11 sätt att övervinna skallighet hos män
Skallighet upplevs i allmänhet av män i åldern 50 år och äldre. Men inte sällan förekommer detta tillstånd även hos män som fortfarande är unga.Detta kan naturligtvis störa utseendet och göra dig orolig. Så, hur man hanterar manlig skallighet?
Orsaker till manlig skallighet
Innan du diskuterar hur man behandlar skallighet kan du behöva veta i förväg vad som är orsakerna till skallighet, inklusive:- Påfrestning
- Läkemedel
- Hårvårdsprodukter
- Cancerterapi
- Ärftlighet (genetisk)
- Svampinfektion i hårbotten
- Hormonella störningar
Hur man hanterar manlig skallighet
Det finns ett antal medicinska procedurer som kan göras för att behandla din skallighet, allt från droger till medicinsk terapi. Här är förklaringen.1. Droger
Enligt United States Food and Drug Administration (FDA) finns det två typer av läkemedel för att behandla skallighet, nämligen finasterid och finasterid. minoxidil. Du bör dock först fråga din läkare innan du använder dessa två hårväxtläkemedel. Speciellt eftersom finasterid endast kan erhållas på läkarrecept.2. Hårtransplantation
Nästa steg i hanteringen av skallighet är hårtransplantation. Det finns två typer av hårtransplantationsmetoder som är vanligast, nämligen: follikulär enhetsextraktion (FUE) och follikulär enhetstransplantation (FUT). Hårtransplantationsmetoden ger bestående resultat. Kostnaden för åtgärden är dock ganska dyr.3. Laserterapi
Laserbehandling tros minska inflammation i folliklarna som gör att hårväxten stoppas. En vetenskaplig granskning från 2016 fastställde att lågnivålaserterapi (LLLT) är säker och effektiv när den används för att behandla skallighet hos män. Detta måste dock fortfarande bevisas ytterligare.4. Eterisk olja
Det finns vissa vetenskapliga bevis för att eteriska oljor, såsom pepparmyntsolja, kan stimulera hårväxt. Det här är för att pepparmynta Ökar blodcirkulationen i hårbotten så att den kan stimulera hårväxten. Under tiden fann en studie från 2013 att bladextrakt rosmarin ökad håråterväxt hos möss. Kokosolja, ricinolja och olivolja rekommenderas också allmänt, men forskning om deras fördelar för hårväxt är begränsad.5. Lökjuice
Ett annat naturligt sätt att behandla manligt håravfall är med lökjuice. Enligt forskning släppt av Journal of Dermatology , Schalottenlök har visat sig kunna övervinna skallighetsproblem, såsom: alopecia areata ojämn genom att främja hårväxt. Du kan blanda lite lök och pressa ur saften. Applicera juicen på hårbotten och håret och låt det verka i minst 15 minuter. Efter det, tvätta håret. [[Relaterad artikel]]6. Aloe vera
Aloe vera gel har länge ansetts vara bra för hårets hälsa. Förutom att behandla hår kan aloe vera även behandla håravfall. Innehållet i aloe vera sägs hjälpa till att ta bort överflödig olja i hårbotten som blockerar hårsäckarna och därmed hämmar hårväxten.7. Kokosolja
Ett annat sätt att hantera skallighet som du kan prova är att använda kokosolja. Studier publicerade i Journal of Cosmetic Science nämner att kokosolja är berikad med fettsyror som är bra för att vårda håret. Rätt näring hår kommer att få dess tillväxt att löpa smidigt. Inte bara övervinna, detta kan också vara ett sätt att förhindra skallighet.8. Ginseng
Enligt en studie från 2015 har ginseng – röd ginseng för att vara exakt – visat sig hjälpa till att stimulera hårväxt genom att ge näring åt hårsäckarna. Du kan koka ginseng och sedan applicera det kokta vattnet i hårbotten. Låt stå i några minuter och skölj sedan med rent vatten.9. Citronolja
En annan naturlig ingrediens som kan hjälpa mot håravfall är citronolja. Enligt forskning innehåller denna olja ämnen som kan ge näring till hårbotten samtidigt som den stimulerar hårväxten.10. Undvik rökning
Förutom droger, medicinsk terapi och naturliga ingredienser, är sättet att förebygga skallighet och övervinna det att anta en hälsosam livsstil. Att undvika rökning är en av dem. Ja, inte bara skadar lungorna, farorna med rökning kan enligt forskning också utlösa håravfall som leder till håravfall.11. Kontrollera stress
Stress kan också få håret att falla av och leda till håravfall. Det är därför, försök att hantera stress för att hantera svårare skallighet. Några sätt att kontrollera stress inkluderar:- Sport
- Lyssnar på musik
- Meditation
- Tillräckligt med vila