Nekrofobi, rädsla för döden

Nekrofobi är en specifik typ av fobi för föremål som är förknippade med döden. Det vill säga, det är mycket troligt att människor som har detta tillstånd är rädda för föremål som är relaterade till döden som gravstenar, kistor eller gravar. Ordet nekrofobi kommer från grekiskan, "nekros" betyder lik och "phobos" betyder rädsla. Inkluderat i en specifik fobi är det möjligt för människor som upplever det att känna sig överdrivet rädda även bortom rimligheten.

Orsaker till nekrofobi

Det är inte känt exakt vad som orsakar nekrofobi. Man tror dock att genetiska faktorer, traumatiska händelser och till och med kultur spelar en roll i uppkomsten av denna rädsla. Kalla det en kultur som tror att andarna hos människor som har lämnat världen kan komma tillbaka och hemsöka dem som fortfarande lever. Denna övertygelse kan vara en utlösande faktor för någon som har nekrofobi. Dessutom kan traumatiska upplevelser som att bli övergivna av någon i sin närhet också leda till deras egna rädslor för saker kring döden. Situationer som är nära besläktade med nekrofobi som att se döden, gå på begravningar, direktkontakt med lik, till och med att se bilder på lik i media. Enligt The Anxiety Disorders Association of America är denna specifika fobi en kombination av genetiska, biologiska, psykologiska och miljöfaktorer.

Symtom på nekrofobi

Ångest uppstår. Liknande specifika typer av fobier som spöken, så är symptomen på nekrofobi. Även om de vet att föremålet de fruktar inte är riktigt hotfullt, finns det fortfarande en överväldigande känsla av rädsla när de ser, rör vid och till och med tänker på saker kring döden. När du upplever det, symtom som:
  • Yr
  • Andnöd
  • Snabb puls
  • Torr mun
  • Skakig
  • Äcklig
  • Känner mig rastlös
  • Känner mig rädd
  • En kallsvett
  • Svårt att skilja på verklighet och inte
  • Rädd för att dö
I vissa fall kan rädslareaktionen vara så allvarlig att du får en ångestattack. Egenskaperna är snabb puls, andningssvårigheter, skakningar, kvävning, frossa och till och med tappa kontrollen på samma gång. Eftersom denna reaktion är så obehaglig, kommer personer med nekrofobi att försöka undvika triggern så mycket som möjligt. De tvekade inte att svänga av vägen ytterligare för att slippa passera en kyrkogård.

Hur man behandlar nekrofobi

Svåra fobier kan få en person att stänga ner Rädsla för gravar eller saker som omger döden är en naturlig sak, många känner detta. Det skiljer sig dock från nekrofobi. Inte bara känner sig obekväma, människor som är i detta tillstånd kan reagera extraordinärt när de står inför källan till skräcken. Om det är mycket allvarligt är det mycket möjligt att det dagliga livet störs. Börja med att stänga av socialt, känna sig deprimerad, överdrivet orolig, till och med självmedicinera genom att råka ut för överdriven alkoholkonsumtion. Därför bör personer som känner att de har symtom på nekrofobi rådfråga en expert. För att få diagnosen en specifik fobi finns det symtom som måste upplevas som:
  • Extrem rädsla eller oro för föremål som omger döden
  • Objektet för fobin framkallar snabbt en rädslareaktion
  • Rädsla är inte balanserad med föremålet till hands
  • Känner mig mycket stressad om den tvingas interagera eller vara nära föremålet för rädsla
  • Stress har en inverkan på vardagen
  • Symtomen varar längre än 6 månader
Under undersökningen kommer läkaren att fråga vad du har för symtom och hur länge detta har pågått. Dessutom kommer läkaren också att fråga om alla saker som har upplevts, till exempel traumatiska händelser som kan utlösa nekrofobi. Vid undersökningen ska du också berätta om du tar vissa läkemedel eller kosttillskott. Behandlingen för nekrofobi är inte specifik, men liknar vanligtvis behandling för andra fobier, såsom:
  • Kognitiv beteendeterapi
  • Exponeringsterapi
  • Narkotikakonsumtion
  • Avslappningstekniker
Dessutom kan det också ges systematisk exponering för det fruktade sakta successivt. Därför hoppas man att denna rädsla kan mötas mer lugnt och realistiskt. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Naturligtvis är det omöjligt att eliminera alla saker som utlöser rädslan för nekrofobi. Ju tidigare behandling ges, desto allvarligare kan det bli i en persons liv. För ytterligare diskussion om nekrofobi och andra liknande typer av specifika fobier, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found