cultureaftercomputation.com

Gnäller ditt barn alltid när hans önskemål inte uppfylls eller inte har tålamod att få som han vill? Detta problem kan lösas genom träning fördröjd tillfredsställelse hos barn. Termin fördröjd tillfredsställelse ( tillfredsställelse försening ) kan låta främmande för dina öron. Denna förmåga kan dock göra barn mer tålmodiga om de vill något. Även om det ser lovande ut är det inte lätt att lära ut fördröjd tillfredsställelse hos barn.

Vad är det fördröjd tillfredsställelse?

Fördröjd tillfredsställelse är förmågan att vänta eller skjuta upp något som kan erhållas nu (omedelbart) i syfte att uppnå något mer önskvärt i framtiden. Att ha denna förmåga tros ha en effekt på ett barns framtid till det bättre. Om barnet är van vid att få omedelbar tillfredsställelse ( omedelbar tillfredsställelse ), kommer han att vara en bortskämd person och kan inte stå ut med det. I ett klassiskt psykologexperiment på 1970-talet ledd av psykologen Walter Mischel serverades de deltagande barnen en marshmallow. De kan njuta av det nu eller vänta 15 minuter på två marshmallows. De flesta av barnen tog omedelbart tag i marshmallowen, medan några kunde hålla tillbaka sig. Barn som kan skjuta upp ( fördröjd tillfredsställelse ) har ett antal fördelar senare i livet jämfört med otåliga barn. De klarade sig också bättre akademiskt och visade färre beteendeproblem. Specifikt bedöms barn som kan fördröja tillfredsställelse ha bättre sociala och akademiska färdigheter, är mer verbalt flytande, mer rationella, har bra uppmärksamhet, är mer planerade och kan hantera stress. Därför är det viktigt för barn att ha förmågan tillfredsställelse försening .

Öva fördröjd tillfredsställelse hos barn

Man ska inte alltid omedelbart göra som barnet vill. Försök att träna fördröjd tillfredsställelse hos barn. Här är strategier du kan tillämpa för att utveckla försenad tillfredsställelse hos barn.

1. Lär barnen att kontrollera sig själva

Första steget i träningen fördröjd tillfredsställelse till barn, nämligen genom att lära dem självkontroll. Föräldrar måste vara ett föredöme för sina barn. Till exempel, varje gång du ska spara på banken, ta med dig dina barn. Säg till honom att istället för att köpa en massa onödiga leksaker skulle det vara bättre om pengarna sparades. Detta kommer att uppmuntra barnet att kontrollera sig själv när han vill ha något för att inte skynda sig.

2. Avled barnets uppmärksamhet

Avled barnets uppmärksamhet när barnet gnäller efter något I ett uppföljande experiment av Walter Mischel fann man att ett antal avledningstekniker kan hjälpa barn att fördröja tillfredsställelse mer effektivt. När han gnäller efter något, försök att avleda hans uppmärksamhet till något annat. Att sjunga, leka, plocka upp leksaker eller delta i andra aktiviteter kan hjälpa ditt barn att skjuta upp det han vill göra vid den tiden.

3. Ge en tydlig tidsgräns

Istället för att ge direkt när ditt barn vill ha något, låt honom vänta. Ge dock en tydlig tidpunkt när han får det, till exempel en vecka eller en månad senare. Detta kommer att hjälpa till att träna tålamod hos barnet. Dessutom kommer han inte heller att fortsätta gnälla för att han känner att hans begäran avslås. Men du måste naturligtvis också vara uppmärksam på din förmåga att uppfylla dessa önskemål.

4. Ge barnet en utmaning

Utmana barnet att få det han vill på träningen fördröjd tillfredsställelse , lära barn att försöka få vad han vill. Om ditt barn till exempel vill köpa en leksaksbil, ge honom eller henne inte direkt. Utmana ditt barn att städa sina leksaker efter att ha lekt i en vecka eller få en 10:a på ett matteprov. Om han lyckas får han leksaken i present.

5. Stöd barn till fullo

Att undervisa tillfredsställelse försening , du måste verkligen stödja barnet fullt ut. Hjälp barnet att planera vad det ska göra så att målet uppnås. Ge förståelsen att han måste ha tålamod när han går igenom processen för att få det han vill ha. Se också till att uppfylla det som har utlovats till barnet. Du lovar till exempel att ta ditt barn på bio om han avslutar sitt uppdrag i tid. När ditt barn har uppnått det målet, håll det löfte du gav. Om barnet är tränat att ha förmågan tillfredsställelse försening , kommer detta att hjälpa honom att växa till en person som är villig att försöka, lugna, bättre förstå situationen och känna till sin potential. Under tiden, för er som vill fråga mer om barns hälsa, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .