cultureaftercomputation.com

När det finns brist på C-vitamin kommer våra kroppar att bli mottagliga för sjukdomar. En av de sjukdomar som kan angripa kroppen på grund av C-vitaminbrist är skörbjugg. Kan utlösa uppkomsten av andra sjukdomar, symtomen på skörbjugg i sig varierar och kommer vanligtvis att dyka upp gradvis.

Visas gradvis, vilka är symptomen på skörbjugg?

Symtom på skörbjugg uppträder vanligtvis fyra veckor efter att kroppen inte får eller saknar (brist) vitamin C. Om de lämnas obehandlade kan symtomen utvecklas allvarligare inom tre månader. Några av de tidiga symptomen på skörbjugg inkluderar:

• Kroppen känns svag
• Lätt trött utan anledning
• Ingen aptit
• Lätt stött
• Feber
• Smärta i benen

Om tillståndet inte behandlas omedelbart kommer symtomen för skörbjuggsjuka att förvärras under den första till tredje månaden. Följande är ett antal avancerade symtom på skörbjugg som inte omedelbart åtgärdas:

• Brist på röda blodkroppar (anemi)
• Tandkött som blir rött, ömt och lätt blöder (gingivit)
• Blödning under huden
• Blåmärken på smalbenen eller benen
• Andnöd och smärta i bröstet
• Lätt arg, humörsvängningar, till depression
• Gastrointestinal blödning ( gastrointestinala )
• Huvudvärk

Ännu värre är att patientens liv kan gå förlorat om skörbjuggen fortsätter och inte behandlas omedelbart. Ett antal komplikationer som hotar drabbade när skörbjugg inte behandlas omedelbart inkluderar:

• Gulsot
• Förstörelsen av röda blodkroppar (hemolys) )
• Smärta i ben och händer
• Beslag
• Organsvikt
• Koma
• Dö

Utifrån detta bör du som upplever symtom på skörbjugg omedelbart ta hand om det genom att öka ditt intag av C-vitamin, antingen genom mat eller kosttillskott. Om symtomen förvärras, rådfråga omedelbart ditt tillstånd med din läkare för att få rätt behandling.

Människor som löper risk att utveckla skörbjugg

Människokroppen producerar inte naturligt vitamin C. Dessa näringsämnen erhålls från livsmedel som frukt och grönsaker, eller det kan vara genom kosttillskott. Ett antal faktorer som gör att kroppen har brist på C-vitamin och utlöser uppkomsten av skörbjugg inkluderar:

• Dålig kost, konsumerar mindre frukt och grönsaker
• Rädsla för att bli tjock (anorexi) eller andra psykiska problem
• Strikt kost, matallergier, svårt att svälja mat direkt
• Överdriven alkoholkonsumtion och användning av illegala droger
• Att inte dricka eller amma barnet sent
• Lider av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD eller Inflammatorisk tarmsjukdom)
• Bo på en plats där det mesta av maten kommer i form av kolhydrater som bröd, pasta och majs
• Genomgår kemoterapi eller strålbehandling
• Har kroniska diarréproblem
• Är du fortfarande ett barn eller är du gammal?

Om du upplever dessa tillstånd och känner symtom på skörbjugg, kontakta omedelbart en läkare för en undersökning. Processen att diagnostisera skörbjugg i sig kan göras på flera sätt, till exempel:

• Fysisk undersökning
• Bläddra i medicinsk historia
• Detaljerade frågor om matvanor
• Blodprover för att kontrollera vitamin C och järnnivåer
• Röntgen av leder inklusive knän, handleder och revben

[[Relaterad artikel]]

Enkelt sätt att hantera skörbjugg

Kan leda till döden om det lämnas okontrollerat, hur man kan övervinna skörbjugg är faktiskt ganska enkelt. För att behandla skörbjugg behöver du bara öka ditt dagliga intag av C-vitamin genom mat eller kosttillskott. Livsmedel som innehåller mycket C-vitamin inkluderar:

• Frukter som apelsiner, citroner, jordgubbar, guava, kiwi och papaya
• Grönsaker som tomater, morötter, broccoli, kål och spenat
• Nötlever
• Ostron

Som en åtgärd för att lindra symtomen kan din läkare rekommendera ett C-vitamintillskott i en dos på 250 mg per dag. Problem som blödning under huden och tandköttet kommer vanligtvis att sluta inom 24 timmar efter att ha fått effektiv behandling. Samtidigt kan led- och muskelvärkproblem ta några veckor innan de försvinner. Å andra sidan måste symtom som anemi övervinnas genom att ändra din kost till det bättre och ta kosttillskott på kort sikt. Detsamma rekommenderas även för personer med ätstörningar eller dig som har för vana att dricka alkohol i överskott. Förutom en läkare kan du även konsultera en dietist.