cultureaftercomputation.com

Högt blodsocker eller hyperglykemi är ett tillstånd som du måste vara medveten om. Anledningen är att detta kan ha en negativ inverkan på kroppen, inklusive ökad risk för diabetes. Så, vad är symtomen på högt blodsocker? Kolla in följande information!

Vilka är symtomen på högt blodsocker?

Att känna till symptomen på högt blodsocker är viktigt så att du är piggare.Hyperglykemi är ett tillstånd som uppstår när blodsockernivåerna (glukos) i kroppen är för höga. Detta tillstånd uppstår när kroppen saknar insulin, hormonet som transporterar glukos till blodet, eller när kroppen inte kan använda insulin på rätt sätt. Det är viktigt att känna till och vara medveten om symtomen på högt blodsocker, aka hyperglykemi. Anledningen är att om du lider av högt blodsocker och det inte behandlas kan detta tillstånd skada nerver, blodkärl, vävnader och organ. Skador på blodkärl kan öka risken för hjärtinfarkt och stroke, och nervskador kan också leda till ögonskador, njurskador och risk för amputation. Så, vad är symtomen på högt blodsocker att se upp för?

1. Kroppen känns trött

Kroppen som känner sig trött uppstår i allmänhet efter att du varit aktiv hela dagen. Detta tillstånd är inte en allvarlig sak och kommer att försvinna efter att du vilat. Men visste du att trötthetskänsla också kan vara ett tecken på högt blodsocker? Detta beror på att det ackumulerade blodsockret gör att kroppen inte kan använda det som energikälla.

2. Frekvent urinering

Frekvent urinering är ett annat symptom på hyperglykemi som du måste se upp med. Hur hände det här? För höga glukosnivåer gör urinen mer trögflytande än vanligt. Detta reagerar sedan av hjärnan genom att skapa en känsla av törst. Det är därför människor som upplever hyperglykemi också snabbt känner sig törstiga. Eftersom frekvensen av dricksvatten ökar ökar automatiskt också kisslusten. Egenskaperna för stigande blodsocker på denna uppträder vanligtvis på natten, eller kallas nocturia.

3. Det är lätt att känna sig hungrig

Att lätt känna sig hungrig är också ett symptom på högt blodsocker. Ja, hyperglykemi orsakas av kroppens oförmåga att bearbeta glukos till en energikälla. Som ett resultat får kroppens celler och vävnader inte tillräckligt med energi för att utföra sina funktioner. Detta tillstånd gör sedan att kroppen oftare skickar signaler till hjärnan som utlöser hunger. Utan tvekan känner människor med hyperglykemi också lätt hungriga.

4. Muntorrhet

Höga blodsockernivåer har också en inverkan på störningen av salivproduktionen. Som ett resultat blir munnen torr. Inte bara det, hyperglykemi har också andra negativa effekter på munhälsan, nämligen:

• Torra läppar
• torr hals
• Dålig andedräkt
• ont i tandköttet

5. Suddig syn

Kroppens oförmåga att använda glukos har också en inverkan på bristen på energiintag för celler och ögonvävnad. Som ett resultat uppstår symtom på högt blodsocker i form av dimsyn. Om den inte behandlas omedelbart kommer synförmågan att fortsätta att minska. [[Relaterad artikel]]

6. Huvudvärk

En annan egenskap hos högt blodsocker är huvudvärk. Detta är relaterat till den ökade urineringsfrekvensen som tidigare beskrivits. Som ett resultat av frekvent urinering, och inte balanserad genom att dricka tillräckligt med vatten, kommer du att uppleva vad som kallas vätskebrist, aka uttorkning. Jo, uttorkning är det som sedan höjer känslan av smärta i huvudet.

7. Sår är svåra att läka

Höga blodsockernivåer stör blodflödet. Detta tillstånd har sedan en negativ inverkan när du är skadad. Ja, på grund av störningen av blodflödet är såren som uppstår svåra att läka.

8. Illamående och kräkningar

Symtom på högt blodsocker i form av illamående och kräkningar orsakas av nedsatt leverfunktion vid bearbetning av blodsocker för att användas som energikälla. Som ett resultat kommer levern att använda fett som en alternativ energikälla. Detta tillstånd gör oundvikligen att blodet blir surt vilket sedan skapar en känsla av illamående och till och med kräkningar.

