Du måste vara orolig när det är för lätt och för snabbt att plötsligt bli kär i någon annan. Detta tenderar att leda till en ohälsosam kärleksupplevelse. Du måste hitta ett sätt att inte bli kär lätt. Att flytta för snabbt till ett annat hjärta kommer förmodligen att göra många människor besvikna, inklusive dig själv. Du känner att du bygger en relation med någon, men plötsligt förstör du dig själv. Det kan vara, du är för överseende känslor.
Varför blir människor så lätt kära?
Känslor av kärlek kan tolkas olika av varje individ. Vissa människor behandlar känslor med omsorg. De kommer att vara väldigt långsamma att bli kära, sakta närma sig en partner, att medvetet undertrycka känslor. Denna grupp människor investerar medvetet känslor för rätt personer. Sedan finns det en del människor som blir kära väldigt lätt och snabbt. Inte få av dem ger alla känslor till en person. Men de känslorna togs tillbaka på nolltid. Denna känsla av att bli kär kallas ofta
emofili . Personer med
emofili Höga värderingar kan ge en förståelse som stödjer dessa känslor. Kanske kommer de att kunna säga att de verkligen passar ihop med en person och sedan säga samma sak när de träffar någon ny.
Dåliga effekter blir lätt förälskade
Tyvärr människor med
emofili ser sällan de farosignaler som dyker upp. De kommer att leta efter partners med narcissism, machiavellianism och psykopatiska drag. Dessa tre fastigheter kallas ofta
Mörk triad . Följande effekter kan kännas av dem som lätt blir kära:
- Att ha en ohälsosam kärleksupplevelse
- Tänker för mycket på din partner för att känna sig orolig och glad på samma gång
- Livet är lätt att förändra med byte av partner
- Känn ett behov av att ändra vanor efter din partner
Hur man inte blir kär lätt
Det finns alltid ett sätt så att du inte blir kär lätt. Förutom att behöva avstå kan du också ta följande steg:
1. Var ärlig mot dig själv
Att träffa nya intressanta människor kan vara en välsignelse. Du kanske kan be henne ut och hitta en match på ett eller två sätt. Trots det måste du öppna dig för något annat. Fråga dig själv om du verkligen är kär i honom. Det kan bara vara en tillfällig känsla. Kanske är personen bara intresserad av att vara nära vänner.
2. Skapa gränser
Gränser i en relation är väldigt viktiga. Att sätta gränser för dina känslor med andra människor kommer också att ge dig ett långt liv. Detta beror på att ditt hjärta inte behöver arbeta hårdare när du känner dig skyldig eller förlorad. Försök att få tid för dig själv och borta från andra människor. Detta sätt kommer att få dig att tänka tydligare innan du faktiskt blir kär.
3. Var mer uppmärksam på känselmönster
Lätt att bli kär kan innebära att du har känt dig flera gånger i ett förhållande. Försök att se tillbaka och komma ihåg vad du har gått igenom. Om ett mönster upprepar sig kan det vara dags för dig att ändra mönstret. Försök initiera nya känslor som är mer intima och strukturerade. Istället för att upprepa samma upplevelse är det en bra idé att få en ny upplevelse som är helt annorlunda.
4. Håll dig sysselsatt med vänner eller familj
Att umgås med de närmaste kommer att vara mycket bra för den fysiska och mentala hälsan. Detta steg är som att återuppliva energi innan du fortsätter med ditt eget liv. Anledningen är att att vara med nära människor kommer att få dig att känna dig bekväm och inte oroa dig. När du blir äldre kommer dina nära vänner att minska. Försök att lyssna på vad din bästa vän har att säga. Goda vänner skadar inte sina vänner.
5. Försök att bygga ömsesidigt fördelaktiga relationer
Du behöver verkligen någon för att göra livet bättre. Så försök att gräva upp mer om någon innan du blir kär igen. Försök att bygga ett ömsesidigt fördelaktigt liv. På så sätt kommer du att lära känna personen bättre och saker som inte finns hos andra människor. Att bygga ömsesidigt fördelaktiga relationer kommer också att vara ett kärleksband från en person till en annan.
6. Kontrollera dig själv
Att bli kär innebär snabbt att förstöra känslor. Om du inte vill vara sådan bör du kontrollera dina känslor. Börja tänka mycket på gott och ont. Kanske uppstår den känslan för att du är ensam. Att hålla dina känslor i schack hjälper dig att tänka klart innan du försöker bli kär igen.
7. Rådgör med experter
Ett annat steg du kan ta är att rådgöra med experter. Nu finns det många konsultalternativ
uppkopplad med doktorn. Du får också rätt behandling för det aktuella problemet. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Att bli kär kan lätt kännas av vem som helst på grund av bortskämda känslor. Att försöka sysselsätta sig med sina närmaste är ett kraftfullt sätt att förhindra det. Om det är nödvändigt, försök att konsultera en läkare. För att ytterligare diskutera känslan av att bli för lätt kär, fråga läkaren direkt på
HealthyQ familjhälsa-app . Ladda ner nu på
App Store och Google Play .
