cultureaftercomputation.com

Undvikande personlighetsstörning (AVPD) är ett långvarigt beteendemönster förknippat med social hämning, en känsla av otillräcklighet och känslighet för avstötning. AVPD är en av de vanligaste typerna av personlighetsstörningar. Personer med AVPD känner sig ofta värdelösa, har överdriven skam, känner sig väldigt rädda för att göra misstag och bli avvisad. I slutändan kan detta tillstånd hindra livet och arbetet för dem som upplever det. Blyghet och rädsla för att ha fel kan få personer med AVPD att undvika en mängd viktiga situationer, inklusive motvilja att vara i sociala situationer eller i arbetsmiljön. Detta tillstånd kan ha en inverkan på deras relationer med andra människor. Personer med AVPD kommer endast att interagera med personer som anses inte ge avslag.

Symptom undvikande personlighetsstörning

Lidande person undvikande personlighetsstörning har i allmänhet överdriven blyghet. De är också väldigt känsliga för kritik. Denna beteendestörning är också förknippad med ångest och paranoida störningar. Symtom i samband med undvikande personlighetsstörning omfatta:

• Lätt sårad av kritik eller ogillande
• Har inga nära vänner
• Känner dig ovillig att engagera dig i andra människor
• Undvik aktiviteter eller arbete som involverar kontakt med andra människor
• Överdriven blyghet i sociala situationer på grund av rädsla för att säga eller göra något fel
• Att tänka över potentiella risker
• Att undvika romantiska relationer eller dela intima känslor
• När inblandad i ett romantiskt förhållande kommer att göra återhållsamhet
• Att känna sig socialt inkompetent, underlägsen eller oattraktiv för andra
• Inte villig att ta risker eller prova nya saker av rädsla för att vara pinsamt
• Undvik sociala situationer av rädsla för avslag
• Har ett behov av att bli omtyckt av andra
• Undvik konflikter
• Ångest i sociala situationer
• Undvik att fatta beslut
• Extrem självkännedom
• Missar ofta att initiera social kontakt
• Agerar rädd och spänd
• Känner mig maktlös
• Mycket känslig för negativ utvärdering
• Brist på fasthet
• Det är svårt att lita på andra
• Misstolka en neutral situation som negativ
• Inga nära vänner och inga sociala nätverk
• Isolera dig själv.

Anledning undvikande personlighetsstörning

Hittills är det inte känt exakt vad som orsakar undvikande personlighetsstörning. Det finns anklagelser om att genetiska, miljömässiga, sociala och psykologiska faktorer spelar en roll för att forma en persons AVPD-störning. Dessutom finns det flera riskfaktorer som gör en person mer i riskzonen att utveckla AVPD-störningar.

• Upplever känslomässig misshandel
• Får ofta kritik
• Ta emot förlöjligande
• Brist på kärlek och omvårdnad av föräldrar som barn
• Avslag från kamrater.

Undvikande personlighetsstörning Det börjar vanligtvis i barndomen eller tidig barndom, kännetecknad av känslor av skam, isolering och undvikande av främlingar eller nya platser. De flesta människor som är blyga tidigt i livet tenderar att ta sig ur detta beteende, men de som utvecklar AVPD blir ännu mer blyga när de kommer in i tonåren eller vuxen ålder. [[Relaterad artikel]]

Hantering undvikande personlighetsstörning

Undvikande personlighetsstörning kan vara svår att behandla eftersom störningen har ett långvarigt beteendemönster. Faktum är att inte få personer med AVPD har svårt att inse det och känner att de inte behöver psykologisk terapi och rådgivning. Även om symtomen på AVPD kan lindras om rätt behandling genomförs framgångsrikt. Här är ett antal behandlingar som kan göras för att behandla AVPD.

1. Rådgivning

Behandling i form av terapi eller rådgivning för undvikande personlighetsstörning kan göras av:

• Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi kan vara användbar för att känna igen ogynnsamma tankemönster och ändra dem.

• Psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi utförs för att bli medveten om hur tidigare erfarenheter, smärta och konflikter kan bidra till nuvarande symtom och hur man hanterar dem.

• Schematisk terapi

Schematerapi använder ett integrerat tillvägagångssätt som bygger på grunden för kognitiv beteendeterapi och andra terapeutiska tekniker. Schematisk terapi syftar till att förbättra funktionen hos AVPD-drabbade i deras dagliga liv baserat på tidig maladaptiv re-enactment (tidiga livserfarenheter). Patienten och terapeuten kommer att försöka avslöja de känslomässiga behov i barndomen som inte uppfylldes, samt de mönster av ohjälpsamma beteenden som senare utvecklades som ett resultat. Schematerapi hjälper till att hitta lösningar för att möta känslomässiga behov utan att involvera destruktiva vanor.

2. Droger

För närvarande finns det inget läkemedel specifikt avsett att behandla undvikande personlighetsstörning. Däremot kan medicin ges för att behandla andra relaterade sjukdomar. Till exempel, om en person med AVPD också har depression eller ångest, kan antidepressiva läkemedel ges. Dessa läkemedel kan bidra till att förbättra humör och anhedoni (att inte kunna känna njutning), minska symtom på ångest och minska känsligheten för avstötning. Att använda behandling med hjälp av psykoterapi och medicinering är ett effektivare sätt än att använda en av dem ensam. Om du har ytterligare frågor om personlighetsstörningar kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.