9 tips för att hålla din slida lukt och fräsch hela dagen
Slidområdet hos kvinnor är lätt fuktigt, så risken att bli illaluktande är ganska stor. Naturligtvis kommer detta att störa ditt självförtroende, särskilt när du måste ta itu med din partner medan du ligger i sängen. Lyckligtvis finns det många sätt du kan försöka få din slida att lukta gott under hela dagen. Men kom ihåg, en doftande slida betyder inte att den kan lukta parfym. Naturligtvis har detta kvinnliga könsorgan redan sin egen distinkta doft och du kan helt enkelt förhindra uppkomsten av fiskiga eller obehagliga lukter som kan uppstå i överskott, om inte vaginalhygienen upprätthålls.
Att behålla slidan luktar gott, så här
Även om slidan av naturliga skäl har en distinkt doft behöver du ändå behålla renheten och hälsan i slidan så att obehagliga lukter inte uppstår. Här är tips som kan göras så att du kan få en väldoftande slida.1. Upprätthåll vaginal hygien
Den viktigaste nyckeln till att få en doftande slida är att hålla den ren. Du kan göra detta på ett enkelt sätt, vilket är att rengöra den 1-2 gånger om dagen när du duschar med varmt vatten och en mild, oparfymerad tvål. Kom ihåg att bara använda tvål i området utanför slidan som kallas vulva. Använd inte tvål direkt i slidan.Se till att du inte använder för varmt vatten och skölj tvålen noggrant. Efter det, torka ditt underlivsområde med en mjuk handduk tills det är helt torrt. När du har mens, se till att du byter bindor eller tamponger så ofta som möjligt.
2. Använda doftprodukter, men bara på utsidan
För närvarande finns det flera produkter som kan användas som parfym för det kvinnliga könsorganet. Men kom ihåg, denna produkt är endast för den yttre huden nära slidläpparna och inte för användning direkt inuti slidan. Om dessa kemikalier kommer in i det känsliga vaginalområdet kan risken för irritation eller andra störningar uppstå.3. Bära bomullsunderkläder
Bomullsunderkläder kan absorbera svett eller vätskor som kommer ut ur slidan bra och därigenom minska risken för vaginal lukt. Innan du bär nya underkläder, se till att du har tvättat dem först.4. Använda produkter för att bibehålla vaginalt pH
Du kan använda rengöringsprodukter för feminina områden som för närvarande cirkulerar, du kan också använda för att hålla din vagina doftande gott. Dessa produkter kan i allmänhet bibehålla den naturliga fukten eller pH i slidan, så att bakterier inte lätt växer och orsakar obehagliga lukter från området.5. Konsumerar probiotika
Probiotika som yoghurt, kimchi och kombucha är bra att äta om du vill ha en doftande slida. Eftersom dessa livsmedel och drycker hjälper till att hålla pH i slidan balanserat och hämma tillväxten av överflödiga bakterier i området.6. Lev en hälsosam livsstil
Att äta en hälsosam kost bestående av grönsaker och frukt samt protein och nötter är hälsosamt för din kropp som helhet, inklusive slidan. Dessutom rekommenderas du också att dricka mycket vatten.7. Bär inte underkläder som är för åtsittande
Att använda underkläder som är för åtsittande gör det svårt för huden i ditt kvinnliga område att andas. Samtidigt spelar syre en viktig roll för att upprätthålla vaginal hälsa och göra den fri från obehagliga lukter.8. Bibehåll ideal kroppsvikt
Tips för en doftande slida som du kan prova är att behålla en idealisk kroppsvikt. Ibland kommer lukten inte från slidan, utan från de kroppsdelar som är vikta på grund av övervikt. Denna vikta kroppsdel blir en plats för bakterier att föröka sig, vilket orsakar obehagliga lukter.9. Använd kvinnlig kondom och kissa efter sex
Nästa doftande vaginaltips är att använda en kvinnlig kondom och kissa efter att ha haft sex. Detta beror på att manlig sperma kan irritera slidan och orsaka en illaluktande vätska. Urinering kan hjälpa den främmande kroppen ut ur slidan. [[Relaterad artikel]]Var uppmärksam när slidan börjar lukta illa
Om du har gjort olika försök att hålla din vagina luktande gott men utan resultat, så kanske det är dags för dig att titta på andra symtom som du kan uppleva. Om den vaginala lukten är mycket stark och tenderar att vara fiskig, finns det en möjlighet att du har bakteriell vaginos eller en bakteriell infektion i slidan. Vid bakteriell vaginos kommer regelbunden vaginal rengöring inte att få bakterierna att försvinna, och kommer faktiskt att göra infektionen värre. Detta tillstånd åtföljs vanligtvis av smärta vid urinering och klåda. Förutom bakterieinfektioner kan en stark vaginal lukt också uppstå från en svampinfektion. Om du upplever detta tillstånd kommer du vanligtvis också att uppleva andra symtom, såsom:- Kliande
- Vagina känns varm
- En gul urladdning visas
- Vaginala flytningar som uppträder med klumpar
- Smärta under samlag
