Fördelar med ål för spädbarn, rik på näring och läcker för bearbetad MPASI
Fördelarna med ål för spädbarn är extraordinära, särskilt för barnets hjärna. Egentligen kan den bearbetade ålmenyn användas som barnets första fasta föda. Det är inte lika populärt som kyckling, nötkött eller fisk. Titta dock bara på menyn som innehåller unagi Sushirestauranger är ofta en favorit. Så, det är ingen skada i att prova fördelarna med ål för spädbarn i form av ål kompletterande livsmedel, eller hur?
Fördelar med ål för bebisar
Fördelarna med ål för spädbarn kan erhållas från det olika näringsinnehållet i den. Varje 100 gram ål innehåller näringsinnehåll, såsom kalorier värda 303 kcal, protein 18,4 gram, fett 27 gram, kalcium 20 milligram, fosfor 200 milligram, järn 20 milligram och många fler. Dessutom innehåller ål även vitaminer, såsom vitamin A, B1, B2, B12, D och E. Fosfor i ål är användbart för att balansera kroppens pH, hälsosam matsmältning och bibehålla kroppens ämnesomsättning. Därför kan kroppen ta upp näringsämnen bättre, inte bara de rikliga näringsämnena gör fördelarna med ålen synd att missa, ål är också lätt att få tag på till överkomliga priser. Här är några av fördelarna med ål för bebisar:1. Öka vikten
Protein och fett hos bebisar kan öka bebisens vikt För föräldrar som ofta vet hur de kan öka bebisens vikt, prova att göra ål MPASI-menyn. Den salta smaken gör att barnets aptit ökar. För att inte nämna att dess innehåll som är rikt på protein och fett också gör ål som komplementär mat till en av de vanligaste rekommenderade av barnläkare.2. Energikälla
Med rätt energikälla blir barnet mer aktivt varje dag. Jo, ett ganska högt kaloriinnehåll på cirka 300 kcal i 100 gram ål kan vara en optimal energikälla.3. Förbättra ögonfunktionen
A-vitamin i ål är användbart för att bibehålla kvaliteten på bebisens ögon.Bebisar är i en anpassningsfas för att se allt omkring sig. Den goda nyheten, innehållet av vitamin A i ål kan förhindra ögonskador. Inte nog med det, fasta ålmaterial kan också få det makulära lagret på barnets ögonlins att utvecklas perfekt.4. Tillväxt av ben och kroppsvävnader
Fördelarna med ål för nästa bebis är tillväxten av ben och kroppsvävnader. Innehållet av kalcium och fosfor kan maximera barnets benutveckling och säkerställa att de inte har kalciumbrist.5. Förbättra barnets intelligens
Ålens fördelar för bebisar hjälper till att öka intelligensen. Innehållet av omega-3 och omega-6-fettsyror i ålkött kan också öka intelligensen i barnets hjärna. De två goda fettsyrorna i ålkomplementär mat för bebisar stimulerar barnets hjärnprestanda. Därmed kan hjärnans nervfunktion fungera korrekt. [[Relaterad artikel]]6. Immunitet
En av de saker som ofta förvirrar föräldrar är när deras barn är sjukt. Faktum är att virus och bakterier finns överallt. Slappna av, eftersom fördelarna med ål för nästa bebis är att höja barnets immunförsvar. Ål kompletterande mat för spädbarn kan göra barn mindre sjuka och säkerställa att spädbarn inte är undernärda. Inte nog med det, med ett bra immunförsvar är infektioner och andra sjukdomar inte heller lätta att angripa.7. Att kontrollera känslor
Innehållet av omega-3 i ål kan förbättra den känslomässiga kontrollen av bebisar Vem skulle ha trott att fördelarna med ål för bebisar också påverkar deras känslomässiga kontroll. Innehållet av omega-3 i ål gör att barnets känslighetsfunktion blir mer vaken. Tänk dock på att bebisar måste känna igen de känslor de kan känna, ja!8. Hjälper till att regenerera celler och vävnader
Eftersom den är rik på protein, är fördelarna med ål för spädbarn användbara för att förnya cellerna och vävnaderna som finns i kroppen. Denna regenerering är användbar för att ersätta skadade celler och kroppsvävnader för att bli friskare. Därför bevaras kroppen bättre.Hur man bearbetar ål fast föda
Om ditt barn inte har några allergiska reaktioner är det dags att experimentera med att göra läckra älsnacks. Några sätt att bearbeta ål MPASI som kan prövas är:- Blötlägg ålen i saltvatten så att skinnet inte längre är halt
- Tvätta och skölj ålarna tills de är rena
- För att ta bort ålens kött, skär ålens mage lång
- Rensa ålköttet
- Ta bort taggarna som vanligtvis sitter i mitten av ålen
- Koka ålen tills den är helt genomstekt
- Om det finns ålskinn i ditt barns fasta föda är det bäst att skära det i små bitar för att minska risken för kvävning