Erkänn de olika typerna av parasomni sömnstörningar
1. Mardröm
Forskare associerar ofta mardrömmar med aktuella känslotillstånd som rädsla, ångest eller posttraumatisk stress. Ring din läkare om du ofta har mardrömmar under veckan.
2. Vakna på natten
Patienter vaknar vanligtvis plötsligt på natten i ett tillstånd av rädsla och förvirring. Det bör noteras att drabbade ibland äventyrar sig själva eller andra. Till exempel gå medan du sover eller prata medan du sover.
3. Sömngång
Patienten kommer att ses gå men fortfarande med slutna ögon och sover. Sömngång förekommer ofta hos barn i åldrarna 5-12 år, men det finns även vissa fall som drabbar vuxna och äldre.4. Förvirring när du vaknar
Denna typ av parasomni gör att den drabbade upplever förvirring när han vaknar. Dessutom har han också dåligt korttidsminne och har ofta långsam tankekraft.
5. Head-bang
Denna parasomnisjukdom förekommer hos barn under 1 år. Barnet kommer att lägga sig ner och stampa huvudet eller kroppen på kudden. Denna rytmiska störning, även känd som "head banging", kan påverka händer och knän. Denna störning uppstår när barnet går och lägger sig.6. Delirious
Att prata medan du sover eller vara förvirrad är vanligtvis ofarligt. Orsakas av olika faktorer som feber, stress eller andra sömnstörningar.
7. Benkramper
Det tenderar att uppstå hos äldre med känslan av benkramper under mindre än 10 minuter. Orsaken till benkramper är okänd, men de orsakas troligen av att sitta för länge, muskeltrötthet eller uttorkning. För att övervinna denna parasomnisjukdom rekommenderas det att dricka tillräckligt med vatten och träna regelbundet.
8. Bruxism (tandslipning)
Denna typ av parasomni kan orsaka ett malande ljud i tänderna utan att patienten inser det. Som ett resultat kan det uppstå obehag i käkmusklerna, tandskada eller tandslitage. Tandläkaren kommer att installera ett speciellt munskydd för fall bruxism allvarlig.
9. Sömnenures
I tillståndet av denna parasomnisjukdom kan den drabbade inte kontrollera urinblåsan medan han sover. Det finns två typer av enuresstörningar eller sängvätning under sömnen, nämligen primär och sekundär. Vid primär enures har patienten inte förmågan att kontrollera urinfunktionen från spädbarnsåldern och framåt. Detta är nära relaterat till genetiska faktorer. Under tiden, i sekundär enures, kan patienter återfalla efter att ha återhämtat sig från parasomnisjukdomar sömnenures . Experter anser, störning sömnenures orsakas av hälsoproblem som diabetes, urinvägsinfektioner, sömnapné eller andra psykiska störningar. För att övervinna parasomni sömnstörningar ovan, kommer läkare i allmänhet att rekommendera behandling genom att ändra patientens beteende och ge droger.