ-appen för familjehälsa. SehatQ-applikationen kan laddas ner på Appstore och Playstore som troget tillhandahåller tillförlitlig information om mental hälsa.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found