9. Stickningar

Stickande händer och fötter kan också vara ett tecken på högt blodsocker. Anledningen är att höga glukosnivåer kan skada nerverna av neuropati.

10. Viktminskning utan anledning

Hyperglykemi gör att kroppen inte kan använda glukos optimalt så att glukos i slutändan slösas bort med urin. Detta gör att kroppen sedan använder fett som ersättning för energikällor. Tyvärr finns det tillfällen då höga glukosnivåer inte orsakar symtom. Därför är det viktigt för dig att regelbundet göra blodsockertest för att övervaka glukosnivåerna i kroppen. [[Relaterad artikel]]

Hur hög är din blodsockernivå?

Kontrollera dina blodsockernivåer regelbundet. Den normala blodsockernivån är under 100 mg/dL i fastande tillstånd (ingen mat på minst 8 timmar). Om fastande blodsockernivåer ökar till 100–125 mg/dl, klassificeras detta tillstånd som prediabetes. I allmänhet sägs sockernivåerna vara höga om de överstiger 200 mg/dL eller 10-11 mmol/L. Enligt det indonesiska hälsoministeriet sägs en person ha hyperglykemi om hans blodsockernivå når mer än 300 mg/dL inom 1-2 timmar efter att ha ätit. [[Relaterad artikel]]

Är symtom på högt blodsocker definitivt diabetes?

Hyperglykemi är ett vanligt problem hos diabetiker. Det kan drabba personer med typ 1-diabetes och typ 2-diabetes, såväl som gravida kvinnor med graviditetsdiabetes. Symtom på hyperglykemi hos personer med diabetes tenderar att utvecklas långsamt under dagar eller veckor. Ibland kan egenskaperna hos högt blodsocker ses hos personer som inte har diabetes. Men detta tillstånd ses vanligtvis bara hos personer som är allvarligt sjuka, till exempel de som nyligen har haft en stroke eller hjärtinfarkt, eller har haft en allvarlig infektion. Hyperglykemi kan också orsakas av odiagnostiserad diabetes. Så uppsök läkare om du har misstanke om en eller flera av ovanstående egenskaper hos högt blodsocker. Du kan genomgå ett blodsockertest för att kontrollera ditt hälsotillstånd.

Hur förhindrar man att blodsockernivån stiger högre och högre?

Anta en hälsosam livsstil för att hålla blodsockernivåerna under kontroll Det är viktigt att hålla dina blodsockernivåer inom normala intervall så mycket som möjligt för att förhindra allvarliga hälsoproblem på lång sikt, såsom diabetes, hjärtsjukdomar, synförlust, nervskador och njursjukdom. [[relaterad-artikel]] Att ha normala blodsockernivåer kan också bidra till att förbättra din energi och ditt humör. Förebyggande av högt blodsocker och diabetes är i grunden genom att ändra en hälsosammare livsstil för att uppnå en idealisk kroppsvikt. Överväg några tips från American Diabetes Association nedan för att sänka höga blodsockernivåer och undvika risken för diabetes:

• Rutinmässig fysisk aktivitet eller träning minst 150 minuter i veckan (3-5 gånger i veckan)
• Ät en hälsosam kost; massor av fiberrika grönsaker och frukter, fullkorn och nötter.
• Håll din vikt inom ett hälsosamt och idealiskt intervall.
• Kontrollera regelbundet blodsockret hos läkaren; speciellt om du har riskfaktorer som fetma, ärftlig diabetes, har prediabetes eller leder en mindre aktiv livsstil.

[[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Det är aldrig för sent att börja. Att göra några enkla förändringar i din livsstil från och med nu kan hjälpa dig att undvika de allvarliga hälsokomplikationerna av diabetes i framtiden. Om du vill veta om symtomen på högt blodsocker och hur du kan förebygga och behandla det kan du konsultera en specialisti SehatQ-appen för familjehälsa.Ladda ner SehatQ-appen på App Store och Google Playjust nu.