cultureaftercomputation.com

Varje val, handling och uppfattning måste påverkas av grundläggande mänskliga känslor. På 1970-talet identifierade psykologen Paul Eckman dessa känslor i sex kategorier. Fram till nu fortsätter typerna av känslor och deras beskrivningar att växa. Inte bara Eckman, andra psykologer försöker också identifiera vad en människa känner. Genom att förstå känslornas funktion mer i detalj hjälper det verkligen i många aspekter. Från beslutsfattande till social interaktion med andra människor.

Att känna igen grundläggande mänskliga känslor

De sex typer av känslor som Paul Eckman kategoriserar är:

1. Lycka
2. Sorg
3. Rädd
4. fått nog
5. Arg
6. Uppskrämd

Inte bara det, psykologen Robert Plutchick initierade konceptet "hjul av känslor" det är den typen av känslor som uppstår när flera känslor kombineras. Enligt teorin kan nya typer av känslor uppstå när några av de grundläggande typerna av mänskliga känslor kombineras. Till exempel kan känslor av lycka och tillit kombineras till kärlek och tillgivenhet. Dessutom upptäckte en studie från 2017 som släpptes i Proceedings of the National Academy of Sciences ännu fler typer av känslor. I denna studie kan människor ha 27 olika kategorier. När man avslutar, finns det en gradering av känslor som upplevs av människor. Det är detta som gör sociala interaktioner färgstarka. [[Relaterad artikel]]

Att känna igen grundläggande mänskliga känslor

För att lära dig mer om grundläggande mänskliga känslor, här är beskrivningarna:

1. Lycka

Ett leende är ett uttryck för lycka, av alla sorters känslor är lycka den mest eftertraktade. Förklaringen är ett bekvämt känslomässigt tillstånd med egenskaperna att känna sig nöjd, glad, tacksam, uppfylla behov och känna sig själv. Sedan 1960-talet har studiet av lycka fortsatt att utvecklas främst inom grenen av positiv psykologi. Några sätt att uttrycka lycka kan vara:

• Ansiktsuttryck: Leende
• Kroppsspråk: Slappna av
• Röstintonation: Prata roligt

Tänk dock på att vad lycka är kan variera från en person till en annan. Allmänhetens uppfattning spelar också en roll för att forma parametrarna för lycka. Intressant nog anses lycka också vara relaterat till ett hälsosamt kroppstillstånd.

2. Sorg

Sorg är ett uttryck för ledsna känslor. De huvudsakliga egenskaperna hos sorg är känslor av besvikelse, sorg, hjälplöshet, humör dålig och ointresserad. Då och då kunde man känna denna känsla. Fortsätter det kan det övergå till depression. Några sätt att uttrycka sorg kan vara:

• Gråta
• Humör dålig
• trög kropp
• Inte mycket att säga
• Dra dig undan från andra människor

3. Rädsla

När hjärnan är rädd kommer hjärnan att framkalla ett slagsmål eller flykt-svar, inklusive en stark grundläggande mänsklig känsla, rädsla spelar en roll i en individs självförsvar. När man står inför ett hot kommer det att finnas ett svar kamp eller flykt. Det är därför musklerna blir spända, hjärtat slår snabbare och sinnet är mycket piggare. Några uttryck för dessa känslor kan vara:

• Ansiktsuttryck: Vida ögon
• Kroppsspråk: Försöker undvika eller gömma sig
• Fysiologiska reaktioner: Puls och andning snabbare

Hur en person reagerar på rädsla varierar. Inte bara det, triggers kan vara olika, särskilt hos personer med specifika fobier. Å andra sidan finns det också individer som gillar att leta efter källor till rädsla som till exempel inom extremsporter. Adrenalinet som kommer från denna upplevelse får honom att känna sig glad och entusiastisk.

4. Sjuk

Avsky inkluderar uttryck för avsky Det finns flera egenskaper som en person visar när de känner sig äcklad, inklusive:

• Kroppsspråk: Vrid ansiktet bort från avtryckarobjektet
• Fysisk reaktion: Kräkningar
• Ansiktsuttryck: Skrynklig näsa

Utlösande faktorer för uppkomsten av avsky är mycket olika. Med utgångspunkt från den äckliga smaken, formen eller lukten. Vanliga saker som utlöser avsky eller avsky är smutsiga förhållanden, infektion, blod och till och med dödsfall. Inte bara föremål, beteende som anses vara omoraliskt eller grymt kan också få en person att känna sig sjuk.

5. Ilska

De utbuktande ögonen är ett typiskt uttryck för arga känslor.Känslorna som uppstår när man upplever ilska är frustration, fientlighet och passionerad antagonism mot en annan person. När något utlöser ilska kommer människor att försöka skydda sig själva. Några saker som tyder på ilska inkluderar:

• Ansiktsuttryck: Dyster eller stirrig
• Kroppsspråk: Stå upprätt eller gå
• Röstens intonation: skrik eller skrik
• Fysiologisk respons: Rött ansikte och kallsvett
• Aggressivt beteende: Sparkar, slår eller kastar saker

Inte alltid en negativ känsla, ilska kan vara en bra sak. Om den används på rätt sätt kan ilska vara konstruktiv i ett förhållande. Det triggar också någon att hitta en lösning på ett problem.

6. Chockad

Storögd är kännetecknet för att känna sig förvånad. Chocken är i allmänhet kortvarig när något oväntat händer. Dessa känslor kan vara positiva, negativa eller neutrala. Några saker som visar en förvånad reaktion inkluderar:

• Ansiktsuttryck: Ögonbryn upp, ögonen vida, munnen öppen
• Fysisk respons: Hoppning
• Verbal reaktion: Skrik

Överraskning kan få en person att minnas en händelse längre. Kalla det händelsen 9/11 som chockade mig och är fortfarande något jag minns tydligt eftersom det chockade mig. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Det finns många fler teorier kring grundläggande mänskliga känslor som ständigt utvecklas. Detta har stor inflytande på hur man interagerar med andra människor för att fatta beslut. För att veta hur komplexa känslor är och hur man korrekt validerar dem, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.