Med tiden kommer världen att fortsätta att förändras. Därför krävs att vi som människor har ett utvecklande tankesätt. När du har ett tänkesätt som bara stannar kvar ökar risken för att misslyckas med att uppnå välstånd i livet. Detta tillväxttänkesätt är känt som
tillväxttänk .
Vad är det tillväxttänk?
Tillväxttänk är ett tänkesätt eller övertygelse om att de grundläggande förmågorna som besitter kan utvecklas och förbättras genom engagemang och hårt arbete. Detta tankesätt kan hjälpa dig att uppnå dina önskade långsiktiga mål, oavsett om det är i en arbetsmiljö eller i ett förhållande. För att ta reda på om du har ett tillväxttänk, försök att välja en av de två frågorna nedan som passar dig bäst:
- Är de färdigheter och förmågor du föddes med och kommer att hålla en livstid?
- Är färdigheter och intelligens något som kan läras och arbetas med?
Om du svarade "ja" på den första frågan, då har du ett fast tänkesätt. Om du väljer "ja" som svar på den andra frågan,
tillväxttänk ingrodd i dig.
Betydelse tillväxttänk i livet
Ett tillväxttänk är en av de viktiga sakerna som måste tillämpas i livet. När du har detta tänkesätt kommer du att kunna njuta mycket mer av de utmaningar som ställs inför i livet, oavsett den negativa inverkan på livet. Utöver det,
tillväxt attityd gör också att du uppskattar processen mer. Detta tankesätt gör det också lättare att utveckla nya färdigheter och uppnå livsmål eftersom du verkligen kommer att arbeta för det.
Hur man utvecklas tillväxttänk?
För folk som har
fast tänkesätt , kan de ha svårt att utveckla detta tänkesätt. Ändå betyder det inte att tankesättet som ursprungligen bara satt på plats inte kan ändras till
tillväxttänk . Här är ett antal tips som kan användas för att utveckla
tillväxttänk :
1. Erkänn dina ofullkomligheter
Alla har svagheter, brister och egenheter som gör dem ofullkomliga som människor. Försök att erkänna dessa ofullkomligheter och älska dig själv som du förtjänar. Tänk på befintliga brister som unika.
2. Möta utmaningar modigt
När du står inför en skrämmande situation, pausa och ändra dig om situationen. För att ändra det, betrakta de utmaningar som ligger framför oss som möjligheter att uppnå välstånd. För att möta dessa utmaningar, försök att träna dig själv genom att prova nya saker. Att försöka klara utmaningar med saker du aldrig har gjort förut kommer automatiskt att läggas till din lista över förmågor.
3. Var uppmärksam på tankar och tal
Börja uppmärksamma de tankar som finns i ditt sinne. Var uppmärksam på orden som kommer ur din mun. Om du är pessimistisk när det gäller att lösa problem kan resultaten vara i överensstämmelse med vad du tror. Därför måste du vara försiktig i vad du säger eftersom dina ord kan bli sanna. Byt ut negativa tankar med mer positiva för att bygga ett blomstrande tänkesätt. Ändra också hatisk acceptans och omdöme med medkänsla. Om du inte respekterar dig själv kan ditt liv till och med bli värre.
4. Sluta söka andra människors godkännande
Att alltid söka andras godkännande kan förhindra att detta tänkesätt utvecklas. Försök att utveckla självförtroende. Du är den enda personen som ansvarar för ditt eget liv, ingen annan.
5. Stärk styrkor, fixa svagheter
Varje person har styrkor och svagheter. Att utveckla
tillväxttänk , utforska, uppskatta och förstärka dina styrkor. Glöm dessutom inte att också försöka förbättra de svagheter de har.
6. Acceptera kritik öppet
När du upplever misslyckande med att uppnå mål, tveka inte att kasta kritik mot dig själv. Syftet med denna kritik är inte att få dig själv att se svagare ut, utan att göra saker bättre. Ta också emot konstruktiv kritik från andra. Att vara öppen för kritik hjälper till att göra det lättare för dig att ha ett tillväxttänk.
7. Uppskatta processen
Många människor ser saker bara genom slutresultatet. Att utveckla ett tankesätt
tillväxttänk , bör du värdera processen mer än slutresultatet. Om du bara fokuserar på resultat lär du dig inte av misslyckanden och ger lättare upp när du ställs inför liknande utmaningar.
8. Lär dig av andras misstag
Lärande kan ske från var som helst, en av dem genom andras misstag. Att lära sig av andras erfarenheter kan minska risken att göra liknande misstag. Det hjälper också till att lugna rädslan i ditt huvud om att prova nya saker. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Tillväxttänk är en av de viktiga sakerna som måste tillämpas i livet eftersom det kommer att påverka din väg till framgång. Hur man utvecklar detta tänkesätt kan vara genom att djärvt möta utmaningar, erkänna brister, acceptera kritik, uppskatta processen och lära av andras misstag. För att ytterligare diskutera detta tänkesätt och hur du utvecklar det i dig själv, fråga din läkare direkt på SehatQ hälsoappen. Ladda ner nu på App Store och Google Play.
