6 Näringsproblem i Indonesien och ansträngningar för att övervinna dem

Näring är mycket viktigt för barn. Eftersom utveckling och tillväxt av barn, verkligen behöver tillräcklig näring. Men undernäring är ett av de hälsoproblem som drabbar många indoneser, särskilt i den östra regionen. Näringsproblem i Indonesien är verkligen något som måste åtgärdas omedelbart, för att inte öka och vara farligt.

Näringsproblem i Indonesien är benägna att uppstå hos barn

Det finns olika näringsproblem i Indonesien som drabbar barn. Näringsproblem i Indonesien inkluderar i allmänhet barn som är för smala, överviktiga, kortväxta och anemi.

1. slöseri (tunn)

I Indonesien tenderar barn att vara smala, särskilt om de föds upp i låginkomsttagare eller fattiga familjer. Barnets tunnhet (slöseri) orsakas i allmänhet av brist på näringsintag. Tunn på grund av brist på näring kan öka risken för barn som utsätts för olika infektionssjukdomar, och hormonella störningar, som har en negativ inverkan på deras hälsa. Detta näringsproblem kan förebyggas genom att äta en balanserad näringsrik kost.

2. Fetma

Ett annat näringsproblem i Indonesien, hälsoministeriet, är fetma. Barn i Indonesien får vanligtvis mindre intag av grönsaks- och fruktfibrer, äter ofta smaksatt mat och gör mindre fysisk aktivitet. Detta kan göra att ett barns kost inte överensstämmer med balanserad kost, vilket ökar risken för fetma, till och med fetma. Fetma kan öka ett barns risk att utveckla högt blodtryck, diabetes mellitus, cancer, osteoporos och andra tillstånd som kan minska produktiviteten och livslängden. Men detta näringsproblem i Indonesien kan förebyggas genom att reglera ätmönster och portioner, äta frukt och grönsaker, göra fysisk aktivitet och få tillräckligt med sömn.

3. Stunting (kortväxthet)

De flesta barn i Indonesien är korta i längd. Den genomsnittliga längden för indonesiska barn, kortare än WHO-standarden. Majoriteten av pojkarna är 12,5 cm kortare. Samtidigt är den genomsnittliga tjejen 9,8 cm kortare. kort kropp (hämmande) i barndomen kan bero på kronisk undernäring eller tillväxtfel. Näringsproblem i Indonesien kan också orsaka olika effekter. Några av dem är nedsatt immunitet, kognitiv funktion, till störningar i metabola systemet. Dessa störningar kan öka risken för högt blodtryck, fetma, kranskärlssjukdom och diabetes mellitus.

4. Anemi

Anemi hos barn orsakas främst av järnbrist. Ganska många indonesiska barn som upplever anemi eller brist på blod. Anemi kan ha en negativ inverkan på minskad immunitet, koncentration, inlärningsprestationer och produktivitet. Däremot kan näringsproblem i Indonesien förebyggas genom att äta mat som innehåller mycket järn, folsyra, vitamin A, vitamin C och zink.

5. Brist på vitamin A (VAC)

Vitamin A-brist är ett näringsproblem i Indonesien. Även om detta problem är under kontroll, kan A-vitaminbrist vara farlig. Detta tillstånd kan orsaka synproblem till blindhet hos barn. Dessutom ökar A-vitaminbrist också risken för sjukdom och dödsfall av svåra infektioner, som diarré och mässling. Indonesien har dock vidtagit motåtgärder genom att ge vitamin A-kapslar var sjätte månad på puskesmas.

6. Störningar på grund av jodbrist (IDA)

Jodbrist kan orsaka hjärnskador hos barn. Detta resulterar i en försämrad kognitiv och motorisk utveckling som påverkar barns prestationer i skolan. Dessutom kan jodbrist hos barn också utlösa hypotyreos (lågt sköldkörtelhormon) och struma. IDD-kontroll utförs genom att kräva att allt cirkulerande salt innehåller minst 30 ppm jod. Se därför till att använda jodiserat salt för att förhindra näringsproblem i Indonesien. [[Relaterad artikel]]

Att övervinna näringsproblem hos indonesiska barn

Näringsstatus i Indonesien har upplevt en betydande förbättring. När det gäller att hantera näringsproblem i Indonesien har regeringen gjort olika ansträngningar, bland annat genom att tillhandahålla adekvata hälsotjänster och tillhandahålla ytterligare mat i form av näringsrika kex, särskilt i missgynnade områden. Dessutom organiserar regeringen genom undervisnings- och kulturministeriet skolbarnens kostprogram. Programmet är en statlig agenda för att tillhandahålla frukost till studenter, så att de alltid är energiska när de studerar. Dessutom får barn också karaktärsutbildning, för att vänja sig vid att leva ett hälsosamt och rent liv. Under 2018 implementerades programmet i 64 distrikt i 20 provinser. Se till att ditt barn också äter en balanserad näringsrik kost hemma. Du kan tillämpa fill my plate-regeln som består av basföda, sidorätter, grönsaker och frukter. Om du vill diskutera ytterligare om näringsfrågor i Indonesien, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found